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16 enero 2008

La dieta mediterránea en el embarazo haría menos propenso al bebé a las alergias y al asma

Eliana

Mucho se habla de los grandes beneficios de la dieta mediterránea para la salud y para añadir uno adicional, de acuerdo a los resultados de una investigación realizada por investigadores griegos, los hijos de mujeres que durante el embarazo se alimentaron en base a una dieta mediterránea resultaron menos propensos a desarrollar asma o alergias en el futuro.

De acuerdo a la investigación publicada en la revista Thorax, comer vegetales más de ocho veces a la semana, pescado tres veces e incluir legumbres en la alimentación mejora la protección. Este efecto podría darse a consecuencia de la gran cantidad de antioxidantes y nutrientes contenidos en estos alimentos. Sin embargo los investigadores aclaran que será necesario realizar otros estudios para demostrar cómo se produce el beneficio.

El estudio se realizó mediante la observación de 468 mujeres y sus hijos por un período de 6 años y medio, desde que estaban embarazadas. Los hijos de las mujeres que habían llevado una dieta mediterránea resultaron ser menos propensos al asma infantil en un 80 % y desarrollaron menos alergias en un 45%.

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