Con 4 meses, sus músculos se han fortalecido, y la fuerza de las piernas puede aterrizar en mi vientre en el mejor de los casos cuando la cambio, hacer que la bañera se desborde o simular un terremoto dentro del capazo. Pero esos movimientos incontrolados que los bebés realizan inconscientemente tienen varias funciones muy beneficiosas para su desarrollo psicomotor.

Podemos decir que estamos ante la fase primigenia de las etapas de locomoción de los pequeños. Mediante esos pataleos se fortalecen los músculos, se crean nuevas conexiones neuronales, se practican los movimientos, se van conociendo las posibilidades de las piernas… Y todo para cuando tengan que ejercer una función más satisfactoria para ellos: el reptar arrastrándose, el gateo y más tarde el caminar.

Sobre todo es un “trabajo” que ellos han de labrarse con el día a día de esos divertidos, fuertes y a veces nerviosos pataleos, aunque nosotros también podemos contribuir a que las piernecitas se vayan preparando para ese prometedor y dinámico futuro.

Viene muy bien en esta etapa jugar con ellos a moverles piernas y brazos. Son ejercicios sencillos y que además les entretienen mucho. Parece que se divierten observando cómo sus piernecitas suben y bajan, “hacen bicicleta” o se juntan sus pies, sus manitas dan palmadas…

Ayudaremos a todas las funciones señaladas y nuestros hijos estarán más cerca de poder moverse por ellos mismos, todo un reto y un logro importantísimo en su desarrollo. De momento, mi bebé ya empieza a intentar desplazarse reptando cuando la pongo boca abajo, aunque necesitará un poco más de práctica…

En Bebés y más | Reptar, un paso anterior al gateo
En Bebés y más | Estimular el gateo
En Bebés y más | El bebé ha comenzado a gatear

Las nuevas tecnologías, las nuevas videoconsolas y los videojuegos que se desarrollan actualmente, luchan también contra los malos efectos que anteriormente han podido causar en algunos niños (y también adultos), el sedentarismo y sus consecuencias. Ahora la actividad física forma parte de diversos tipos de juegos para la consola, en este vídeo os dejamos un ejemplo.

Esta es la muestra de que los juegos de videoconsola no siempre son amigos del sedentarismo. Este pequeño de 22 meses, además de ser un “As” jugando a tenis con la Wii, está haciendo buen ejercicio y estimulando su desarrollo psicomotor, además, se puede jugar en equipo. Divertido ¿verdad?.

Aún así, como en otras actividades, deben ser supervisadas por los padres y desarrolladas durante un tiempo moderado.

Vía | Chapitel
En Bebés y más | Step2Play para evitar el sedentarismo infantil

A partir del añito todos los niños han dado o van a dar sus primeros pasos, para estimularle en este avance de su desarrollo podemos facilitarle los denominados juguetes con ruedas, a excepción de vehículos de pedales y vehículos con motor. Los andadores o carretillas que el niño tiene que empujar, estimulan el control del equilibrio, le ayudan a perfeccionar la marcha con un apoyo que evitará algunos que otros tropiezos.

Los correpasillos, similares a un triciclo pero sin pedales, fortalecen sus piernas, ya que para avanzar tiene que impulsarse con ellas, este ejercicio también refuerza su zona lumbar y colabora en la perfección de la coordinación.

También los chochecitos de fricción aportan más beneficios de los que podamos pensar, pues ganará flexibilidad en las muñecas, controlará la fuerza de agarre, adecuará la mano al volumen del cochecito, etc.

Siempre que le demos un juguete nuevo a nuestro hijo deberemos estar con él y guiarle en los primeros movimientos, en las diferentes posibilidades de juego que le puede dar y cuando el niño sepa hacer uso de sus juguetes de ruedas, dejémosle jugar a su aire, así dejará llevar su imaginación y su creatividad.

Más información | Mujer Terra
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