En estos momentos de cuarentena que estamos viviendo, en donde se nos pide no salir de casa ni acudir a centros sanitarios y hospitales, salvo que sea estrictamente necesario, es normal que los padres que tienen niños pendientes de vacunar se pregunten: "¿qué hago con mi hijo? ¿Debe recibir sus vacunas, o es mejor esperar a que todo haya pasado? Pero si esperamos, ¿la efectividad de la vacuna será la misma?"

Te aclaramos todas las dudas, de acuerdo a las recomendaciones publicadas recientemente por la Asociación Española de Pediatría (AEP) sobre la vacunación y el brote de coronavirus.

Consultar previamente con el centro de salud

Debido a la situación excepcional que estamos viviendo, desde la AEP nos recuerdan que es posible que nuestro centro de salud habitual "se encuentre sometido a circunstancias extraordinarias que interfieran en las vacunaciones y otras actividades habituales", ya sea por problemas de suministro, sobrecarga asistencia o reducción de profesionales debido a las nuevas necesidades que han surgido.

Por eso, y puesto que cada Comunidad Autónoma tiene actualmente unas circunstancias distintas, aconsejan que llamemos por teléfono a nuestro centro de salud y expongamos el caso, o bien nos informemos a través de los canales disponibles del Servicio Regional de Salud (teléfonos especiales habilitados por las CCAA) y el Ministerio de Sanidad (@sanidadgob y @SaludPublicaEs).

En Bebés y más

Las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría frente a la crisis del coronavirus

Si nos aconsejan la vacunación...

Si la localidad donde resides y tu centro de salud no están afectados por necesidades o restricciones sanitarias excepcionales, y te recomiendan expresamente no interrumpir las vacunaciones, debes seguir las indicaciones que te den.

En el caso de centros de salud que puedan mantener cierta actividad vacunal, se procederá a la vacunación tomando todas las medidas de precaución posibles, como la limitación de espacios "limpios" y la atención en horarios específicos.

En Bebés y más

Calendario de vacunas 2020 recomendado por la Asociación Española de Pediatría: estas son las novedades

Además, se priorizará la vacunación hasta los 15 meses (especialmente en el caso de los lactantes pequeños que deben recibir las vacunas de los dos y cuatro meses, y la vacuna de la triple vírica a los 12 meses) a los pacientes con enfermedades crónicas u otras condiciones de mayor riesgo, y a las mujeres embarazadas.

🔘Estos son los casos de vacunación prioritaria durante el estado de alarma por el #COVID19

☑Hasta los 15 meses de edad
☑Embarazadas
☑En grupos vulnerables al COVID-19

El resto de vacunas incluidas en el calendario, pueden posponerse#EsteVirusLoParamosUnidos pic.twitter.com/PqBMU6dBlc

— Ministerio de Sanidad (@sanidadgob) March 29, 2020

Si nos aconsejan posponer la vacunación...

Si tu centro de salud te recomienda posponer la vacunación de tu hijo, desde la AEP piden calma, pues "las vacunaciones pueden ser demoradas por las circunstancias de fuerza mayor impuestas por la epidemia".

Además, nos recuerdan que esta situación excepcional durará solo el tiempo imprescindible, por lo que cuando las autoridades sanitarias lo aconsejen se podrá retomar la actividad normal y "la demora de las vacunaciones tendría un potencial efecto muy limitado en el tiempo".

A medida que la evolución de epidemia lo vaya permitiendo, se reanudarán las vacunaciones priorizando:

• A los lactantes pequeños
• A los pacientes con enfermedades crónicas e inmunodeprimidos
• A las personas que conviven con pacientes de riesgo, sean adultos o niños
• A las embarazadas

En resumen, desde la AEP quieren transmitir un mensaje de tranquilidad a los padres, y nos recuerdan la fortaleza de nuestro sistema sanitario, las altas tasas de vacunación que tenemos en España, la confianza en los profesionales sanitarios y la responsabilidad de las familias.

Vía | Las vacunas infantiles y el brote de coronavirus - AEP

En Bebés y Más | Las nueve cosas sobre vacunación que debes saber si tu bebé es prematuro, Las vacunas también son fundamentales en la adolescencia: cuáles son y cuándo se administran, Vacunas durante el embarazo

Tos, mocos, fiebre más o menos alta... son los síntomas más visibles de una gripe que llama a nuestra puerta cada invierno. Pero este año, mientras el coronavirus nos mantiene en alerta constante y acapara los medios de comunicación, aquí en casa es otra epidemia la que nos acecha, sobre todo a nuestros hijos.

Los últimos datos del Sistema de Vigilancia de Gripe (SVG) del Instituto de Salud Carlos III, son los más altos desde que el pasado 9 de enero comenzó la epidemia de gripe: 271 casos por 100.000 habitantes.

Además, se está cebando especialmente con los niños, un triple más esta semana que en mismo pico de gripe del año pasado, lo que se traduce en clases medio vacías y consultas pediátricas llenas.

El triple de casos que en 2019

Es normal que en los meses invernales se disparen los casos de gripe en los niños. La gripe es una infección vírica que afecta principalmente a las vías respiratorias y se contagia fácilmente, siendo los niños pequeños principales transmisores del virus.

Si bien sus síntomas son fáciles de tratar, hay que tener especial cuidado con los más pequeños pues tienen mayor riesgo de desencadenar complicaciones como una infección de oído, bronquitis o neumonía.

Este año, a falta de que concluya la temporada y se cierren los datos, la incidencia en menores de 14 años está siendo aún más acentuada.

Las cifras son muy parecidas a las del año pasado, pero si se compara el pico de 2019 con los números de esta semana (los más altos en lo que va de temporada) se ve un aumento de un 6% y un incremento del triple de porcentaje en niños.

La explicación de las clases medio vacías es que las variedades del virus de la gripe que circulan son conocidas por los adultos, que ya han desarrollado defensas para ellas. Así que atacan a los pequeños, porque son más vulnerables.

En Bebés y más

Gripe en bebés y niños: todo lo que debes saber para prevenirla y tratarla

Aún así, tal y como explican los pediatras en el diario 'El País', este año los niños no está teniendo síntomas muy duran hasta siete días, por lo que los padres lo traen dos o tres veces y se colapsan las consultas.

Este aumento entre niños de edad escolar es lógico, señalan los expertos, porque ha crecido la variedad de la gripe B, la que más afecta a los niños en edad escolar, mientras que comenzó con el virus A.

Madrid, la comunidad más afectada

Según los datos del Sistema de vigilancia de gripe en España (ScVGE), Madrid es la comunidad que registra el mayor número de casos, con un nivel de intensidad muy alto. Le siguen Navarra y Melilla, aunque todas las comunidades se sitúan por encima de su umbral epidémico establecido para esta temporada.

Parece que la epidemia comienza a descender en Asturias, Navarra, La Rioja, Extremadura y Melilla.

En Bebés y más

Epidemia de gripe: cuándo acudir a urgencias con bebés y niños

Mientras los niños sucumben a la gripe, otra vez surge la misma pregunta: ¿es necesario vacunarles?

No está incluida la inmunización en el calendario vacunal español ni el de las comunidades autónomas. Solo se deben vacunar los niños que tienen ciertas patologías previas o que están en contacto con personas de riesgo en sus familias.

En nuestro país los expertos no se ponen de acuerdo en recomendar una vacuna que no es del todo eficaz, aunque la OMS la recomienda en niños de seis meses a cinco años, y un tercio de los países de la Unión Europea ya la están administrando a los niños. Es el caso del Reino Unido, que vacuna a los pequeños de dos a 10 años "para proteger directamente a los niños y a personas vulnerables de cualquier edad, evitando casos de gripe severa".

Vía | El País

Fotos | iStock

En Bebés y Más | Comienza la temporada de gripe 2019-20: te contamos todo lo que debes saber sobre la vacuna en niños y embarazadas, Por qué es importante que los niños con asma se vacunen contra la gripe

Nos encontramos en plena crisis mundial por el coronavirus 2019nCoV. Los primeros casos aparecieron a finales de diciembre en la ciudad china de Wuhan, pero el brote se ha extendido ya por casi todo el mundo, cobrándose la vida de miles de personas en más de 180 países afectados. El Comité de Emergencia de la OMS ha declarado la pandemia el día 11 de marzo de 2020.

Os damos todos los detalles acerca del coronavirus, sus síntomas, tratamiento y cómo ha llegado a producirse el brote de Wuhan.

¿Qué es el coronavirus?

Según la Asociación Española de Pediatría, los coronavirus son patógenos reconocidos en humanos, mamíferos (especialmente en camellos, gatos, perros, murciélagos y ganado porcino o bovino) y aves.

En el caso de los humanos, en la mayoría de las ocasiones los coronavirus no son peligrosos y causan infecciones leves habituales a todas las personas en diversas ocasiones de la vida. No en vano, la AEP estima que el coronavirus es el responsable de entre el 15 y 30 por ciento de las infecciones respiratorias de las vías altas.

En Bebés y más

Coronavirus: cuál es el riesgo de contagio y cómo afecta la enfermedad a bebés y niños

Síntomas que provoca el coronavirus

Los síntomas que provoca el coronavirus son diversos y pueden ser desde leves, como mencionábamos en el punto anterior, hasta otros muy graves:

• Síntomas de resfriado común, como congestión nasal, tos y fiebre
• Dolor de cabeza y de garganta
• Malestar general, diarrea y pérdida de apetito
• Dificultad respiratoria con síntomas como el aleteo nasal, el estridor, el tiraje y las sibilancias espiratorias, acompañadas o no de tos y/o dolor torácico
• Neumonía
• Síndrome respiratorio agudo severo, que es una forma grave de neumonía que cursa con dificultad respiratoria y fiebre alta.

En este caso estaríamos ante un tipo de coronavirus que no había sido nunca visto con anterioridad en humanos, con síntomas potencialmente graves como la neumonía, importante dificultad respiratoria, fallo renal o incluso la muerte, especialmente en ancianos o pacientes con enfermedades de corazón, pulmón o problemas de inmunidad.

¿Cómo surgió el brote de coronavirus chino?

Este no es el primer brote de coronavirus que se ha producido en los últimos años. En 2002 se registró en China el primer brote de este virus asociado al 'síndrome respiratorio agudo y grave' (coronavirus SARS-CoV), que se cobró más de 700 víctimas.

En 2012, el coronavirus fue el causante del 'síndrome respiratorio agudo de Oriente Medio' (coronavirus MERS-CoV), que ha estado registrando casos hasta octubre de 2019, con 800 fallecidos y 2.400 casos identificados.

Se estima que el primer contagio animal-humano se dio en un mercado mayorista de Wuhan, donde pueden encontrarse animales vivos, como peces, pollos, gallinas y algunas especies exóticas. A partir de ese momento, y tras la aparición de diversos casos de neumonía sin relación con este tipo de establecimientos, se llegó a la conclusión de que el virus también tiene una capacidad moderada de transmisión entre humanos, al igual que ocurrió con los anteriores brotes de coronavirus, SARSy MERS.

En Bebés y más

Protege a tu bebé de las infecciones respiratorias

Tipos de coronavirus, vía AEP

Según podemos leer en un informe elaborado por el Centro europeo para la prevención y el control de enfermedades: "los brotes de nuevas infecciones por virus entre las personas siempre son un problema de salud pública, especialmente cuando hay poco conocimiento sobre las características del virus, cómo se propaga entre las personas, qué tan graves son las infecciones resultantes y cómo tratarlas".

¿Cómo se propaga el coronavirus chino?

Por el momento solo se sabe que se requiere de un contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan mediante la tos o el estornudo de una persona enferma. Estas secreciones infectarían a otra persona si entran en contacto con su nariz, sus ojos o su boca.

Parece poco probable la transmisión por el aire a distancias mayores de un metro.

¿Cómo se diagnostica el coronavirus?

Para proceder al diagnóstico de coronavirus se debe extraer una muestra mediante frotis nasal, frotis faríngeo, o aspirado nasofaríngeo, si bien en determinados casos podría ser necesario el empleo de otro tipo de técnicas complementarias, como pruebas de sangre, tomografías o radiografía de tórax, para diagnosticar la presencia de neumonía.

Las muestras obtenidas se analizan posteriormente en laboratorio y los resultados confirmarán o no la presencia del virus

Tratamiento frente al coronavirus

No existe un medicamento específico para tratar esta enfermedad, por lo que este irá encaminado a mejorar el estado del paciente según los síntomas que presente. En este sentido, el paciente podría requerir:

• Broncodilatadores, en caso de crisis respiratoria
• Tratamiento con oxigenoterapia, en caso de baja saturación de oxígeno
• Antivirales
• Esteroides para tratar la inflamación pulmonar
• Antitérmicos para bajar la fiebre y aliviar el malestar general
• Hidratación intravenosa, si el paciente con come ni bebe
• Al tratarse de un virus, los antibióticos no están indicados salvo que se diagnostique una infección bacteriana sobrevenida

Medidas para prevenir el contagio

Actualmente no se dispone de vacuna que ayude a prevenir el contagio por coronavirus. Por ello, y según la información de la que actualmente se dispone, la mejor forma de prevenir su contagio es aplicando las medidas básicas de higiene que debemos tomar para prevenir cualquier otra enfermedad respiratoria, tales como:

• Lavado frecuente de manos, prestando especial atención a determinadas situaciones como después de ir al baño o cambiar un pañal, antes de comer o manipular alimentos, o tras el cuidado de un paciente enfermo.
• No tocarse los ojos, boca o nariz sin haberse lavado las manos.
• Evitar el contacto estrecho con personas que padezcan infecciones respiratorias
• Desinfección rutinaria de juguetes y superficies
• Ventilación de estancias cerradas
• Cubrirnos la boca y nariz con un pañuelo de papel cuando tosamos y estornudemos (y a continuación desechar ese papel y lavarnos las manos)

En Bebés y más

La epidemia de gripe ha comenzado en España y el virus A es el predominante: como prevenir el contagio

Más información | Ministerio de Sanidad, Asociación Española de Pediatría

España está viviendo el pico de máxima incidencia de bronquiolitis aguda, que afecta principalmente a los bebés, desde la semana pasada y está previsto que se prolongue, al menos seis semanas más. Así lo asegura la Sociedad Española de Urgencias de Pediatría (SEUP), integrada en la Asociación Española de Pediatría (AEP).

Los hospitales están al límite de capacidad

El presidente de SEUP, Francisco Javier Benito Fernández, señala que "hay un incremento importante del número de casos atendidos en las consultas de atención primaria y en los servicios de Urgencias hospitalarios”.

Añade que ante este pico que se está produciendo, los servicios de Urgencias se encuentran ya con máxima actividad y las plantas de hospitalización cerca del límite de su capacidad.

En Bebés y más

Bronquiolitis: la enfermedad que es la causa de ingreso más frecuente en niños menores de dos años

Y es que, en los últimos años, en algunos hospitales españoles se han constituido comisiones para tratar sobre esta enfermedad durante el periodo epidémico, similares a las que se constituyen durante la epidemia de gripe que están aportando soluciones que han mejorado la calidad de la asistencia a los niños y sus familias y la respuesta a la sobrecarga de los servicios que genera la epidemia de bronquiolitis aguda.

Desde SEUP se ha hecho hincapié en las iniciativas a nivel nacional e internacional que se están llevando a cabo para implantar las mejores prácticas en el diagnóstico y tratamiento, para proporcionar material informativo y educativo para las familias y para incrementar, en general, la visibilidad de esta enfermedad. Sin embargo aseguran que:

“Se precisa un gran apoyo de las organizaciones sanitarias, no sólo para facilitar estas tareas sino también para proporcionar recursos humanos y materiales dirigidos a reforzar consultas, urgencias y plantas de hospitalización, durante las ocho semanas que dura el pico máximo de la epidemia”.

Un virus que afecta a los más pequeños

La bronquiolitis aguda afecta a los niños menores de dos años. Sus principales síntomas son: tos, mucosidad nasal, fiebre y dificultad respiratoria que puede durar entre dos y tres semanas.

Según cifras de SEUP, en España se producen cada año unos 100.000 episodios de bronquiolitis en niños menores de dos años. Además, entre un 15 y un 20 por ciento de los niños con bronquiolitis es hospitalizado, especialmente los menores de meses de edad.

Así lo explica su presidente, Francisco Javier Benito Fernández:

“El virus respiratorio sincitial (VRS) es el causante de la mayor proporción de los casos y de las formas más graves. Además de los problemas de salud que ocasiona a los niños y la preocupación que genera en las familias, provoca una sobrecarga muy importante del sistema sanitario, en un periodo muy corto de tiempo”.

En Bebés y más

La vacuna contra la bronquiolitis administrada durante el embarazo, podría estar disponible en 2021

También ha insistido que, al tratarse de una enfermedad producida por virus, no tiene tratamiento, y que los medicamentos que se utilizan para el asma no son útiles en la bronquiolitis aguda. Apunta estas medidas como las más eficaces:

“Serán aquellas que incrementen el confort del niño, como la limpieza de las secreciones nasales y la administración de antitérmicos cuando exista fiebre. La curación se produce en 2 a 3 semanas y únicamente los niños que son hospitalizados, necesitarán ayuda con aparatos para respirar mejor. La mayor parte de los casos de bronquiolitis aguda no será grave, aunque interferirán en la calidad de vida del niño y su familia durante un tiempo prolongado”.

Vía | El médico interactivo

Fotos | iStock

En Bebés y Más | Virus respiratorio sincitial: qué es y cómo afecta a los bebés, La bronquiolitis aumenta el riesgo de desarrollar asma en los niños

Cada año, la gripe llega infaltable a su cita. Cada invierno en España entre el 5% y el 7% de la población se contagia de gripe siendo enero cuando se produce el mayor pico de incidencia de la epidemia, que suele durar de media entre 10 y 12 semanas.

El número de casos está aumentando en los últimos días, pero según señala Francisco Pozo Sánchez, investigador y coordinador de la Red Nacional de Vigilancia de la Gripe en España "la gripe alcanzará su pico máximo epidémico en los próximos días. En una o dos semanas la epidemia de gripe tocará techo y luego comenzará a descender".

Aumentan los casos en niños

La última semana (del 15 al 21 de enero) se ha registrado un aumento de casos del 16,9 por ciento. La tasa global esta tercera semana del año asciende a 290 casos por 100.000 habitantes, con un nivel de intensidad alto y evolución creciente, y con un incremento significativo tanto en el grupo de 0 a 4 años, como en el de 5 a 14 años.

En términos globales, desde el inicio de la temporada 2017-18 se han notificado un total de 278 defunciones por gripe confirmadas por laboratorio en España, todos mayores de 44 años y un 82% mayores de 64.

Afortunadamente, en nuestro país no hemos tenido que lamentar muertes de niños a causa de la gripe, enfermedad que en Estados Unidos, donde se registra uno de los peores brotes de gripe en décadas, se ha cobrado la muerte de treinta niños.

La región más castigada de nuestro país es La Rioja, seguida de Navarra, País Vasco, Ceuta, Cataluña, Castilla y León, Aragón y Cantabria.

Más visitas de niños con asma a urgencias

La gripe está aumentando especialmente las visitas de los niños asmáticos a las urgencias debido al agravamiento de los síntomas, según ha alertado este miércoles la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), que ha destacado la importancia de vacunar a los menores con esta patología. Señala que la vacuna evita entre el 60 y el 78% de las visitas a urgencias y hospitalizaciones por crisis de asma.

Este año, la variedad B

La gripe estacional es una infección vírica aguda causada por un virus gripal. Hay tres tipos de gripe estacional: A, B y C, siendo el grupo B (en especial la cepa Yamagata), el responsable de la mayoría de contagios este año y del 73% de las muertes.

El aumento de casos relacionados con el virus B suelen manifestarse hacia el final de la epidemia, después de que haya alcanzado su pico. Sin embargo, la característica principal de esta temporada es que se ha hecho presente con fuerza desde el principio.

La eficacia de la vacuna este año

Según fuentes del sector farmacéutico, este año la efectividad de la vacuna no supera el 25% frente a la media de otras temporadas que se sitúa en el 60%.

¿A qué se debe? Básicamente a que la vacuna creada según las indicaciones de la OMS para este año no recoge la cepa del virus del grupo B responsable de la mayoría de los contagios.

La explicación es muy simple. El virus de la gripe muta constantemente, por ese motivo cada año se diseña una nueva vacuna para la próxima temporada de gripe, haciendo prácticamente imposible que una única vacuna sea completamente eficaz para todas las posibles variaciones que tendrá el virus. Al menos hasta que esté disponible una vacuna universal.

Para esta temporada se había previsto que los virus más predominantes fuesen los virus AH1N1 y AH3N2 (el año pasado la que hizo estragos fue la gripe A), pero en cambio hay claro predominio del virus B.

La vacuna de la gripe en bebés y niños

Sin embargo, aunque esto puede hacer que muchas personas se planteen la conveniencia de vacunar, los expertos siguen recomendando la vacunación como la forma más eficaz de prevenir la gripe, ya que con ella se puede conseguir reducir un 25 por ciento su afectación, algo muy importante especialmente en los grupos de riesgo.

En cuanto a los niños, se recomienda la vacunación antigripal de los lactantes mayores de seis meses, aunque no estén incluidos en los grupos de riesgo, si sus padres lo solicitan y su pediatra lo considera conveniente. Esto es así para prevenir la elevada tasa de complicaciones asociadas a la gripe en este grupo de edad.

También debemos tener en cuenta el contagio. Los niños son los principales transmisores del virus y contagian desde el día antes de que comienzan los síntomas hasta siete días después.

La vacuna comienza a hacer efecto a partir de las dos semanas desde su aplicación y dura varios meses, por lo que este año ya no procedería, pero sí tenerlo en cuenta para el próximo.

¿Y si se contagian?

Con la alta transmisión del virus de la gripe entre niños es muy difícil evitar el contagio en la temporada de mayor circulación (se produce como máximo una vez por temporada), aunque sí podemos seguir ciertos consejos para prevenirlo.

Si aún así el niño se contagia, aunque la gripe no tiene tratamiento (no se trata con antibióticos), sí se pueden aliviar los síntomas hasta que remita por sí sola. La fiebre se trata con antitérmicos que ayudan también a aliviar el malestar, y por lo demás, reposo si está decaído y líquidos para mantenerlo hidratado.

Debemos estar alerta también a ciertos síntomas como fiebre muy elevada y persistente, erupción en la piel y dificultad para respirar. Ante cualquiera de estos síntomas es conveniente acudir al pediatra.

Fotos | iStockphoto
Más información | Familia y Salud (AEPED)
En Bebés y más | Gripe en los niños, Recomendaciones de la AEP sobre la vacunación contra la gripe (campaña 2017-18), Taparse la nariz y la boca al estornudar no sería suficiente para evitar el contagio de la gripe
En Xataka | En medio de la peor epidemia de gripe en años, por fin tenemos la vacuna universal al alcance de las manos

"Tápate al estornudar" es una de esas típicas frases que los padres repetimos con insistencia y que no pierden vigencia, especialmente en los meses de invierno cuando se dispara la epidemia de gripe. También les enseñamos a taparse preferiblemente con el antebrazo en lugar de con las manos, para evitar que así el contagio se extienda cuando los niños tocan juguetes u otras superficies.

Pero ese pequeño gesto que enseñamos hacer a nuestros hijos cada vez que estornudan o tosen podría no ser suficiente, según lo ha demostrado una nueva investigación que se acaba de publicar en Proceedings of the National Academy of Sciences . Taparse la nariz y la boca al estornudar no evita el contagio de la gripe a otras personas; el simple hecho de respirar sería capaz de propagarlo.

Hasta ahora creíamos que el virus se transmitía al expulsar por boca y nariz pequeñas partículas al toser y estornudar, y no es que no sea cierto, pero es aún peor de lo que pensábamos. El solo hecho de respirar es suficiente para propagarlo, puesto que el virus es capaz de viajar en pequeñas partículas o "aerosoles" (núcleos de gotitas) generados con la respiración.

"Mostramos que estornudar es algo infrecuente y no importante para la aerosolización del virus influenza, así como que tampoco se requiere toser para lograr este efecto".

En Bebés y más

Llega la epidemia de gripe a España y el virus que más circula es el A: cómo prevenir el contagio

Para comprobarlo, investigadores de la Universidad de Maryland evaluaron a 355 voluntarios, de los cuales 142 fueron diagnosticados con infección confirmada del virus de la influenza o gripe. Realizaron pruebas en las que los participantes tosían, estornudaban, hablaban y respiraban en una máquina durante 30 minutos.

Al analizar las muestras de aliento, los investigadores descubrieron que casi la mitad de las partículas de aerosol recolectadas en ausencia de tos también contenían virus, lo que sugiere que simplemente inhalar aire lleno de gérmenes sería suficiente para contagiarse.

Sin embargo, señalan que luego no se rastreó la transmisión para saber si efectivamente esas gotas hubieran contagiado a alguien, pero la presencia de virus en los aerosoles sugiere según palabras de uno de los autores del estudio que "si esa persona a tu lado parece realmente enferma, incluso si no están tosiendo, probablemente pueda contagiarte".

Evitar el contagio en niños

Si a los resultados del estudio le sumamos que los niños cuentan con una alta tasa de contagio, es prácticamente imposible evitar la transmisión del virus entre los más pequeños. Al compartir sitios cerrados con gran concentración de niños, como sucede en guarderías o colegios, son un colectivo muy susceptible al contagio de virus y bacterias.

En Bebés y más

Cómo prevenir que tus hijos enfermen cuando hace frio

De todas formas, se sigue recomendando la vacunación en niños dentro de grupos de riesgo como una forma efectiva de prevenir el contagio, además de las medidas de prevención habituales como el lavado frecuente de manos, ventilar la casa, utilizar pañuelos desechables de un solo uso y evitar el contacto directo con personas enfermas.

Vía | Time
En Bebés y más | Conesjos para prevenir la gripe en niños, Ya está aquí la epidemia de la gripe: ¿cómo podemos prevenirla?

Hace un año más o menos os contamos que estábamos en situación de epidemia por el virus de la gripe, siendo el más prevalente el de la gripe A. Este año estamos ya en situación de epidemia en prácticamente toda España, pero el virus que más daño está haciendo es del tipo B.

Según leemos en La Sexta, los expertos aseguran que este año ha llegado un par de semanas antes de lo esperado, y lo ha hecho de manera más agresiva que en los últimos años. Por eso quizás valga la pena saber qué podemos hacer para prevenirla.

Las fiestas de Navidad han sido claves

Días antes de Navidad empezaban a aumentar los casos y se avisaba de que la vacuna de este año podría no ser muy efectiva, porque no incorporaba uno de los tipos de virus que estaba apareciendo entre la población: uno del tipo B.

Con las fiestas, las reuniones familiares y el frío (que hace que nos quedemos todos dentro de casa, con la calefacción y las ventanas cerradas), el virus ha aprovechado para propagarse hasta sobrepasar los 40 casos por 100.000 habitantes, que marca el listón a partir del que se considera que una población está en situación de epidemia.

Así nos lo muestra este mapa que ha publicado el Sistema de Vigilancia de la Gripe en España, correspondiente a la última semana de diciembre, donde vemos que toda la parte coloreada de la península (faltan datos del resto) está en rojo, que corresponde a epidemia.

¿Cómo podemos prevenir la gripe?

Los síntomas son los habituales: fiebre, malestar general, escalofríos, tos y mocos... y el tratamiento es sintomático porque es un virus y no hay fármaco que lo cure.

En pocos días los niños volverán a las escuelas infantiles y colegios, y esto provocará probablemente nuevos contagios, así que puede ser útil saber cómo prevenirlos, tanto de la gripe como del resto de virus:

• Que los niños se laven las manos antes de comer o de llevárselas a la boca.
• Evitar que se toquen la nariz, la boca y los ojos, si es posible (y si van a hacerlo, que sea con las manos limpias).
• Evitar el contacto directo con gente enferma, y no llevarlos al cole si son ellos los que están enfermos.
• Enseñarles a taparse la boca para toser, y enseñarles a limpiarse los mocos y tirar el pañuelo a la basura.
• Limpiar y desinfectar los juguetes y objetos que tocan y chupan los niños (sobre todo si los van a tocar y chupar otros).
• Ventilar la casa cada mañana, salir con los niños un rato a la calle en espacios abiertos y evitar sitios cerrados con mucha gente.
• Tener hábitos saludables: que jueguen un poco al aire libre, lleven una dieta equilibrada y descansen bien de noche, pues les ayudará a tener un sistema inmunitario más fuerte.

¿Y la vacuna?

La vacuna de la gripe se recomienda a las mujeres embarazadas y también a los bebés y niños considerados "grupo de riesgo" o que vivan con personas que forman parte del "grupo de riesgo". Si queréis ampliar información sobre ello, podéis leer el artículo que publicamos al respecto hace un par de meses, con las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría.

Fotos | iStock
En Bebés y más | Los niños que se vacunan de la gripe podrán evitar la aguja con la nueva vacuna intranasal (si la compran), Consejos para prevenir la gripe en niños, Se recomienda a todas las embarazadas vacunarse contra la gripe

Este año la gripe ha llegado antes, y además ha llegado con fuerza en la mitad norte de la península ibérica, de manera que ya se considera que estamos en situación de epidemia. Esta palabra, que suena tan mal, sólo explica que está afectando a poblaciones cuya suma total de habitantes sobrepasa el 50% de una región.

El caso es que los niños también la están padeciendo y por eso hay ciudades en que los colegios no se están llenando de niños como habitualmente, siendo peligroso que estén con ancianos, que son los que al final peor lo pasan. La gripe que está originando la epidemia, que además aún no ha llegado a su punto álgido, es la gripe A.

La gripe ha llegado más de un mes antes

Según leemos en 20 minutos, la gripe ha llegado este año 6 semanas antes que el año pasado, de manera que a muchos niños los cogió ya en plenas Navidades y los está contagiando aún más ahora que han vuelto al colegio y a la escuela infantil.

Los hospitales españoles están colapsados de gente enferma, y es que estamos en plena fase de subida de la epidemia. Pero esto no es lo más sorprendente: los expertos dicen que el pico aún no ha llegado, porque los contagios seguirán sucediendo aún varios días.

Los contagios son por la gripe A

Según este mapa que ha publicado el Sistema de Vigilancia de la Gripe en España, correspondiente a la primera semana de enero, los brotes y contagios se deben a la gripe A de manera mayoritaria, aunque hay dos cepas que se reparten ese honor: la H3 y la H3N2.

Ninguna de las dos es aquella gripe A que hace unos años nos asustó tanto a todos y que provocó la reacción del gobierno comprando dosis para gran parte de la población, y que al final resultó no ser tan letal como parecía. Para quienes no recuerden el nombre de la cepa, era la H1N1.

¿Y qué podemos hacer para prevenir la gripe?

Pues lo que hacemos los padres en estos casos, cuando nos hablan de que hay más virus de lo habitual en la escuela infantil o en el colegio:

• Seguir incidiendo en que los niños se laven las manos antes de comer o de llevárselas a la boca.
• Evitar que se lleven las manos a la nariz, a la boca y a los ojos, si es posible.
• Evitar el contacto directo con gente que esté enferma, y no llevarlos al cole si son ellos los que están enfermos.
• Enseñarles a taparse la boca para toser, así como a limpiarse los mocos y tirar el pañuelo a la basura.
• Limpiar y desinfectar los juguetes y objetos que tocan y chupan los niños (sobre todo si los van a tocar y chupar otros).
• Tener hábitos saludables: que jueguen un poco al aire libre, lleven una dieta equilibrada y descansen bien de noche les ayudará a tener un sistema inmunitario más fuerte.

Foto | iStock
En Bebés y más | Recomendaciones de la AEP sobre la vacunación contra la gripe (campaña 2016-17), Consejos para prevenir la gripe en niños, Gripe en los niños

El virus Zika, se ha convertido en una amenaza para las embarazadas en varios países de Latinoamérica. La OMS ha activado una alerta epidemiológica, Estados Unidos recomienda a las embarazadas no viajar a los países afectados, mientras que el Gobierno de Colombia, por su parte, pidió prevenir los embarazos hasta junio-julio de este año, cuando se cree que estará controlada la epidemia.

El virus Zika se transmite por la picadura del mosquito Aedes aegypti, portador también del dengue y del Chikungunya, y de infectar a una embarazada, puede atravesar la placenta y afectar el desarrollo del cerebro del bebé causando microcefalia, un crecimiento de la cabeza mucho más pequeña de lo normal. La epidemia está en plena expansión y ya se han registrado los primeros casos del virus Zika en España. ¿Están en riesgo las embarazadas?

Países afectados por el virus

El virus es originario de Uganda, donde se descubrió en 1952, pero ha ido expandiéndose por otras zonas tropicales. Así, en 2005 dio el salto a Oceanía. En 2014 se informó del primer caso en la Isla de Pascua (Chile) y durante 2015 se ha ido propagando llegando a afectar casi 20 países donde el mosquito que actúa de vector está presente:

Brasil es el país más afectado, con el mayor número de bebés nacidos con malformaciones en el cerebro, alrededor de 4 mil casos de microcefalia y 49 muertes. Pero también están afectados más países: Colombia, El Salvador, la Guayana Francesa, Martinica, Guatemala, Haití, Honduras, México, Panamá, Paraguay, Surinam, Venezuela, Puerto Rico, Ecuador, Guyana, y la isla de San Martín.

Y se espera más. La OMS anunció el lunes que el virus se extenderá a todos los países del continente americano a excepción de Canadá y Chile, y que llegará a afectar a cuatro millones de personas.

Riesgo de virus Zika en España

Aunque no es una epidemia que esté sucediendo en Europa, el movimiento de personas de un sitio a otro, hace que sea posible que las personas viajen, sean afectadas y vuelvan contagiadas por la enfermedad.

Esto ya ha pasado. El pasado 25 de enero se diagnosticaron dos casos en Cataluña infectadas por el virus Zika. Son dos mujeres sudamericanas que viajaron a sus países de origen pero no están embarazadas y se encuentran bien.

El Departamento de Salud de la Generalitat ha dicho que a pesar de estos casos puntuales no hay riesgo de salud pública, dado que en esta época del año no hay actividad de mosquitos que pudieran transmitirla.

Hoy se ha dado a conocer un nuevo caso en Valladolid, el tercero en España, también "importado" por un hombre que había regresado de un territorio de riesgo por esta enfermedad en Colombia.

Por su parte, el Doctor Fernando de la Calle de la Unidad de Medicina Tropical del Hospital Carlos III, no descarta el riesgo de epidemia en España según hemos podido leer en Bez, sin embargo, cree que la epidemia sería contenida con mayor rapidez si apareciese en nuestro país.

“Las fronteras ya no existen para las enfermedades; hemos de ser más humildes y pensar que lo que pasa en un rinconcito de África podemos tenerlo en casa en un sólo día. Se puede dar la vuelta al mundo tres veces en avión, mientras estás todavía incubando una enfermedad”.

Por su parte, el Ministro de Sanidad, Servicios Sociales e Igualad, Alfonso Alonso, ha dicho que España no está en peligro por el virus Zika, ya que “el riesgo es muy bajo”. No obstante, se va a aprobar un protocolo de preparación y respuesta con las comunidades autónomas ante “posibles riesgo que puedan derivarse de la expansión del virus”.

Como siempre, mejor prevenir que curar, y prevenir es informarse. El Ministerio ha elaborado un documento con preguntas y respuestas sobre la enfermedad por el virus Zika que podéis consultar en cualquier momento si planeais viajar a alguno de los países afectados y obligatorio de leer si estás embarazada.

Más información | Ministerio de Sanidad
En Bebés y más | ¿Qué es el virus Zika y qué peligros supone para las embarazadas?
En Magnet | Puede que el mejor modo de acabar con el virus zika sea exterminar a los mosquitos como especie

Brasil es el país del mundo con más cesáreas. Allí, más de la mitad de los bebés (52%) nacen de esta forma. Aunque las recomendaciones de la OMS indican que la tasa de cesáreas no debería superar el 15% de los partos, en la clínicas privadas brasileñas, el 84% de los partos son por cesárea, mientras que en el sector público la cifra sobrepasa el 40%.

Para intentar detener esta epidemia de cesáreas, el ministro de Salud Arthur Chioro ha anunciado la puesta en marcha de la campaña “El parto es normal” con nuevas reglas que se aplicarán en todas las clínicas y hospitales.

"El parto es normal": nuevas reglas

Se les pretende cerrar el cerco a los médicos para que no puedan decidir arbitrariamente la práctica de cesáreas. A partir de ahora, estarán obligados a informar a las mujeres sobre los riesgos de la cesárea (¿no lo hacían antes?) y a pedirles que firmen un formulario de consentimiento antes de realizar la operación quirúrgica.

También deberán completar un documento gráfico donde será registrado todo lo que pasa desde la fase del trabajo de parto hasta el nacimiento del bebé y justificar, si así se requiere, el motivo de la cesárea.

De no cumplir con esta normativa, los médicos podrán ser multados con hasta 8 mil dólares.

¿Cómo se ha llegado a esto?

Brasil no es la única afectada por esta epidemia. Otros países de Latinoamérica tampoco escapan de sus tentáculos. En Argentina, Chile y México un 38% de los partos son por cesárea, según datos del Estado Mundial de la Infancia 2012 de Unicef.

No es una, sino varias las razones que han llevado a Brasil a esta situación. Por un lado, la idea de que el parto vaginal es algo primitivo y feo, mientras que a la cesárea es vista como una práctica más "moderna" y menos dolorosa. Además de ser más práctica, ¡hasta eliges el día que nacerá tu bebé!

Hay que mencionar también el culto al cuerpo que se tiene en Brasil. Las mujeres temen ser menos atractivas sexualmente al tener partos vaginales.

Otra cuestión es que los médicos se cubren las espaldas ante posibles litigios. Le temen a los partos naturales. Al practicar una cesárea, se evitan riesgos frente a complicaciones que pudieran surgir en un parto vaginal, y que luego se les reclame no haberla practicado.

Además, hay un problema de recursos. No hay camas disponibles para las mujeres que llegan a un hospital en pleno trabajo de parto para dar a luz, pues todas están ocupadas para cesáreas. Por tanto, la única forma de reservar una cama es programar una cesárea. Lamentable.

Cultura del nacimiento superficial y ventajista

Detrás de todo esto, evidentemente hay una desinformación absoluta hacia las mujeres sobre el proceso de parto.

Predomina una cultura del nacimiento superficial y ventajista donde es más importante cómo les quedará el cuerpo, la comodidad o protegerse ante reclamaciones que los riesgos, tanto para la madre como para el bebé, que suponen los partos por cesárea.

Y ojo, que no estoy diciendo que las cesáreas no sean a veces necesarias. Que lo son, y salvan muchas vidas. El problema son las inne-cesáreas, las cesáreas por elección sin ninguna justificación médica. Vistas las cifras, es obvio que en Brasil hay abuso de las segundas.

No sé si estas nuevas reglas alcanzarán para detener la epidemia de cesáreas en Brasil y hacer cambiar de opinión a médicos y mujeres sobre sus desventajas, que no son pocas si además tenemos en cuenta los efectos de esta práctica a largo plazo para la salud de los niños.

Tendrán que hacer una campaña de información brutal para "desenmascarar la cesárea" y concienciar a las mujeres sobre lo que es mejor para ellas y sus bebés.

Vía | BBC
Foto | iStockphoto
En Bebés y más | Euskadi: esa extraña comunidad autónoma donde el 85% de sus extrañas mujeres dan a luz por vía vaginal