dolor de parto

Por más intensos que haya sido los dolores de parto, las mujeres solemos olvidar el sufrimiento para dejar paso a la alegría ante el nacimiento de un hijo.

Sin embargo, no todas las madres olvidan el dolor tan fácilmente. En algunas, la sensación de dolor no disminuye e incluso aumenta con el paso del tiempo.

Así lo han podido comprobar un estudio realizado por científicos del Departamento de Salud de la Mujer y el Niño del Instituto Karolinska, en Estocolmo, según el cual para casi la mitad de las mujeres que tienen un bebé, los recuerdos de la intensidad del dolor en el parto desaparecen con el tiempo pero en el resto los recuerdos del dolor permanecen incluso 5 años después del parto.

La forma en que queremos traer al mundo un hijo es una elección muy personal. Hay mujeres (de momento, las menos) que optan por partos más naturales, por vivir ese momento de una forma participativa y con la menor intervención médica posible.

Dentro de esa corriente podemos encontrar el hipnoparto (o hipnobirthing), un sistema de preparación al parto basado en la hipnosis consciente que ayuda a eliminar el temor y disfrutar a pleno el proceso de dar a luz.

Ha surgido en los Estados Unidos a fines de la década de los ’80 como alternativa a la cultura de los partos traumáticos y dolorosos, con la intención de devolver a la mujer el derecho a gozar de sus partos.

Las sesiones de hipnoparto de realizan durante el embarazo para prepararse mejor para el gran momento. Se comienzan por reemplazar algunos términos como “parto” por “alumbramiento”, “feto” por “bebé”, “dolor” por “sensaciones” y “contracciones” por “olas uterinas“.

No se imaginen ustedes una sesión de esoterismo, la hipnosis ha pasado esa barrera para convertirse en una ayuda aplicada a diversas ramas de la medicina. En este caso es una técnica que ayuda a la madre a conectar con su cuerpo y con su bebé para traerlo al mundo.

La meditación y el control de la respiración son claves en el proceso del control del dolor. Es bien sabido que dolor equivale a tensión, por lo cual a través de la respiración llega más oxígeno a los músculos haciendo que se relajen y sintamos menos dolor al producirse las contracciones uterinas.

Es una técnica a tener muy en cuenta para quienes se decanten por un parto natural. Creo que la predisposición mental de la madre al momento de dar a luz es esencial para que el parto sea exitoso.

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Parece ser la última moda en dar a luz hacerlo sin anestesia, desde mi punto la exageración al límite del parto natural.

Antaño las mujeres daban a luz en sus domicilios a dolor vivo porque no había recursos tan efectivos como los hay hoy.

Pero por suerte para muchas, los avances de la medicina actual permiten que las mujeres tengamos la posibilidad de vivir a pleno el nacimiento de nuestros hijos gracias a la bendita epidural.

Una cosa es renunciar a la epidural por reconocer los propios límites del dolor, por tener fobia a las agujas o por haber tenido una mala experiencia, pero lo demás es a mi punto de ver una apología del parto natural malentendido, ¿a quien le gusta sufrir, a quién le gusta sentir un dolor innecesario? Ninguna mujer es más madre por soportar los dolores de parto que podrían evitarse.

Sinceramente, estoy totalmente a favor de las nuevas modalidades de parto que tienden a un parto más humanizado y menos medicalizado, pero se pueden combinar ambas cosas, aprovechando lo mejor de cada método.

Para algunas mujeres el dolor del trabajo de parto puede llegar a ser realmente intenso, al límite de lo insoportable.

Siempre se puede recurrir a la epidural, pero hay mujeres que huyen de los fármacos para buscar formas alternativas más naturales contra los dolores de parto.

Un estudio de la Universidad de Adelaida en Australia comprueba científicamente que la hipnosis y la acupuntura son medidas complementarias eficaces para sobrellevar el dolor al momento de dar a luz.

El estudio demostró que disminuyó en un 30% la necesidad de recurrir a los analgésicos en las mujeres que fueron tratadas con acupuntura, mientras que en el caso de las mujeres que realizaron autohipnosis fueron menos propensas a necesitar fármacos contra el dolor.