El embarazo es una experiencia que trae consigo un montón de momentos, emociones e ilusión por ese nuevo miembro de la familia que está a punto de llegar. Son tantas cosas y se pasan tan rápido, que llevar un diario es una idea estupenda para recordarlas cuando quieras echar la vista atrás. Por eso hoy os queremos traer los mejores que podéis encontrar en el mercado.

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23 libros recomendados para leer en el embarazo

Cuentame mamá: Tu embarazo y mi primer año

Se trata de un diario con un diseño muy original donde hacer anotaciones y seguir el desarrollo del embarazo hasta el primer año del bebé. Está libro está pensado para regalar a la futura mamá, ya que le permitirá escribir su propia historia desde las primeras semanas del embarazo hasta el primer  cumpleaños de su hijo/a.

También contiene información, semana a semana, sobre el desarrollo del embarazo y momentos únicos del bebé: los primeros pasos, la primera sonrisa, la primera Navidad, el primer cumpleaños... Cada página dispone de espacios para añadir fotos, comentarios y cualquier otro recuerdo que se quiera conservar para siempre.

Cuentame mamá: Tu embarazo y mi primer año (Cuéntame Tu Vida) (Cuentame la Historia de Tu Vida)

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9 meses y un montón de momentazos por vivir

Con este álbum de fotos podrás rememorar los 9 meses de embarazo con todo el detalle que quieras. Desde la primera ecografía y los antojos, hasta los nombres que tenías pensados hasta encontrar el perfecto y cómo no, podrás pegar fotos de cómo va creciendo tu barriguita mes a mes.

Tiene 64 páginas de 21 x 14,5 cm, hojas personalizables para escribir y pegar fotos y 8 hojas con pegatinas para decorar el álbum.

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Y Entonces Llegaste Tú

Cada página de este diario te descubrirá un mundo acerca de cómo se está  desarrollando y formando tu bebé en tu interior. Además de datos,  información y consejos para la futura mami, hay espacio para que cuente  todo lo que le pasa por la cabeza, sentimientos, emociones y sensaciones  durante los 9 meses de embarazo. Además acompañado de espacio para  fotos, pegatinas, tips, consejos, trucos relativos al embarazo y el  parto.

El álbum tiene tamaño folio, está formado por 42 páginas, más 2 llenas de pegatinas. De tapa dura y encuadernación mimada y cuidada. Además al inicio hay espacio para rellenar un árbol genealógico y un gestograma para que lleves el seguimiento de tu embarazo.

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El diario de mi embarazo

Es un diario atípico (los escritores lo llaman "el primer diario que no es moñas"9, así que no te vas a encontrar frases ni ilustraciones cursis. Tiene poco espacio para fotos, pero sí para apuntar momentos especiales que vamos a vivir durante el embarazo.

El diario de mi embarazo

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Diario Del Embarazo. 9 Meses Para Recordar

El embarazo es un acontecimiento único y especial: se desarrolla  durante nueve meses repletos de nuevas sensaciones, cambios físicos y emocionales. Este diario acompañará a la futura mamá a lo largo de esta experiencia, permitiéndole anotar en él sus preocupaciones, emociones y  recuerdos, junto con aspectos prácticos.

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Diario del embarazo. Todo lo que hay que saber

En este precioso diario encontrarás información clara y precisa sobre la  evolución semanal del embarazo y del bebé, consejos y recursos útiles y  espacio para que plasmes los momentos más especiales de un viaje  maravilloso, único y personal. Tiene el espacio perfecto para añadir anotaciones y fotos.

Diario del embarazo. Todo lo que hay que saber (Castellano - A PARTIR DE 0 AÑOS - ÁLBUMES DEL BEBÉ)

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Diario de mi Embarazo - Para registrar los 9 meses más especiales de tu vida

Este precioso cuaderno contiene más de 100 hojas para anotaciones, clasificadas por cada semana de  gestación. Un espacio dedicado a tus emociones, experiencias, estados de ánimo y mucho más. También incluye un apartado para fotos, collages y posibles nombres para tu bebé.

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Preñada

Este planificador del embarazo te ayudará a registrar todos los  momentos especiales que vivirás mientras esperas la llegada de tu bebé.

Es un diario muy completo que te servirá de guía y te permitirá realizar un seguimiento de esta época tan especial de tu vida. Solo debes seguir las  indicaciones para anotar los pequeños detalles de tu embarazo.

Incluye registro del embarazo, lista de nacimiento y el embarazo, registro de citas prenatales, planificador para la habitación del bebé, lluvia de ideas para el nombre del bebé, lista de cosas que llevar al hospital, registro del movimiento fetal, entradas de diario semanales que incluyen peso, medidas de la barriga, fotos de la barriguita de embarazada, síntomas y antojos.

Preñada - Un diario del embarazo para futuras mamás: 40 semanas para prepararte para la llegada de tu bebé

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Embarazo Mi diario. 9 meses de sensaciones

Éste diario de embarazo ilustrado nos ofrece a las futuras madres un lugar  donde inmortalizar los momentos únicos que vamos viviendo durante éstas  40 semanas de la dulce espera.

Incluye espacio para ir completando semana a semana con los síntomas, pensamientos, deseos y sensaciones, así que nos ayudará a recordar vívidamente cada momento de ésta mágica e irrepetible etapa de nuestras vidas. Las hojas derechas incluyen líneas para ir completando semana a semana nuestros sentimientos, ideas, y pensamientos que tenemos. Las hojas de la izquierda tiene espacio para incluir información como medidas, peso, medicación, antojos, libros para leer y mucho más.

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Voy a ser la mejor mamá del mundo

Además de diario, es una guía para seguir el embarazo día a día, el desarrollo del feto y posibles síntomas de tu cuerpo detallado por semana y trimestre. Comparativa del tamaño de tu bebé con frutas y verduras.

Incluye consejos y curiosidades, que tipo de ropa elegir para tu bebé, el tamaño gigante de tu barriga, el crecimiento de tu pie, la lista imprescindible de objetos necesarios para ir al hospital y para tu bebé, así como un álbum para recordar los momentos más mágicos en forma de fotografía de tu embarazo.

Voy a ser la mejor mamá del mundo. Diario de mi embarazo.: (Spanish) Regalo original para mamás embarazadas. Agenda álbum guía con tu bebé día a día. Libro futuras madres primerizas o no.

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El Libro de mi bebé

Se trata de un tierno y divertido diario del embarazo y el primer año de vida del bebé, diseñado para que, más pronto que tarde, puedas compartirlo con el otro protagonista. Es uno de los que más espacio tiene disponible para escribir.

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Mi bollito está en el horno

Cuaderno de embarazo para completar a lo largo de las semanas. Te permite seguir tu embarazo y tener un recuerdo precioso de los nueve meses de espera. Aquí podrás anotar tus vivencias, tus estados emocionales, tus apuntes, tus citas de maternidad, etc.

Diario de Embarazo Mi Bollito esta en el Horno: Agenda de Embarazo con 40 semanas para escribir tus emociones, estados, antojos y el desarrollo del bebe durante todo el embarazo

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Diario de mi Embarazo

Se trata de un diario especialmente diseñado para cada semana de gestación. Posee más de 100 hojas para anotaciones, un espacio dedicado a tus emociones, experiencias, estados de ánimo, y un apartado para fotos, colages y posibles nombres para tu bebé.

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Growing up together

Es el diario de embarazo y libro de recuerdos perfecto para los primeros años, para todos aquellos que quieran documentar estos maravillosos momentos de forma individual y guiada. En este libro hay mucho espacio para notas, imágenes de ecografías, fotos y las huellas de las manos y los pies.

El libro está dividido en cinco secciones y consta de más de 170 páginas: introducción, tu embarazo semana a semana, el día del nacimiento, los primeros pasos y notas.

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Y aquí empieza nuestra historia

Este libro álbum es ideal para registrar los 9 meses de tu embarazo y en el que además encontrarás una descripción de cómo estará tu bebé mes a mes. Escribe, pega, dibuja y completa tu agenda de embarazo durante cada mes de gestación.

Está encuadernado con Wire-o Dorado, la portada y la contraportada van impresas y llevan tapas traslúcidas que protegen para que te dure muchos años.

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En Bebés y más

¿En busca del libro perfecto sobre lactancia materna? Estos son los 17 títulos que no deberías perderte

En Bebés y Más | 15 libros sobre embarazo y parto que te proponemos leer si estás esperando un bebé

Imagen | Mr. Wonderful

El embarazo es probablemente la etapa en la que experimentamos más cambios que nunca. No sólo nuestro cuerpo cambia, también lo hace nuestra manera de pensar y de ver la vida. Cosas que antes no tenían importancia se vuelven relevantes, y otras que pensábamos eran esenciales resultan no serlo. Sin duda es una etapa muy importante y especial en la vida de cada mujer.

Y aunque al principio escuchar "nueve meses" nos parece un largo tiempo, lo cierto es que cuando menos lo esperamos ya tenemos a nuestro bebé en brazos. Así que una buena idea para recordar y capturar esta inigualable etapa, es llevar un diario de tu embarazo. Te explico por qué y cómo puedes iniciar uno.

Por qué todas las mujeres deberían llevar un diario de su embarazo

La idea de este artículo surgió una noche cuando estaba decidiendo qué compartiría en mis redes sociales durante la semana. Al tener un blog de maternidad, frecuentemente me encuentro compartiendo algunos artículos antiguos pues siempre hay madres en alguna de las etapas que ya viví.

Mientras hacía esto recordé el post que escribí el día que estaba embarazada, y casi sin darme cuenta, terminé leyéndome todos los artículos que escribí durante mi embarazo a modo de diario. Fue muy lindo recordar y volver a vivir esos momentos que ahora me parecen tan lejanos. Había tantas cosas que ya no recordaba o tenía tan presentes, que me sentí muy contenta por haber elegido abrirme un blog para guardarlas.

Así que eso es lo que quiero recomendarte hoy. No importa si acabas de enterarte que estás embarazada o ya te falta un mes para tu fecha probable de parto, aún estás a tiempo de crearte uno. La etapa del embarazo es una que vivimos pocas veces en nuestra vida y está llena de emociones y sensaciones como ninguna otra.

Cada mujer vive su embarazo de manera diferente, lo que te sucede a ti puede no ocurrirle a alguien más o lo experimentamos de forma distinta a otras mujeres. Incluso cada embarazo es distinto, así que no importa si estás en el primero, segundo, tercer o cuarto embarazo, seguro en cada uno has vivido cosas distintas que vale la pena capturar y recordar.

Además de que un diario hará que guardes para siempre los recuerdos de todo lo que viviste en esa etapa, puede ser un herramienta muy útil para llevar un registro de tu embarazo, como los cambios que sientes cada semana o tus citas médicas.

¿Qué necesitas para llevar un diario de tu embarazo?

Una vez que te hayas decidido a comenzar el diario de tu embarazo, deberás elegir dónde lo llevarás ya que actualmente existen diferentes maneras de hacerlo:

• En un cuaderno o bitácora. Puedes optar por algo tradicional y llevarlo en un cuaderno o bitácora que escribas con tu propia mano. Elige uno con algún diseño que te guste y que preferentemente sea de pasta dura, para que pueda sobrevivir el paso del tiempo y proteja sus páginas. También podrías elegir uno sencillo que puedas decorar tu misma con papel de regalo.
• En un blog en Internet. Si lo que deseas es un diario que puedas consultar donde sea y cuando sea, elige por abrirte un blog. Existen distintas plataformas como Wordpress o Blogger en los que puedes crear un blog de manera gratuita, lo único que necesitas hacer es registrarte y comenzar a escribir.
• En vídeos. En caso de que la escritura no sea lo tuyo o desees que es mejor contarlo de manera oral, puedes elegir por hacer vídeos en los que vayas documentando el transcurso de tu embarazo.

Cuando ya sepas en dónde contarás todo lo que te suceda durante este tiempo podrás iniciar a documentarlo todo. Si no sabes por dónde empezar, te doy algunas ideas:

• Preséntate y habla de ti. Quién eres, a qué te dedicas, cuáles son tus gustos y pasatiempos ahora que aún no eres mamá. Esto es importante pues en ocasiones al convertirnos en madres olvidamos un poco quiénes éramos antes de la llegada de nuestros hijos. Tenerlo guardado para leerlo o verlo en el futuro será una buena manera de retomar nuestras pasiones y recordar que antes de ser mamás también somos mujeres.
• Cuenta cómo te enteraste de la noticia. Este es el momento donde comienza todo, prácticamente la razón por la que te encuentras ahora llevando ese diario. ¿Cómo transcurrió tu día? ¿Qué pasó antes, durante y después de hacerte la prueba? ¿Qué sentiste al ver el positivo y cómo te ves a ti misma ahora que sabías que serías madre? ¿Quién fue la primera persona a la que se lo dijiste?
• Captura tus sentimientos. Habla de lo que sientes, de tus esperanzas y tus ilusiones, de tus miedos y tus preocupaciones. Detente un momento a reflexionar y analizar este importante momento de cambios trascendentales que están por ocurrir.

Estas son algunas ideas con las que puedes iniciar el diario de tu embarazo. Conforme vayas escribiendo o grabando te darás cuenta que hay cientos de cosas que puedes incluir en él: tus citas médicas (no olvides incluir lo que sentiste al verle en la ecografía), tus antojos, los cambios en tu cuerpo, el desarrollo de tu bebé mes a mes, sus movimientos, tus ilusiones e incluso tus síntomas y malestares.

Además de documentar lo que sientes y vives, puedes escribir sobre tus futuros planes: anotar las cosas que te gustaría hacer con tu bebé en el futuro, aquello que te hace ilusión o incluir una lista de posibles nombres y su significado.

Con el paso del tiempo y ya que te hayas convertido en madre, leer o ver el diario de tu embarazo te hará revivir esos momentos y traerá lindos recuerdos.

¿Llevaste un diario de tu embarazo?

Fotos | iStock
En Bebés y más | "Mother book" el diario de tu embarazo en 3D que crece al igual que tu bebé, Una foto al día: genial time lapse del embarazo en 90 segundos

Si creíais que estaba todo inventado en libros, estáis equivocados. La agencia de publicidad Dentsu ha creado "Mother book", un diario de tu embarazo que crece al igual que tu bebé gracias a la impresión en 3D.

Está compuesto por 40 páginas y cada una de ellas representa una semana de embarazo. Por tanto, al ir avanzando la gestación el libro muestra página tras página cómo va creciendo cada semana el cuerpo de la mujer, dando sensación de evolución.

En la página derecha se ve el troquelado del cuerpo de la madre, mientras que en la página izquierda se ve el negativo del troquel y cuenta con espacio en blanco para hacer las anotaciones sobre tu embarazo, como datos sobre peso y medidas del bebé, reflexiones, frases o lo que desees dejar plasmado.

Este precioso libro ha sido creado para los centros médicos de obstetricia Kishokai de Japón. Sin duda, una creativa idea para guardar los recuerdos de tu embarazo.

Vía | Tago art work

Tras presentaros a Guim hace unos días y prometeros unas líneas explicando más detalles del momento, hoy os hablaré del parto. No voy a entrar en demasiados detalles, porque tampoco hay demasiados detalles en los que entrar. Digamos que, en resumen, fue el parto que cualquier pareja desearía (más o menos, que alguna querría dar a luz sin darse cuenta de nada y tampoco fue así).

La mañana del día 22 de Marzo yo me preparaba para ir a trabajar mientras vestía también al mayor, que ya estaba despierto a eso de las siete de la mañana pasadas. Me avisó Miriam desde el lavabo de que estaba echando el tapón mucoso, algo que no había hecho con ninguno de los dos partos anteriores.

Minutos después empezó a sentir contracciones, una tras otra, y rompió aguas. Tampoco en los partos anteriores había roto aguas, así que era para nosotros otra novedad. Las contracciones se sucedían cada 2-3 minutos, tiempo en el que yo hacía lo que podía para acabar de prepararme y acabar de preparar a los niños (bastante estresante eso de vestirte a plazos y dejar a los niños listos para cuando viniera mi suegra, corriendo de un lado hacia otro para llegar a tiempo de masajear la espalda de Miriam durante las contracciones).

Tras una hora en casa nos fuimos para el hospital

A las ocho y media de la mañana llegó la madre de Miriam y nosotros nos fuimos ya para el hospital. Se suele decir que lo ideal es que una espere en casa el máximo tiempo posible para ir dilatando y no llegar demasiado pronto al hospital, a riesgo de que te tumben y te frenen el parto, pero en nuestro caso, las contracciones eran tan seguidas y tan intensas que se veía que la cosa iba en serio (me agaché más de una vez para mirar si el niño coronaba, porque no recordaba estas contracciones en casa y sí en el hospital cuando Aran estaba a punto de nacer).

Llegamos a eso de las 08:45 al parking y tardamos un ratito en llegar a la planta de maternidad porque las contracciones llegaban aún más constantes. Finalmente llegamos (ella me decía que no sería capaz de llegar), nos recibieron, echaron un vistazo y dijeron: “Va a nacer ya”.

A las 09:41 minutos ya estaba con nosotros

Y el “va a nacer ya” fue realmente un “va a nacer ya”. Me pidieron el carné de la embarazada y las últimas analíticas, me vistieron con unas polainas, una bata y un gorrito y a Miriam, bueno, ella se quitó la ropa en el pasillo de maternidad (donde sólo entran las parteras y sus parejas) quedándose desnuda porque le molestaba todo. Les dio más apuro a ellas que a Miriam y la hicieron pasar al paritorio para “aislar” su desnudez.

Entré con ella y tras unos cuantos pujos y apretones, tras no llegar a tiempo de decirle “ahora para” en el momento en que ya salía, para que no fuera demasiado traumático para su periné, nació Guim. Por suerte, a pesar del susto inicial, no hubo ningún desgarro ni herida (mi mujer, claro, pletórica de felicidad por haber tenido 3 hijos y por no haber padecido ninguna episiotomía ni desgarro).

Y a las diez menos diez, como quien se levanta sin saber qué hacer y decide ir a dar a luz sin encontrar a nadie en la cola estábamos Miriam, Guim y yo en el pasillo de maternidad, esperando a que nos acompañaran a la habitación.

El parto soñado

Cuando la gente me pregunta cómo fue el parto siempre digo lo mismo: si lo llegamos a planear no nos sale mejor. Ella durmió tranquilamente toda la noche. Se levantó habiendo descansado lista para un nuevo día y de repente se puso de parto. Su madre se quedó con los niños en casa, preparada para pasar el día con ellos y sorprendida de que una hora después le dijéramos que ya había nacido.

Yo llevaba en el bolso galletas y cosas para ir picando durante el día y separarme lo menos posible de ella, pero no hizo falta porque no fue cosa de horas, sino de “hora”.

A las doce más o menos, con todo ya colocado, los primeros papeles arreglados, Miriam tranquila y el niño mamando, fui a buscar a los hermanos de Guim para que le conocieran. Vamos, que cuatro horas después de irnos de casa los cinco volvíamos a estar juntos.

Si alguna vez tuviera que tener otro hijo elegiría que fuera igual que esta vez. Pero no, no voy a tener más (aunque la gente me anime para que vaya a buscar a la niña, porque claro, esta vez “hemos fallado”).

En Bebés y más | Diario de mi embarazo

Hace cerca de siete meses empecé a escribir una serie de entradas relacionadas con mi tercer “embarazo”, que entrecomillo porque, obviamente, el embarazado no soy yo. Os expliqué cuáles eran mis primeras sensaciones, os hablé de que el yodo parecía ser el culpable del malestar de mi señora esposa (aunque semanas después volvió a encontrarse mal sin tomarlo) y de cuáles eran mis inquietudes por la situación actual, os presenté a Guim en ecografía cuando nos enteramos de que era un niño, os hablé de la espera cuando quedaban pocas semanas y os expliqué que me estaba preparando para un nuevo paréntesis en mi vida en el que el poco tiempo libre que quedaba con dos hijos iba prácticamente a desaparecer de nuevo, con la llegada de Guim.

Tras todo esto, el 22 de Marzo llegó Guim. Nació unos días antes de la fecha (im)probable de parto, que era el 1 de Abril, pero por suerte nació a término (teníamos nuestros temores tras el nacimiento prematuro de nuestro segundo hijo).

Hoy os muestro esta foto que le hicimos en brazos de su hermanito Aran, de 3 años, cuando contaba con unos escasos 5 días de vida. Ahora tiene ya algo más de tres semanas y hoy, justamente hoy, me incorporo de nuevo al trabajo. Hoy ha acabado mi baja paternal, que ha resultado ser de 20 días (más 3 de convenio) por tratarse del tercer hijo.

En próximos días, con más tiempo y calma, os cuento cómo fue el parto, cómo me siento ante la llegada de mi tercer hijo y otras cosas relacionadas con el evento.

En Bebés y más | Diario de mi embarazo

Quedan pocas semanas, si acaso días (ya estamos de 37 semanas), para que nazca mi tercer hijo, Guim. Esto va a suponer muchos cambios en nuestras vidas, quizás no tan acusados como cuando tuvimos al primero ni al segundo, pero cambios al fin y al cabo porque nuestras rutinas ya estaban bastante establecidas.

Está claro que cuando tienes un bebé la vida empieza a girar en torno a él porque los bebés son muy demandantes, necesitan comer mucho, necesitan ser cambiados a menudo y necesitan estar en compañía.

Una vez crecen la dependencia es menor y los padres solemos tener un poquito de tiempo libre para hacer algunas cosas de las que hacíamos antes de ser padres. Ahora Guim está a punto de nacer y ya me estoy preparando para hacer un nuevo paréntesis.

Tener hijos es como hacer un “Kit Kat”

Antes de tener hijos iba a jugar a fútbol con los amigos los viernes, veía series y películas en casa, íbamos semanalmente al cine, cenábamos tarde, no había horario para acostarse y podía sentarme tranquilamente a disfrutar de una novela a la hora que me parecía bien.

Después de tener hijos dejé de ir a jugar al fútbol porque me sentía absurdo dejando a mi hijo en casa para ir a correr detrás de una pelota, dejé las series y las películas porque no había momento en el día para verlas, olvidé lo que es un cine y los libros, bueno, por gusto empecé a leer libros de bebés y crianza, no habiendo tiempo para leer una novela ni, de hecho, capacidad de permanecer despierto para hacerlo.

Por esta razón siempre suelo explicar a mis amigos que pronto serán padres que tener hijos es como hacer un “Kit Kat”, abres un paréntesis en el que tu vida cambia irremediablemente hasta que llega un día en el que, más o menos, puedes cerrarlo. Está claro que nunca lo cierras, porque un hijo es para toda la vida, pero con el tiempo aprendes a combinar el tiempo con los hijos con el tiempo para ti para que nadie salga perjudicado.

Cuando los niños crecen…

Como digo, una vez mis hijos han ido creciendo y han ido cogiendo más autonomía el tiempo libre ha ido aumentando (de manera irrisoria, ojo, pero sí unos minutos más al día). Ya no hay que cambiar pañales cada pocas horas, no hay que alimentar a un bebé a menudo, porque ya comen solos, no hay que llevarlos en brazos todo el día porque ya caminan y no solicitan tu presencia de manera casi constante, sino que ellos mismos desaparecen a la habitación para jugar a sus cosas en un tiempo que valoran como “su tiempo”, ese en el que los padres parece que sobramos (es poco tiempo, porque les gusta también estar con nosotros, pero mis hijos han llegado incluso a cerrar la puerta en alguna ocasión para jugar tranquilos).

Preparándome para volver a abrir paréntesis

Estos días he visto una película (una en las últimas tres semanas), que partí en tres. Vi un trozo de “Shutter Island” (muy buena, por cierto) el viernes por la noche antes de dormir, vi otro trozo el sábado por la mañana mientras planchaba la ropa y la última hora la vi el sábado por la noche, de nuevo, antes de dormir.

He estado viendo también algunos capítulos de “Sherlock”, que por suerte son pocos los emitidos, en algunos ratos que he tenido libres y, hace un par de meses, aprovechando que cogí la baja cuatro días, pude leer el primer libro de “Millenium”, de Stieg Larsson. Con los niños hemos ido yendo de manera más o menos regular al cine, hemos hecho cine en casa y hemos ido a algunas obras de teatro. Hemos hecho excursiones y hasta hemos salido a comer algún día fuera (lo que la economía ha permitido, que es más bien poco).

Como veis, no se puede decir que haya cerrado ningún paréntesis, pero sí he podido volver a hacer algunas de las cosas que hacía antes. Quedan pendientes la del gimnasio o salir a correr, incluso la de aprender inglés, pero éstas, que llevan más tiempo y no las puedo dejar ipso facto si un hijo me necesita, las dejaré para cuando los tres vayan al colegio, en los ratos que no estén en casa.

No soy mejor que nadie

Con esto no quiero decir que lo haga mejor ni peor que nadie, sino simplemente que yo decidí en su día hacerlo así, dejando de lado muchas cosas que me gustan hacer porque, al ponerlas en la balanza con el tiempo con mis hijos al otro lado, pesan menos.

Soy consciente de que hay padres y madres que necesitan más tiempo para sí que el que necesito yo. De igual manera seguro que los hay que necesitan aún menos que yo y se entregan las 24 horas a sus hijos aún cuando ellos ya han crecido.

Lo ideal es buscar el equilibrio, teniendo claro que si los padres no abren paréntesis, si tratan de seguir haciendo la misma vida de antes una vez el bebé ya ha nacido, alguien en el resultado de la ecuación sufrirá y, normalmente, suele ser el eslabón más débil, es decir, el bebé.

En Bebés y más | Diario de mi tercer “embarazo”: esperándote, simplemente, Diario de mi tercer “embarazo”: os presento a Guim, Diario de mi tercer “embarazo”: el yodo parece ser el culpable y el futuro incierto

Este pasado domingo Guim cumplió 34 semanas dentro de la barriga. En la semana 35 y pocos días nació su hermano Aran, así que tenemos la esperanza de que la historia no se repita y el pequeño Guim aguante unos días más.

Estuvimos en el ginecólogo hace escasos días y, aunque tengo grabada la ecografía, no hay mucho que ver, básicamente porque a estas alturas de la película son ya tan grandes que sólo se ven porciones de partes del cuerpo y, en general, se ve poca cosa. Así que el vídeo que tenéis aquí arriba es la ecografía que le hicieron hace cosa de un mes, donde se le puede ver un poco la cara en 4D (lo hizo el ginecólogo por iniciativa propia y Guim decidió taparse la boca con el cordón…).

El caso es que Guim pesa ya 2 kilos, o eso dice el ginecólogo, porque ya sabemos que esto del peso es muy variable y poco fiable y sabemos, y de esto estamos segurísimos, que se mueve más que sus hermanos mayores que, de hecho, ya se movían bastante.

¿Recordáis que en los primeros meses hablábamos del malestar de Miriam, sus mareos y sus náuseas? Pues sigue con todo ello por las mañanas y eso nos demuestra que ni yodo ni “yoda”. No es que su malestar sea exagerado y va más bien ligado a sus ganas de hacer las cosas con más o menos prisas.

Si va tranquila, poco a poco, si se va sentando y va descansando todo va bien. Si en cambio tiene que hacer algo (como ir a hacerse una analítica) con el reloj en la mano, la cosa se desmadra y tiene que tumbarse casi a punto de desmayarse.

Como ya dije en otras entradas, éste es el peor embarazo de los tres, sin duda. Fijaos hasta qué punto le hace sentirse mal que ha llegado a decir que “si éste hubiera sido el primero, no tengo más”. Yo creo que, como todo, se pasa mal en el momento y luego, con el tiempo, se te va olvidando porque pesa más el resultado que el proceso (o sea, que aún sabiendo que lo iba a pasar mal habría tenido más). De hecho, Aran nació después de una semana entera de contracciones cada 10 minutos, día y noche, que no eran efectivas porque las frenaban con medicación (para que no naciera aún) y a pesar de esa horrible semana en la que no lograba conciliar el sueño más de 30 minutos seguidos aquí estamos, hoy y ahora, esperando el nacimiento de otro bebé.

Aún no he encontrado a la mujer que sea capaz de explicarme un parto más agotador que ese… algunas dicen que sus partos fueron horribles porque estuvieron casi dos días para dar a luz, y seguro que maravillosos no fueron, pero yo me acuerdo de mi santa mujer y su semana de contracciones y me cuesta creer que alguien pueda explicar algo similar.

Lo que ya tenemos claro es que es absurdo hablar de plazos (hace tiempo que los olvidamos) para encontrarse bien. Volverá a tener la fuerza y la energía de antes cuando el bebé nazca y no antes. Ya está asumido.

Mientras tanto, hemos añadido un armario a la habitación de juegos de los niños en el que irá la ropa del pequeño y seguimos sin saber muy bien cómo lo haremos para dormir por las noches. Ahora mismo estamos los padres, Jon de 6 años y Aran de 3 todos en una misma habitación, con dos camas unidas de 150 y 70 cm. Cuando llegue Guim tenemos dos opciones: sacarle el polvo al moisés, por si acaso decide dormir un ratito ahí dentro, aunque no creo, o hablar con Jon para que duerma en su habitación. Le hemos comentado esto alguna vez, por si él preferiría dormir allí, y de momento dice que sí, que prefiere estar solo para no despertarse con los llantos de su futuro hermano recién nacido. Ya veremos cómo lo hacemos, aunque ya adelanto que no es algo que nos quite el sueño.

Por lo demás, ya está todo preparado. La bolsa con todos los bártulos que piden en el hospital, la ropa y las cosas de mamá y los abuelos sabiendo que falta poco para que reciban la llamada de “¿podéis venir para quedaros con los niños?”. El resto no es más que cuestión de paciencia y de nervios, porque aunque es ya el tercero, siempre tienes ese gusanillo de la incertidumbre, del cómo irá todo y del cómo será nuestro nuevo pequeño niño.

Mientras tanto aquí estamos esperándote, Guim, simplemente.

En Bebés y más | Diario de mi tercer “embarazo”: os presento a Guim, Diario de mi tercer “embarazo”: el yodo parece ser el culpable y el futuro incierto, Diario de mi tercer “embarazo”: las primeras sensaciones

Sé que hace tiempo que no daba noticias de nuestro tercer embarazo, pero es que no había mucho que contar, por un lado, y aún no teníamos del todo seguro el sexo del bebé, por el otro.

Hace cosa de un mes Miriam fue a hacerse una ecografía mientras yo llevaba al mayor al dentista. Ella vio claro que era un niño, el ginecólogo no se pronunció demasiado y yo, cuando vi el vídeo, tampoco fui capaz de mojarme (o mejor dicho, no quise mojarme).

Al salir del gine me llamó para ver dónde estábamos (si ya habíamos acabado en el dentista) y entonces no me dijo nada. En ese momento supe que era un niño, un niño que se llamaría Guim.

Yo quería una niña

Yo quería una niña y ella lo sabía, así que de haber sido niña me habría dicho algo por teléfono. Pero no dijo nada, no me lo dijo hasta que me vio ante sus ojos, momento en el que me dijo con esa mirada de “lo siento por ti” que era otro niño.

Ella contenta, porque quería otro niño y yo triste, porque quería una niña. No es que no vaya a querer a mi tercer hijo, es absurdo pensar una cosa así, pero oye, es que yo ya sé lo que es tener hijos y esperaba poder saber lo que es tener una niña con este embarazo.

“Mejor niño, era egoísta”

A toro pasado, ahora que sabemos que es un niño, la gente me dice que en el fondo era egoísta querer que fuera niña, porque para mis dos hijos siempre será mejor tener otro niño.

Dicen que así compartirán más tiempo, que así jugarán más y yo la verdad es que no lo veo. No lo veo porque me lo explican de una manera que parece que niños y niñas no pueden compartir tiempo ni juegos, como si hablaran diferentes idiomas, como si fuéramos de repente a juntar en un vaso agua y aceite.

Que yo sepa, las niñas y los niños también juegan juntos. Un niño puede jugar a muñecas y una niña puede jugar a peleas o a fútbol. Un niño puede jugar sentado a que da de comer a sus muñecos o a los peluches de la hermana (o a los suyos) y una niña jugar con los Gormiti.

Ya sé que los Gormiti no son rosa, ni vienen en una caja rosa, pero creo que las niñas saben captar más colores que el rosa y pueden jugar también con los juguetes que no están en el pasillo rosa de la tienda de juguetes. Digo yo, vamos.

Por qué quería niña

Quería niña por una razón muy simple: porque ya tengo dos hijos y quería saber qué era eso de criar a una niña. Las niñas son diferentes a los niños. Se comunican de otra manera, actúan diferente, suelen ser más pícaras (dicen), más locuaces y yo simplemente quería vivir la experiencia de tener una hija.

Dicen que las niñas son más de los padres y yo quería saber hasta qué punto es cierto y, si lo es, disfrutarlo. Quería tener a una personita que se pusiera al otro lado de la balanza de mis dos hijos y que les aportara cosas diferentes… una hermanita, con un cuerpo diferente, una voz diferente y una manera de ser diferente.

No es que Guim vaya a ser más de lo mismo, porque nunca se sabe, quizás es el niño perfecto para desbalancear la ecuación y actuar diferente a ellos. Esto es algo que sabré dentro de un tiempo, pero a priori, ante la posibilidad de escoger o de desear, yo elegía niña.

Ahora me queda una extraña sensación de vacío que me dice que “nunca sabrás lo que es tener una hija” y la verdad es que me apena un poco. Sin embargo, la alegría de saber que dentro de pocos meses tendré de nuevo a un bebé en mis brazos, a Guim en mis brazos, alivia cualquier lamento. Vamos, que después de un mes, lo de la niña ya está olvidado (aunque os lo quería explicar).

Con respecto a los vídeos, el que podéis ver arriba es de ayer mismo. Viene tal y como nos lo grabó el ginecólogo, así que dura “solo” 7 minutos y al final podéis ver hasta cómo se apaga el ecógrafo (“sorry”). El que os dejo a continuación es el de hace un mes, cuando Miriam supo que era un niño.

En Bebés y más | Diario de mi tercer “embarazo”: el yodo parece ser el culpable y el futuro incierto, Diario de mi tercer “embarazo”: las primeras sensaciones

Hace pocas semanas os di la noticia de que estamos esperando, mi mujer y yo, a nuestro tercer hijo. Este pasado domingo cumplimos semanas y ya estamos en la quince, a unos diez días de hacer una nueva ecografía que quizás nos dé alguna pista sobre el sexo del bebé.

Sobre el embarazo, como ya os comenté en la anterior entrada, ha resultado ser el peor primer trimestre de los tres embarazos. Hay mujeres, como mi madre, que siempre cuentan que cada embarazo era mejor que los anteriores. Pues bien, en nuestro caso el procedimiento ha sido precisamente el contrario: cada embarazo ha resultado ser peor que los anteriores, y además con diferencia.

Al hecho de sumar niños en cada embarazo (en el primero no había ningún niño en casa, en el segundo uno y ahora en el tercero hay dos), hay que añadir que las náuseas en este tercer embarazo han sido casi constantes, con un mareo considerable y una sensación de inestabilidad a todas horas que han hecho que Miriam haya pasado varias semanas prácticamente sin moverse del sofá. El caso es que ahora que está acabando el primer trimestre parece que hemos encontrado la causa de tamaña “desgracia”: el yodo.

El yodo en el embarazo

De un tiempo a esta parte se viene recomendando, además de ácido fólico los primeros meses, un suplemento de yodo para las embarazadas. El yodo es un micronutriente vinculado en la síntesis de hormonas tiroideas que también participa en el desarrollo del sistema nervioso del bebé.

Durante el embarazo y la lactancia se recomienda tomar un suplemento de entre 250 y 300 microgramos y Miriam, que ya tomaba yodo por la lactancia, pero que llevaba un par de meses sin hacerlo porque Aran últimamente mamaba poco, empezó a tomarlo de nuevo, junto al ácido fólico, cuando supo que estaba embarazada de nuevo, allá por la semana 7 de embarazo.

Enseguida empezó a encontrarse mal (con lo bien que había estado hasta ese momento) y a notar todos los síntomas comentados: mareos, inestabilidad, náuseas,...

La cosa empezó a mejorar cuando, al cumplir el primer trimestre dejó de tomar el complemento de ácido fólico con yodo. No llegamos a hacer dicha relación porque simplemente había cumplido el primer trimestre y pensamos que, efectivamente, por el tiempo de gestación, tocaba que se encontrara mejor.

Sin embargo, como el complemento era un combinado, pero el yodo se recomienda tomarlo no sólo el primer trimestre, sino también durante el segundo y el tercero, compramos un suplemento de yodo. Fue empezar a tomarlo y aparecer de nuevo todos los síntomas.

“Armando, me parece que va a ser el yodo”, me dijo. Mucho sentido no le veo, porque la cantidad de yodo es muy baja (bajísima si la comparamos con el yodo que puede llegarse a absorber a través de la piel si te curas una herida con Povidona Yodada, por ejemplo), pero como está relacionado con la síntesis de hormonas tiroideas y el embarazo ya se sabe que provoca unos cambios hormonales impresionantes pensé: pues podría ser.

Entonces pensamos en los anteriores embarazos, en los que no llegó a tomar yodo y todo empezó a cuadrar un poco más. “Además, cuando le dije a mi hermana que tomara también yodo, empezó a encontrarse mal”, me dijo.

En fin, podría ser casualidad, pero en nuestro caso, viendo que no tomarlo le hace encontrarse bien y que tomarlo la deja casi postrada en el sofá, hemos decidido postergar el suplemento de yodo a meses posteriores, cuando el (teórico) efecto secundario no sea tan devastador.

Un futuro incierto nos espera

Una de las cosas que más me tranquilizaban cuando escogí la profesión de enfermero es que, bien mirado, trabajo no me iba a faltar nunca porque enfermos, hasta que se invente una cura definitiva para todo, habrá siempre.

Pues bien, lo que yo no sabía es que la ecuación “enfermos = profesionales atendiéndoles” fallaría algún día, y parece que ese día ha llegado. Hace pocos días se aprobó un ERE en el otro hospital de mi ciudad, es decir, que a mí no me afecta. Pero esto quiere decir que tarde o temprano lo mismo sucederá en el nuestro. En mi caso, donde los ingresos familiares dependen de mí, una situación como ésta flotando en el ambiente hace que las preocupaciones aparezcan, más cuando nuestro tercer hijo está en camino.

Supongo que ésta debe ser una de las razones de que mucha, pero mucha gente, nos diga lo valientes que somos por decidir traer a un tercer hijo al mundo (o casi debería decir, salvando las distancias, por traer un hijo al tercer mundo). La verdad es que tampoco lo pensamos mucho en el plano económico, así que cuando me dicen eso suelo responder: “no sé si valiente o demasiado inconsciente”. El caso es que, sea una cosa o la otra (o ambas), no me arrepiento para nada.

En fin, no me quejo demasiado porque sé que hay gente en una situación mucho peor que la mía hoy. Lo mío es algo que puede llegar o no, pero que forma parte del futuro. En cualquier caso, qué lamentable mundo estamos dejando a nuestros hijos.

Foto | Evil Erin en Flickr
En Bebés y más | Diario de mi tercer “embarazo”: las primeras sensaciones, Diario de mi embarazo: El primer trimestre, Diario de mi embarazo: el segundo trimestre, Diario de mi embarazo: ¿niño o niña?

Hace unos meses me sinceré con todos los lectores de Bebés y más (como si fuera novedad… me paso el día hablando de mi familia) al decirles que no tenía muy claro si, tras dos hijos, ir en busca del tercero.

Pues bien, ahora el tercero está en camino y quiero explicaros mis primeras sensaciones. Es tan sólo un pequeño “garbancito” o quizás una “lentejita”, bueno, es más grande porque ya ronda los 6 cm, pero ya hemos podido verlo en ecografías y ya hemos podido escuchar su corazón.

Escucharlo suele ser el momento más emocionante de dicho evento, sobretodo en la primera ecografía, cuando aún tenía sólo ocho semanitas y al mirarlo no se apreciaba una forma definida. Ahora, con doce semanas, ya pudimos ver la imagen que tenéis arriba, un pequeño bebé que da sus saltitos y hasta saluda con la manita (a lo que mis hijos respondieron saludando también con la mano al monitor).

Las primeras sensaciones de un futuro padre

Mis primeras sensaciones ante mi futuro tercer hijo son una mezcla de ilusión, de alegría y de “madre mía, dónde me he metío”.

Este verano Aran, el pequeño, que tiene ahora dos años y medio, ha empezado a ser menos bebé y ha empezado a ser más niño, jugando más con su hermano y pasando también más rato conmigo e incluso solo, algo que apenas hacía tiempo atrás. Esto ha hecho que hubiera muchos momentos en los que papá y mamá nos viéramos con las manos libres, por decirlo de alguna manera, y observando a nuestros pequeños como dos niños con una gran autonomía y una menor dependencia.

Ahora que el camino se allanaba y ahora que podíamos empezar a ser más “libres”, embarazados de nuevo. Así es como explicaría la parte del “dónde me he metío”, al que habría que sumar la situación económica que atraviesa el país y la incertidumbre en la que nos movemos los profesionales sanitarios, que no sabemos si dentro de unos meses seguiremos manteniendo nuestro puesto de trabajo.

Por otro lado están la alegría y la ilusión, que lógicamente superan al punto anterior. Yo tengo 5 hermanos, así que sé lo que es vivir llevando ropa heredada, aprovechando los juguetes hasta que pierden el color, compartiéndolo todo con los demás y teniendo mucho menos de lo que los niños tienen ahora. Sé lo que es y la realidad es que no recuerdo que me faltara nada a nivel material porque no echaba de menos nada, quizás porque tenía hermanos con los que jugar o quizás porque el que no conoce la opulencia no la puede envidiar.

Con esto quiero decir que si en algún momento hay que apretarse el cinturón un poquito más, pues se aprieta. Una boca más no nos hará pobres, y menos una boca de un hijo mío, que si sale como sus hermanos no tendremos motivo para preocuparnos: son muy ahorrativos con la comida (vamos, que comen bien poco).

Este tercer hijo llega en el que considero es el mejor momento a nivel emocional, aunque en un momento algo peor a nivel físico. Ahora trabajo más, duermo menos, no tengo tiempo demasiado tiempo de hacer ejercicio y en general me encuentro más cansado que hace 6 años, cuando esperaba la llegada de mi primer hijo. Dicho así parece que tenga 50 años, pero no es así, tengo 32 años, así que a pesar de todo, aún me queda cuerda para rato y sigo estando fuerte y ligero (aunque me crujan ya unas cuantas articulaciones), por lo que problema para tener otro hijo, ninguno.

A nivel emocional me encuentro en uno de los momentos más estables de mi vida, que no quiere decir que esté estable, ojo, que madurar y aprender se hace durante toda la vida. Sin embargo poco queda del Armando que no sabía dónde se metía cuando decidió tener a su primer hijo, y ya está superada la fase de máxima lucha contra todo y contra todos del Armando que esperaba a su segundo hijo, nadando siempre contracorriente.

Ahora soy el mismo pero más tranquilo, más pausado (si cabe), más racional y más conciliador. Ahora vivo y dejo vivir (o lo intento), así que, en lo que a crianza respecta, he sabido hacerme un hueco con mis nuevos principios, he aprendido a defenderlos y (la última fase) he sabido aprender a vivir con aquellos que ni los siguen, ni los aceptan. Dicho de otro modo, he sabido ser tolerante y respetuoso con los que no lo han sido conmigo, y eso da mucha paz.

A la hora de cuidar y criar al que será mi tercer bebé, tengo la tranquilidad de considerarme ya un padre con licenciatura (5 años de experiencia) y la serenidad de saber que tendré la paciencia necesaria para tirar adelante (o eso espero, porque no es lo mismo un niño que tres, a la hora de mantener la cabeza en su sitio). Si la perdiera, pues ya me espabilaré para encontrarla de nuevo, que mi próximo hijo se lo merece.

¿Y cómo está mamá, en su tercer embarazo?

Si me preguntáis por la madre, sólo decir que este tercer embarazo está siendo el peor de los tres. Muchas náuseas, unos mareos horribles, el calor del verano y la sensación de impotencia al no poder hacer todo aquello que antes sí hacía hacen de este primer trimestre el peor que nunca ha vivido.

Esperemos que ahora que ha cumplido doce semanas se vayan todos estos molestos síntomas, para que pueda empezar a disfrutar de la gestación como se merece.

Seguiremos informando…

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