Bebés y más: Embarazo, bebés, maternidad, infancia, papas y mamás.

Una de las claves para un embarazo sano y feliz es cuidar la mente y tener el descanso adecuado. Hay muchas situaciones que nos pueden llevar a momentos complicados, pero si conseguimos evitar el estrés en el embarazo lo agradecerá nuestro cuerpo y el bebé. ¿Cómo conseguirlo?

Si el estrés se mantiene en el tiempo con cierto grado de intensidad puede causar daño tanto a la salud física como...

El estrés laboral es una forma frecuente de estrés, sobre todo en la sociedad actual. Puede afectar a cualquier trabajador y en cualquier sector.

En los últimos años, varios estudios se han centrado en estudiar sus efectos en el embarazo.

Las trabajadoras embarazadas o que acaban de dar a luz pueden verse particularmente afectadas, como consecuencia de los cambios hormonales, fisiológicos y...

En los posts anteriores hemos visto qué es el estrés, cómo puede afectar en el embarazo y cómo prevenirlo. Pero ¿qué pasa si a pesar de todo nos sentimos estresadas? ¿Qué podríamos hacer?

Pues bien, llegados a ese punto siempre podremos considerar la opción de buscar la ayuda de un profesional que nos enseñe a combatirlo. Y ¿en qué consistiría esa ayuda? ¿Cómo se trata el estrés?

En este post...

Como mencionamos en el post anterior, en los últimos años varios estudios han demostrado los efectos negativos del estrés durante el embarazo. La parte buena de esto es que empieza a tenerse en cuenta la salud emocional de las mujeres embarazadas y a poner a su disposición recursos para ayudarlas a prevenir y abordar aquellas situaciones que sientan que las desbordan.

Ahora bien, ¿cómo saber si...

Si te sientes desbordada o pasas un mal momento personal te preocupará sobremanera cómo puede afectar tu situación nerviosa y tu ansiedad al pequeño que tienes en tu interior. Lo peor es que además esto intensifica el estrés. Estrés por el estrés… el pez que se muerde la cola. Empecemos por tranquilizarnos y busquemos ayuda para calmarnos. Pero vamos a hablar claro y echar un ojo a los datos.

A...

Aunque todavía no haya nacido, el bebé en gestación se ve afectado por circunstancias que estresan a la futura mamá.

Ya sabemos que el estrés en el embarazo repercute en diferentes aspectos de la salud del bebé. Una de ellas, según un estudio reciente, es que el estrés en el embarazo puede causar déficit de hierro en el bebé.

El hierro es fundamental para la producción de la hemoglobina en las...

Todo lo que le sucede a la madre durante el embarazo afecta en menor o mayor medida al feto que se está gestando. El estrés es uno de los grandes males de nuestra sociedad y las embarazadas no se libran de él. Pero en ellas tiene consecuencias no sólo para su salud sino también para la del bebé. Un estudio de la Sociedad Torácica Americana asegura que el estrés en el embarazo aumenta el riesgo de...

Si le preguntas a una persona qué factores afectan a la capacidad de tener hijos seguro que responderá como primeras opciones dos cosas: la edad y el estrés.

La primera está más que probada y no hay duda sobre ella, sin embargo parece ser que para la segunda no hay tanta evidencia y es posible que se base en un mito que se extiende sobretodo (y se reafirma) cuando una mujer se queda embarazada...

Existe tal simbiosis entre madres e hijos que es normal que el estado de ánimo de la madre afecte de alguna manera el carácter del niño. Podemos verlo en el día a día. Un estudio realizado por investigadores españoles ha querido ahondar en la interacción entre el estado emocional materno y el comportamiento de los hijos y ha llegado a la conclusión que a madres ansiosas, niños irritables.

Han...