En una encuesta realizada en Australia a 151 madres primerizas el 35% comentó que no se sentía preparada para la demanda física que suponía criar a un bebé y un 20% dijo no estar preparada para la experiencia emocional.

El 86% de las madres buscaron información sobre el cuidado infantil y la experiencia de ser madre antes de parir. El 69% obtuvo esta información del médico y otros profesionales de la salud y un 55% confirmó la asistencia a cursos prenatales.

Los resultados de la encuesta sugieren que a pesar de recibir cierta información ésta no es suficiente.

Una de cada cuatro madres desearía haber aprendido más sobre lactancia y un porcentaje similar habría necesitado estar más informada sobre los patrones de sueño del bebé.

La directora del estudio, Margaret Barnes, dijo al respecto que “sería bueno reorientar la educación y los servicios para ayudar a las mujeres y las familias a ‘pensar en el bebé’. Entender la convivencia con un bebé, en especial a través de otras madres, las ayudaría en la transición”.

Ahora mismo me vienen a la imagen las clases preparto de las películas y sólo veo mujeres aprendiendo a respirar para parir.

Por suerte las clases preparto actuales son más completas y dependiendo del/la profesional que las imparta pueden llegar a ser suficientes y muy completas o, por desgracia, poco útiles. Por poner un ejemplo cercano, la clase de lactancia que le dieron a mi mujer fue algo así como un ya te lo explicarán en el Hospital.

Barnes les sugirió a las madres de primerizas que buscaran cursos o grupos donde reunirse con otras mujeres que ya tenían algún bebé.

Personalmente me parece una gran idea. En España hay algunos grupos de crianza y muchos grupos de lactancia a los que se puede acudir después de haber parido pero también antes. Me consta inclusive que hay algunos Centros de Atención Primaria en que asesoras de lactancia acuden a dar las clases preparto junto con la comadrona.

Es un buen recurso para conocer a alguien antes de parir que puede suponer un apoyo y una referencia una vez has parido.

Vía | Medline
Más información | Directorio de Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna (AEPED)
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Para las familias que han decidido dar lactancia materna a sus hijos o para las que ya lo están haciendo es muy importante el disponer de información fiable y contacto personal. Los grupos de apoyo cumplen esta función pero en algunos casos el deseo de ampliar conocimientos es patente. Pensando en estas familias y en mujeres y profesionales de la salud que quieran saber más los cursos especializados son una opción muy interesante.

En esta ocasión os presento un taller que se realizará el próximo dia 7 de Septiembre en Málaga. Está organizado por asociaciones Mamilactancia (Granada) y Criar con Apego (Málaga).

El taller será impartido por Helena Herrero de Amamantar (Asturias), enfermera y titulada IBCLC. El taller está abierto a todas las personas interesadas en fomentar la lactancia materna (profesionales y no profesionales) y se hará entrega de un certificado de asistencia. Si vivís cerca y estais interesados, creo que será muy enriquecedor.

Más información | Criar con apego
Más información | Mamilactancia
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Por eso me ha parecido interesante informaros de este centro en Zaragoza que tiene pinta de ser bastante completo.

En el Aldama un grupo de profesionales compuesto por una puericultora y asesora de lactancia, una fisioterapeuta, una psicoterapeuta y una doula imparten cursos de preparación al parto así como de recuperación post-parto.

Los primeros tienen como objetivo brindarle a la mujer una percepción más amplia del parto a partir de una información adecuada y del trabajo corporal, fundamental para tomar conciencia del propio cuerpo a través de la gimnasia suave, la respiración y la relajación. Una diferencia con otros centros es que además ofrece el apoyo psicoemocional que todas las embarazadas necesitan y muy pocos centros brindan.

En cuanto a los cursos de recuperación post-parto se ocupan, además de la recuperación física, de apoyar emocionalmente a la madre reciente apoyándola en las dudas que pudieran surgir en un período tan delicado como es el puerperio.

Sitio oficial | Centro Aldama
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Hay lugares ideales, lugares a los que siempre retornar. Este es uno de ellos para mi. Casa Tiavea. Fue todo un descubrimiento y me enamoré a primera vista del paisaje, de los anfitriones, de la misma casa. Es un espacio cuidadísimo y sereno, en el que pasar unos dias con los niños es encantador. La casa es muy bonita y amplia. Hay varios salones y las habitaciones, con camas grandes, son enormes y luminosas. La decoración cuidadosa y sencilla. La comida…mmm, ¿que decir de las manos de Natalia? Que son tan sabias con los ingredientes que parecen manos de hada.

Casa Tiavea se encuentra en el hermoso Valle de Ayora. Su filosofía es ser una Casa de Reposo, para cuerpo y espíritu. Los niños son tratados con respeto, las conversaciones se detienen cuando ellos nos piden atención. Es un lugar ideal para pasar el puerperio cuidada y recogida, alejada de nada que nos disturbe. También organizan cursos de cocina vegetariana y talleres formativos.

Pasear por los campos que rodean el tranquilo pueblecito es una experiencia inolvidable. Los niños corren libres descubriendo animalitos y plantas. Hay un rio rodeado de espacios cubiertos de hiedra y con altos árboles en los que podría aparecer un duende. Podemos recoger moras en temporada y luego aprender a hacer mermelada. Nueces, hierbas, rosas, miles de descubrimientos inocentes nos esperan por los senderos. Sin duda, un lugar al que retornar.

Más información | Casa Tiavea
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El concepto de maternidad está cambiando en nuestra sociedad y cada vez más mujeres la quieren vivir con conocimientos, con intensidad y con apoyo.

Ya hemos comentado en más ocasiones que la soledad es el enemigo público número 1 de la madre urbanita hoy en día y la importancia de recibir apoyo de otras madres, de doulas o de profesionales bien formados al respecto.

Para responder a esta necesidad de aprender, compartir y disfrutar de la maternidad de hoy ha nacido un nuevo centro en Barcelona llamado “Maters: asuntos de madres”.

Las mamás-creadoras de este centro son precisamente dos madres ex-ejecutivas que al percatarse de las pocas redes sociales que tienen las mujeres embarazadas y madres recientes para compartir sus vivencias y recibir información veraz y aliento emocional, decidieron convertirse en emprendedoras y crear lo que a ellas mismas les hubiera gustado tener y no encontraron.

Maters pretende ser algo más que un centro dedicado a la mujer y convertirse en un club de amigas, un espacio de encuentro entre madres.

Sus servicios abarcan desde el embarazo y la preparación al parto hasta la crianza de niños pequeños y tienen propuestas tan originales como welcome baby, taller de expresión creativa, yoga para mamás y bebés, espacio de pequeños lectores, etc.

Felicidades por esta gran iniciativa que deseamos de corazón que sea de utilidad a muchas madres y sus bebés y que se contagie esta filosofía por más comunidades y países.

Como hemos citado tantas veces: “se necesita una aldea para criar un niño” (proverbio africano). Si la sociedad hiper-individualista donde vivimos nos lo niega, ¡hagámoslo nosotras¡.

Más información | Maters
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Según los votos recibidos en la encuesta que os planteaba la semana pasada, la mayoría de nuestros lectores opinan que irían siempre a las clases de preparación al parto, ya que las consideran imprescindibles.

En concreto, un 61% ha escogido dicha opción, mientras que la siguiente posibilidad más seleccionada ha sido la de acudir a las clases sólo durante el primer embarazo (un 30% de los votos). Las otras 2 opciones se alejan, con diferencia, en número de votos, ya que sólo el 7% opina que buscaría la información en otras fuentes distintas a las clases preparatorias y un 2% señala que no necesitaría ninguna formación.

Me alegra ver que las 2 primeras opciones coincidan con la que es mi idea, que la formación e información a través de unas clases nos puedan ayudar a mamás y a papás a afrontar la fase final del embarazo y el parto de una manera más consciente.

En los comentarios pudimos ver que algunas madres decían que las clases les sirvieron mucho, a otras no tanto, al menos a la hora del trabajo del parto.

La lástima es que algunas decían que no podían ir a causa del trabajo, o que eran sus parejas las que no podían ir, lo cual me llevó a explicaros mi opinión acerca de lo importante que es el papel del padre en las clases de preparación al parto.

Juntando mis reflexiones de entonces y las de los lectores en sus comentarios, señalo estos puntos importantes:

• Las clases no sólo sirven para el momento de dar a luz: aprendes sobre ti misma, sobre la evolución del bebé, sobre vuestra comunicación, se es más consciente de esta etapa y de cuestiones básicas tras el nacimiento del bebé.

• Físicamente, nos pueden ayudar a estar en forma y a afrontar el parto con fuerza y conscientes de lo que podemos hacer para atenuar el dolor y facilitar el alumbramiento.

• En España la asistencia a las clases preparatorias para la madre trabajadora se permite legalmente, aunque por desgracia no es así en muchos países.

• Incluso en los países en que la asistencia es legal, hay trabajadoras que, aunque deseen ir a las clases, por presiones laborales no lo tienen fácil. He oído más de una vez que se quieren evitar malas caras.

• Por desgracia, los horarios de las clases suelen ser rígidos y con escasas posibilidades de elección, lo cual impide que muchos papás que lo desean puedan ir.

• Lo mismo sucede con las infraestructuras de los centros de preparación, que en ocasiones no facilitan la asistencia de los padres a estas clases.

De nuevo, gracias a todos por participar.

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En Bebés y más | Encuesta: acudir a clases de preparación al parto o no

Laura Gutman es una famosa psicoterapeuta experta en maternidad y crianza, escritora y formadora de doulas y otros profesionales. Tiene 3 libros publicados en España que ya os presentamos en este post junto con dos entrevistas de ella.

Este seminario se titula: “Pensando la maternidad y paternidad desde los abandonos primarios. Hacia la comprensión de uno mismo y de los demás”, y está dirigido a: “médicos, asistentes sociales, comadronas, doulas, psicólogos, psicoterapeutas, enfermeras, maestros, profesores, educadores, dirigentes políticos, pensadores, padres y madres, y toda persona que desee contribuir a organizar un mundo más amable”

El tema y el contenido que tenéis detallado en el programa parece bastante profundo y específico.

Laura Gutman tiene muchos fans y algunos detractores, pero no se puede negar está haciendo una tarea revolucionaria en el área de la crianza y sobre todo en lo referido a la psicología femenina en el puerperio. ¡Y hacía falta¡

Su primer libro fue para mí revelador y muy útil en el momento personal en que lo leí, después del nacimiento de mi hijo. Ojalá lo hubiese leído antes. Pero no todas mis amigas opinan lo mismo.

Por eso recomiendo que nadie vaya al curso a ciegas sino habiendo sintonizado previamente con esta autora.

El precio es de 250 euros, existen descuentos y está organizado por Proyecto Luna.

Más información | Proyecto Luna
Más información | Web oficial Laura Gutman
En Bebés y más | La lactancia salvaje según Laura Gutman

Como ya os dije en una ocasión, considero que la labor de información previa ayuda a afrontar el momento del parto con realismo y mayor serenidad. En esa información, las clases de preparación me parecen fundamentales.

Aunque, como señalaba nuestra compañera Lola, las que ayudan son las buenas clases de preparación al parto. Aquéllas que combinan una preparación física con una emocional, tratando el parto como un proceso natural. Aquéllas que te aportan información sobre el antes, el durante y el después del parto, las que te informan de todas tus opciones, las que te orientan sobre la lactancia y las primeras semanas de vida del bebé, el puerperio…

Sin embargo, hay a quien las clases de preparación no les parece un modo adecuado de prepararse y escogen otras fuentes de información, o hay quien sencillamente decide que no valen para nada y que lo que tenga que ser, será.

En nuestro Especial Embarazo nos gustaría saber vuestro parecer acerca de una formación que podemos tomar cuando se acerca el final del embarazo: las clases de preparación al parto. Cómo no, la encuesta es válida tanto para nuestros lectores hombres como para las mujeres, ya que consideramos que las clases de preparación son cosa de dos. Os animo a contestar, hayáis pasado ya por la experiencia o lo consideréis para un futuro más o menos probable.

Podéis marcar la opción de vuestra preferencia y luego darle a “vote” para que el voto quede contabilizado. En “View results” podréis ver cómo van los resultados, y más adelante los daremos a conocer en un nuevo post para saber cuál o cuáles son las opciones mayoritarias.

Cómo no, aparte del voto podéis dejar vuestros comentarios acerca de vuestro parecer o experiencia propia. ¡Gracias por participar!

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Cómo saber cuál es el más adecuado para ti y tu bebé, y lo más importante, cómo debemos usarlos son algunos de los consejos que nos da Susanne Lenk, la instructora de fulares y portabebés de los cursos Llévame cerca.

Esta forma de llevar al bebé pegadito al pecho de la madre es muy beneficiosa, especialmente cuando se trata de bebés recién nacidos. Aporta tanto ventajas emocionales como fisiológicas.

Las técnicas de anudado así como las diferentes variantes que ofrece cada producto son fundamentales para que aprendas a llevar cómodamente a tu bebé.

Los cursos pueden ser personalizados o en grupo, a domicilio o en la maternidad, o bien puedes hacer un taller de un día. Se imparten en Girona, pero sería una buena noticia saber que podemos tenerlos en otras ciudades.

Más información | Mowgli- Escuela de portabebés
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La Maternidad como Crisis Vital: 22, 23 y 24 de febrero 2008
Supervisión de Casos: 25 de febrero 2008

Los cursos están dirigidos a: todas aquellas personas interesadas en reflexionar sobre sí mismos y sobre el vínculo con los niños, tanto desde el punto de vista personal como profesional. Para médicos, doulas, comadronas, maestros, terapeutas, padres, etc.

En su web tenéis el programa en detalle pero os avanzo algunos de los interesantísimos temas que se trabajarán:

• El fenómeno de la fusión emocional en la díada “mamábebé”.
• El puerperio como estado alterado de conciencia. Aparición de la madre interna.
• Vivencias del varón y del entorno familiar. Rol del padre como sostenedor emocional.
• Redes de mujeres. Las doulas.
• Qué es la violencia. Carencia de maternaje y dinámicas violentas.
• La discapacidad de los adultos en la crianza de los niños. Control de esfínteres temprano, separaciones tempranas, “duérmete niño”, etc.

Varias de mis amigas asistieron a este curso hace dos años, me lo han recomendado efusivamente pero avisándome también de que, tanto Laura Gutman como sus enseñanzas, no te dejan indiferente sino que te obligan a reflexionar sobre tu crianza y te producen un poderoso impacto a nivel personal.

Esta vez no puedo asistir pero la próxima, me lo pensaré. De momento, profundizaré en sus libros y os iré comentando qué aprendo y qué me cuestiono sobre mi misma y la maternidad.

Vía | Web oficial de Laura Gutman
Más información | Entrevista en La Nación y en La Vanguardia (recogida en un blog)
En Bebés y más | Lactancia salvaje según Laura Gutman
En Bebés y más | La maternidad y el encuentro con la propia sombra

Esta vez se trata de charlas y cursos prácticos que impartirá gratis el grupo de apoyo a la lactancia La Leche de Sevilla a todas las madres que lo deseen.

Dado que han crecido bastante los nacimientos en la zona, han decidido asistir a las madres que quieran alimentar a sus bebés con leche materna brindándoles información práctica e incluso asistencia sobre cuestiones laborales relacionadas con el período de lactancia y la baja maternal.

Los cursos son dados por madres a madres con consejos surgidos de la experiencia personal como la preparación de los pechos durante el embarazo, la postura en la lactancia, la frecuencia y duración de las tomas, el aspecto de la leche materna, el sueño y el llanto del bebé, la llamada ‘crisis de los tres meses’, cómo saber si el niño toma suficiente leche y, la gran pregunta, hasta cuándo amamantar.

Vía | La semana
Más información | Colectivo La Leche

Una nueva iniciativa ofrece cursos gratuitos sobre sistemas de retención infantil a aquellos profesionales de la seguridad vial (profesores de autoescuelas sobre todo) para que a su vez puedan transmitir los mismos conocimientos a quienes están intentando sacarse el permiso de conducir.

Estos cursos para profesores de autoescuela no son muy extensos, aunque sí proporcionan las claves más importantes dentro del mundo de la seguridad vial infantil, incluso se analiza le efectividad de los actuales sistemas de retención con la relación peso-edad de los niños.

Sería interesante que este tipo de iniciativas se promovieran por todo el territorio, ofrecería mayor conocimiento a quienes tienen la responsabilidad de proporcionar el conocimiento necesario a todos aquellos que se inician en el mundo de la conducción.

Vía | Micoche.com
Más información | Autoescuelas Asociadas
En Bebés y más | El RACE analiza la seguridad de los sistemas de retención infantil
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Existe un problema, la demanda de este servicio es enorme y las plazas son escasas (como sucede con colegios y guarderías), en el caso de nuestra localidad, los padres debemos aportar todo tipo de documentación, nómina, libro de familia, carné de identidad, etc., de todos los niños inscritos se realiza una selección donde son favorecidos los hijos de quienes tienen menos recursos, inmigrantes o niños con alguna enfermedad.

Total que de unas 600 o 700 inscripciones, tan sólo 40 o 50 niños y familias disfrutarán de la escuela de verano. Puede ser que el modo en el que realizan la selección de los niños sea adecuado, pero las plazas son muy escasas. ¿Por qué no disponen de más?, la razón es sencilla, se trata de una actividad subvencionada en la que los niños por unos 40 euros al mes, obtienen uniformes y salidas a distintos lugares cargados de actividades (algunas con cargos).

No es algo nuevo, cada año sucede lo mismo y el ayuntamiento no prevé la situación para el próximo año, es decir, no destinan ni más presupuesto ni buscan alguna otra solución, simplemente se olvidan del tema.

Así que, buscas una escuela de verano privada o tienes la suerte de disponer de algún familiar que se haga cargo del pequeño, pues hasta que los padres puedan disfrutar del periodo vacacional el niño puede pasar un verano de lo más aburrido.

¿Tienes algún problema de este tipo en tu localidad?

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Pero la creatividad empieza en casa. Si los padres son creativos, los niños también lo serán.

Por eso, en Alitas Libres han diseñado un programa especial para padres con la intención de que a través de preguntas, conversaciones, juegos, formas de abordar temas y situaciones cotidianas eduquen a sus hijos en el camino de la creatividad, las ideas, la imaginación y el desarrollo de sus talentos.

Brindan cursos presenciales para padres en Argentina, con ejercicios sencillos pero eficaces que despiertan en cada niño su inventiva y capacidad creativa.

Si vives en otro país, pronto podrás acceder al curso on-line que están ultimando.

Como por ejemplo, cómo debemos los padres hacer las preguntas, cómo pedirles un favor a los hijos, algunos juegos creativos y cómo tener actitudes creativas.

Más información | Alitas Libres
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