Mantenernos activos y hacer ejercicio es una parte esencial para una vida larga y saludable, incluso cuando comenzamos a ejercitarnos un poco "tarde", como a la mediana edad o más allá de los 60 años - tenemos historias de personas que lo hicieron de este modo y se convirtieron en grandes atletas.

Aunque hay muchas rutinas y tipos de ejercicio que podemos hacer para mantenernos activos, cada técnica o entrenamiento ofrece diferentes beneficios según lo que deseemos lograr o mejorar, desde nuestro rendimiento hasta ganar músculo.

Si lo que nos interesa es cuidar la salud del corazón, hay una rutina en particular que está probada por la ciencia y que puede ayudarnos a ponerlo en forma, rejuveneciéndolo hasta por 20 años: el protocolo noruego 4x4.

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El secreto está en los intervalos

Quizás eso de protocolo 4x4 suene como algo complejo, pero en realidad se trata de algo muy simple: consiste en alternar períodos cortos de ejercicio de alta intensidad, con períodos de recuperación o ejercicio ligero. Este tipo de ejercicio, conocido popularmente como HIIT (high intensity interval training), adquiere cada vez más adeptos gracias a que ayuda a adelgazar sin requerir tanto tiempo como otros entrenamientos.

Pero en esta ocasión, hablaremos específicamente de los beneficios que éste aporta para el corazón y la función vascular. La doctora e investigadora médica Rhonda Patrick comentó durante una entrevista que el protocolo noruego es uno de los ejercicios más efectivos para mejorar la condición física aeróbica, citando un estudio en el que se descubrió que puede rejuvener el corazón 20 años.

De acuerdo con lo que se señala en la investigación realizada con personas de 50 años, practicar el método noruego de 4x4 un par de veces por semana ayuda a aumentar el Vo2 Max, que es la condición física aeróbica y que está relacionada con la longevidad.

Tras dos años realizando esta rutina, se observó que los participantes del estudio obtuvieron grandes mejoras en su salud cardíaca, notando que sus corazones procesaban el oxígeno de manera más eficiente: "Tomamos estos corazones de 50 años y los reprogramamos para que volvieran a tener 30 o 35 años", explica uno de los autores del estudio en una entrevista con NPR. "Y la razón por la que se volvieron mucho más fuertes y en mejor forma, fue porque sus corazones ahora podían llenarse mucho mejor y bombear mucha más sangre durante el ejercicio".

Así puedes realizar el protocolo 4x4

Foto | Kampus Productions en Pexels

Desde la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU por sus siglas en noruego) explican detalladamente en un vídeo en inglés cómo se puede realizar esta rutina de ejercicio, que puede hacerse con ejercicios como running, natación o ciclismo, y que te compartimos aquí mismo.

El protocolo noruego 4x4 consiste en cuatro fases principales:

1. Calentamiento
2. Intervalo
3. Descanso activo
4. Enfriamento

En el calentamiento, recomiendan realizar 10 minutos de trote ligero o moderado, en el que comencemos a activar el cuerpo.

Una vez realizada esta primera parte, se comienza con el primer intervalo de cuatro minutos de ejercicio de alta intensidad que lleven nuestra frecuencia cardíaca a estar entre el 85 y el 95 por ciento. En caso de no tener un reloj inteligente o algo más para medir la frecuencia cardíaca, recomiendan mantener la intensidad en un nivel donde debemos respirar profundo y no podamos pronunciar oraciones largas. Ojo: aunque este intervalo es de alta intensidad, no debemos exagerar hasta llegar al punto de no poder completarlo.

Al cumplirse los cuatro minutos pasamos a la fase del descanso activo, en el que reducimos nuestra velocidad o intensidad, ya sea caminando rápidamente o trotando ligeramente durante tres minutos. Así le damos tiempo a nuestro cuerpo de recuperarse. Después de esto, volveremos a repetir las fases 2 y 3 hasta cumplir cuatro ciclos completos.

Finalmente, habremos de terminar nuestra rutina 4x4 con ejercicios de enfriamento, como una caminata ligera o trote ligero durante cinco minutos. Podemos agregar un estiramiento suave si nos apetece.

Es importante recordar que los ejercicios de este tipo de intensidad no deben hacerse diariamente, especialmente si no se está habituado a hacer ejercicio. Si este es tu caso, los expertos de la universidad recomiendan hacerlo dos veces por semana, alternando con otros ejercicio de menor intensidad el resto de los días.

Foto de portada | Freepik (generada con IA) 

Lleïr nació con una hipoplasia de las venas de los pulmones, una malformación que empeora con los años provocando que los órganos se deterioran hasta tal punto que se acaba desarrollando insuficiencia respiratoria y el paciente no puede respirar. La única solución es un trasplante pulmonar.

Pero hay pocos donantes pequeños por lo que, aunque Lleïr entró en la lista de espera para conseguir unos pulmones nuevos, su situación comenzó a ser crítica. De ahí que el Hospital Vall d'Hebron de Barcelona recurriera a una alternativa: extraer los pulmones a un bebé con el corazón parado para trasplantarlos al niño, menor de dos años. Es la primera vez que se realiza está técnica en España y abre la puerta a nuevas posibilidades en el trasplante de pulmón en los niños.

Según explica el doctor Alberto Jáuregui, jefe del Servicio de Cirugía Torácica y Trasplante Pulmonar de este centro hospitalario:

"En la población infantil es mucho más infrecuente que en la adulta necesitar trasplantes de pulmón. Sin embargo, hay niños y niñas que están en lista de espera y los donantes son muy escasos".

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En qué consiste la parada controlada del corazón

La técnica que se emplea para la extracción de los pulmones es la misma que en pacientes adultos, pero se complica el procedimiento en el caso de los niños, ya que la estructura y los tejidos de los pulmones son diferentes. También difiere la resistencia a la isquemia, fase que pasa entre el momento en que se interrumpe la circulación del órgano hasta que se restituye nuevamente en el cuerpo del receptor.

La doctora Irene Bello, del Servicio de Cirugía Torácica y Trasplante Pulmonar de Vall d’Hebron, señala que "hay muy poca experiencia de donación en asistolia controlada con bebés" y es la primera vez que se hace con un donante menor de 24 meses.

En cuanto al procedimiento, la doctora Laura Romero, del Servicio de Cirugía Torácica y Trasplante Pulmonar de Vall d’Hebron, explica que “en asistolia controlada, el donante se traslada a quirófano, se le retira el soporte vital y se espera que se produzca el asistolia, es decir, que el corazón deje de latir”.

La asistolia controlada se realiza en pacientes sin esperanza de vida que están a la espera de que se les retire el soporte vital. En esta situación los órganos están mejor preservados que en el caso de muerte encefálica u otros tipos de asistolia como la no controlada, cuando la parada cardiorrespiratoria tiene lugar fuera de un centro hospitalario después de no superar la aplicación de maniobras de reanimación cardiopulmonar.

Así lo explican desde el Hospital Vall d'Hebron, asegurando que "esta intervención abre un nuevo campo”.

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Cómo se realizó la operación

En cuanto a la extracción, la doctora Bello señala que "en donantes tan pequeños, no sabemos cuánto tiempo pueden estar los tejidos sin recibir oxígeno", por lo que hay que hacer la cirugía de la extracción de los pulmones lo más rápido posible.

Así que los expertos explican que, en este caso, una vez se extrajeron los pulmones del bebé y se comprobó que el órgano era viable para llevar a cabo el trasplante, se trasladaron al hospital donde el receptor esperaba en el quirófano y la intervención la llevó a cabo un equipo multidisciplinar.

“Más complejo fue el trasplante, ya que el bebé receptor tiene una cardiopatía congénita y fue necesario remodelar el corazón con la colaboración del equipo de cirugía cardíaca pediátrica”.

Trabajo coordinado antes y después del trasplante

Lis Vidal, enfermera gestora de casos de trasplantes, explica que “antes del trasplante trabajamos con la familia o cuidadores como será todo el proceso: el acceso a la lista de espera, la intervención, la estancia en la UCI y la hospitalización.":

"Establecemos una relación muy próxima, basada en el respeto y la confianza para que el niño y la familia logren los conocimientos y las habilidades después del trasplante en relación al tratamiento, la dieta y la actividad física aconsejados para tener total autonomía una vez reciban el alta”.

El Dr. Nacho Iglesias, referente en trasplante pulmonar pediátrico de la Unidad de Neumología Pediátrica y Fibrosis Quística, añade que “hacemos seguimiento del paciente para prevenir y tratar posibles complicaciones respiratorias como las infecciones o de rechazo del injerto, y ajustamos el tratamiento inmunosupresor."

"Además, trabajamos de forma coordinada con otras especialidades fundamentales para la buena evolución del paciente, como son soporte nutricional pediátrico, cardiología pediátrica, nefrología pediátrica, fisioterapia, logopedia y foniatría”.

Pero de momento, el día más feliz para Lleïr y sus padres fue cuando recibió el alta del hospital. Hoy ya está en casa y comienza una nueva vida.

Vía | Hospital Vall d'Hebron

Fotos | Redes Sociales Hospital Vall d'Hebron

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El 10 % de los neonatos que nacen con bajo peso (bebés por debajo de los 2.500 gramos) presentan diferencias en la estructura y la función del corazón y tienen menos capacidad para realizar actividad física que el resto cuando son adultos. Por ejemplo, poseen hasta tres veces más probabilidades de sufrir un infarto de miocardio, así como mayor riesgo de hipertensión, ictus, diabetes y síndrome metabólico.

Son parte de las conclusiones a las que ha llegado un nuevo estudio del Servicio de Medicina Maternofetal BCNatal (Hospital Clínic y Hospital Sant Joan de Déu) y del grupo de Medicina fetal y perinatal del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS).

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Problemas en la morfología del corazón

Estudios en los años 90 habían demostrado que las personas nacidas con bajo peso tenían hasta tres veces más de probabilidades de morir por un problema cardiovascular a los 60 años, pero no sabían por qué ocurría y se pensaba que podían ser unos índices más elevados de diabetes y obesidad. Además, este mismo equipo de investigación liderado por el doctor Eduard Gratacós, director BCNatal, comprobaron que una parte importante del problema es el corazón en sí mismo:

“Vimos que los corazones de niños nacidos con bajo peso presentan diferencias en la función y en la estructura, y que estas diferencias que aparecen en la vida fetal se mantenían hasta la adolescencia”.

En la reciente investigación, publicada en JAMA Cardiology, los científicos han estudiado si estos cambios en la estructura y la función del corazón se mantienen en la edad adulta. Marta Sitges, responsable del grupo de imagen cardíaca del IDIBAPS y coautora del estudio explica:

“Es un estudio pionero, que combina técnicas de análisis computerizada muy sofisticadas para analizar la forma del corazón con resonancia magnética con una prueba de esfuerzo”.

Tal y como explican desde el Hospital Clínic, los investigadores revisaron los libros de la sala de partos del Hospital de San Joan de Déu de hace 20-40 años, para localizar a adultos que habían nacido con bajo peso. En total participaron 158 adultos, 81 habían nacido con bajo peso y 77 con peso normal. Se les hizo una resonancia cardíaca y una prueba de esfuerzo en bicicleta.

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Menor capacidad al hacer ejercicio

Fàtima Crispi, médico especialista sénior de BCNatal y coordinadora científica del grupo de investigación de Medicina Fetal y Perinatal del IDIBAPS, explica:

"La resonancia cardíaca demostró que las personas que habían nacido con bajo peso mantenían cambios en la estructura del corazón en la edad adulta. Su ventrículo derecho tenía una forma diferente".

Pero según la doctora Crispi, "esto no quiere decir que no puedan hacer ejercicio, sino al contrario": "Simplemente, puede que no tengan tanta capacidad como el resto de la población y se cansen antes".

Asimismo, se observó que los cambios en el corazón son más marcados en población fumadora, con sobrepeso o sedentaria.

El director del grupo de investigadores, el doctor Gratacós, concluye que estas conclusiones refuerzan la importancia de la medicina fetal en la prevención de patologías del adulto:

"Si identificamos problemas de crecimiento fetal en el embarazo y promovemos hábitos saludables desde la infancia evitaremos las consecuencias que los problemas fetales pueden conllevar a la edad adulta".

Vía | Hospital Clínic de Barcelona

Fotos | iStock

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Hay factores de riesgo cardiovascular que debemos evitar durante toda la vida para gozar de una buena salud. Entre ellos, la obesidad, la hipertensión o el tabaquismo. Un estudio realizado a más de 18 millones de embarazadas ha concluido también la necesidad de controlarlos antes del embarazo, ya que existe una relación estrecha y gradual entre la salud cardiaca de la madre y las complicaciones durante la gestación y el parto.

La investigación, publicada en el European Journal of Preventive Cardiology), habla de la posibilidad de ingreso en la unidad de cuidados intensivos (UCI) materna, parto prematuro, bajo peso al nacer y muerte fetal.

"La salud cardiaca general antes del embarazo debe ser una prioridad"

La doctora Sadiya Khan, de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, en Chicago (Estados Unidos) y autora del estudio señala que "los factores de riesgo cardiovascular individuales, como la obesidad y la hipertensión, presentes antes del embarazo, se han asociado a malos resultados tanto para la madre como para el bebé".

"Nuestro estudio muestra ahora una relación dependiente de la dosis entre el número de factores de riesgo y varias complicaciones. Estos datos subrayan que mejorar la salud cardiaca general antes del embarazo debe ser una prioridad."

El estudio fue un análisis transversal de los datos maternos y fetales del Centro Nacional de Estadísticas de Salud (NCHS) de Estados Unidos, que recoge información sobre todos los nacimientos vivos y muertes fetales después de las 20 semanas de gestación. Los datos a nivel individual se agruparon a partir de los nacimientos de mujeres de entre 15 y 44 años de edad entre 2014 y 2018.

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Una investigación exhaustiva

Los investigadores examinaron la presencia de cuatro factores de riesgo de enfermedad cardiovascular en las mujeres antes del embarazo: peso corporal poco saludable, tabaquismo, hipertensión y diabetes. Calcularon los riesgos relativos de ingreso materno en la UCI, de parto prematuro (antes de las 37 semanas), de bajo peso al nacer (menos de 2.500 g) y de muerte fetal asociados a los factores de riesgo (1, 2, 3 o 4) en comparación con los que no tenían factores de riesgo (0).

Todos los análisis se ajustaron por edad materna en el momento del parto, raza/etnia, educación, recepción de atención prenatal, paridad y pluralidad de nacimientos.

Se incluyeron en el análisis un total de 18.646.512 embarazos. La edad materna media era de 28,6 años. Más del 60% de las mujeres tenían uno o más factores de riesgo cardiovascular antes del embarazo, y el 52,5%, el 7,3%, el 0,3% y el 0,02% tenían 1, 2, 3 y 4 factores de riesgo, respectivamente.

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En comparación con las mujeres sin factores de riesgo previos al embarazo, las que presentaban los cuatro factores de riesgo (3.242 mujeres) tenían un riesgo aproximadamente 5,8 veces mayor de ingreso en la UCI, 3,9 veces mayor de parto prematuro, 2,8 veces mayor de bajo peso al nacer y 8,7 veces mayor de muerte fetal.

El análisis se repitió en mujeres que tenían su primer bebé, excluyendo a las que habían tenido embarazos anteriores, ya que según la doctora Khan "el aumento de peso durante la gestación puede dar lugar a un IMC más elevado en el siguiente embarazo".

Señala que entre uno y otro estudio vieron "resultados muy similares, lo que refuerza los hallazgos en la cohorte completa".

Aumento de los factores de riesgo a edades más tempranas

La autora del estudio asegura que "los niveles de obesidad e hipertensión antes del embarazo están aumentando y hay algunos indicios de que las mujeres están adquiriendo factores de riesgo cardiovascular a edades más tempranas que antes".

"Los embarazos se producen más tarde, lo que da más tiempo a los factores de riesgo para acumularse. En conjunto, esto ha creado una tormenta perfecta de más factores de riesgo, aparición más temprana y embarazos más tardíos".

A la vista de los resultados, la doctora apuesta por la necesidad de "realizar una evaluación cardiovascular más completa antes del embarazo, en lugar de centrarse en factores de riesgo individuales, como el IMC o la presión arterial, de forma aislada".

Para concluir, asegura que "tenemos que cambiar nuestro enfoque para priorizar y promover la salud de las mujeres como sociedad".

"En lugar de limitarnos a identificar la hipertensión, evitemos que la presión arterial se eleve".

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Vía | Sociedad Europea de Cardiología

Fotos | iStock y Thinkstock

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Hace tres años el Hospital Universitario Gregorio Marañón de Madrid hizo historia al convertirse en el primer hospital en realizar el primer trasplante de corazón infantil de un donante incompatible. Hoy vuelve a ser noticia tras compartir el éxito de una intervención pionera a nivel mundial: con solo dos meses de vida y 3,2 kilos, Naiara ha sido la primera bebé del mundo en recibir un trasplante de corazón en asistolia y de un donante con grupo sanguíneo incompatible.

Un caso único por tres motivos

A pesar de su corta vida, Naiara es toda una sobreviviente. Según explican desde el hospital Gregorio Marañón, su madre fue derivada desde su comunidad autónoma al centro hospitalario madrileño, como centro de referencia nacional para cardiopatías congénitas desde el feto. En el centro se hizo todo el seguimiento, pero la situación fue empeorando y hubo que adelantar el parto. Nació prematura, con menos de dos kilos de peso.

Los expertos lograron estabilizarla y consiguieron que el resto de sus órganos maduraran para poder recibir un nuevo corazón, única salida para sobrevivir. Algo realmente difícil por el pequeño tamaño de su corazón y el de su donante. Pero apareció. Y aún así, este es solo uno de los motivos que hacen que su caso sea único: el injerto cardiaco se implantó tras varias horas en parada en un centro alejado del hospital donante y, además, era un trasplante incompatible, lo que aumenta aún más su complejidad.

El doctor Juan Miguel Gil Jaurena, jefe de Cirugía Cardiaca Infantil del Hospital Gregorio Marañón, explica en este vídeo compartido por la Comunidad de Madrid, qué tiene de pionera esta intervención que ha salvado la vida a Naiara.

Tal y como comenta el cirujano, los médicos tenían un reto más: recuperar el latido de un corazón parado, lo que se conoce como asistolia:

"La diferencia en una donación en asistolia es que el cirujano se encuentra un corazón parado, lleva unos minutos sin latir, está en isquemia caliente. En ese momento lo que hay que hacer es recuperar el latido de ese corazón, y eso se realiza conectando el corazón a un sistema de circulación extracorpórea. Tras su recuperación, los pasos son igual a una extracción tradicional".

Todo salió bien y "tras la implantación el corazón comenzó a latir fuerte y estable”. Después de unas semanas en la UCI, Naiara ya ha sido trasladada a planta, donde se recupera y evoluciona favorablemente bajo los cuidados del Área del Corazón Infantil del Hospital Gregorio Marañón.

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Sin duda alguna, la historia de Naiara abre ventanas a la esperanza para otros bebés, pues según explican desde el hospital Gregorio Marañón, la donación en asistolia de un donante en distinto centro para un bebé tan pequeño, puede convertirse en la única posibilidad de sobrevivir:

"Para estos niños tan pequeños no hay posibilidad de máquinas de asistencia ventricular que puedan servir de soporte hasta la llegada del trasplante, como sí ocurre en niños más mayores y los adultos que, además, tienen mayor posibilidad de conseguir donantes".

Vía e imágenes | Hospital General Universitario Gregorio Marañón

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Uno de los momentos más emocionantes para la futura mamá es poder escuchar los latidos del corazón de su bebé. Normalmente, eso ocurre con un. poco de suerte en la primera consulta a la matrona o casi siempre en la primera ecografía, en la semana 16. Pero parece que no solo van a poder oírlos antes sino durante todo toda la gestación. Unas alumnas de la Universidad de A Coruña han creado unos leggings para futuras mamás que monitorizan las palpitaciones del bebé y controlan el ritmo de contracciones.

Unos pantalones tecnológicos con apariencia normal

Lucía Blanco, Alba Boedo, Ana María García, Julia Cacheda y Andrea Castro, son las cinco jóvenes inventoras. Explican en el diario La Voz de Galicia, que la idea surgió durante el confinamiento, pensando en la ansiedad y el miedo al que se estaban enfrentando las futuras madres al reducirse las citas presenciales en las consultas de ginecología y los controles con la matronas en los centros de salud.

Así que estas cinco alumnas del grado de Xestión Industrial da Moda del campus de Ferrol (Universidad de A Coruña) se les ocurrió una idea: ¿Por qué no diseñar unos pantalones con sensores capaces de monitorizar y controlar los latidos del bebé y las contracciones de la mamá, dos factores clave para detectar cualquier anomalía durante el embarazo? Así nació Sístole, un trabajo académico que decidieron presentar al programa de emprendimiento Explorer 2021: Jóvenes con soluciones, impulsado por el Banco Santander.

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¿Cuándo podemos escuchar por primera vez los latidos del corazón del bebé?

De los proyectos participantes, esta especie de “legging tecnológico”, ejemplo de aplicación de Internet da las Cosas, ganó el primer premio.

Aunque no hemos podido ver este prototipo, explican sus creadoras que estos pantalones elásticos (para mayor comodidad de la mamá) tienen una apariencia normal, para poder llevarlos en cualquier momento. Cuentan con siete sensores en la parte de la barriga que transmiten, vía bluetooth, los datos a una aplicación móvil:

“Eso permite tener una evolución de la gestación en tiempo real. Si esos registros se viesen alterados de alguna forma se enviaría una alerta al equipo médico”.

Avalados por expertos de la salud

Foto de la UDC: Lucía Blanco, Alba Boedo, Ana María García, Julia Cacheda e Andrea Castro, creadoras de Sístoles

Las cinco jóvenes hablaron con ginecólogas, enfermeras y matronas para comprobar su viabilidad y para saber dónde debían colocar exactamente los sensores.

Hasta ahora sí existían aparatos que permitían a una madre medir este tipo de parámetros, pero este sería el primero que se puede llevar puesto. El invento, que conjuga moda y tecnología, ha recibido el aval de profesionales médicos: “Más de un 70% de los especialistas que hemos consultado nos han dicho que se lo prescribirían a sus pacientes”.

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Operación de cardiopatía congénita dentro del útero

El funcionamiento de Sístole ya ha sido testado con éxito: dos mujeres embarazadas ya han podido escuchar el corazón de sus bebés gracias a estos pantalones inteligentes. Pero, por el momento es solo un prototipo. Eso sí, parece que ha despertado interés y sus jóvenes inventoras confían en poder dar el siguiente paso:

Vía | Universidade da Coruña

Fotos | iStock

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Hay historias que te llegan al corazón y te emocionan por lo increíbles que son. Esta es una de ellas. Se llama Antonio Salvador y tiene 39 años. A mediados de marzo se encontraba con Ana, su mujer, en la sala de dilatación de la Maternidad del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid, cuando recibió una llamada de sus cardiólogos, comunicándole que, desde la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), les habían avisado de que había una donación compatible y que él era el candidato indicado a trasplantar.

Así que tuvo que perderse el nacimiento de su primer hijo para trasladarse al quirófano del mismo centro sanitario donde recibió un nuevo corazón, mientras su primer hijo nacía por cesárea, casi al mismo tiempo. Los dos se encuentran bien y, como él mismo asegura, será una fecha para celebrar, ya que ha vuelto a nacer el mismo día que Samuel vino al mundo.

"Dos momentos especiales al mismo tiempo"

Explica Antonio que cuando entró en quirófano, todavía no había sido padre, pero habló con su mujer por video llamada y nos deseamos los dos suerte. Pero "cuando desperté tuve una doble satisfacción":

"La verdad es que se nos juntaron dos momentos muy especiales que llevábamos tiempo esperando. Me costó unos minutos tomar la decisión porque implicaba perderme el nacimiento de mi primer hijo. Sin embargo, en menos de una hora me estaban preparando en el edificio de al lado para la intervención".

Lo cierto es que "cada uno se enfrentó a su momento por separado, pero con la alegría de saber que todo iba a ir bien". Son palabras de Ana, la mamá de Salvador, que añade que "no podía creer que después de 10 años fuéramos a recibir lo más maravilloso de nuestra vida al mismo tiempo que Antonio recibía la vida que necesitaba".

"Vamos a empezar a celebrar tres cumpleaños"

Antonio tenía una cardiopatía hipertrófica, una enfermedad hereditaria que produce un engrosamiento del miocardio y dificulta la salida de la sangre del corazón, lo que provoca que tenga que trabajar más para poder bombearla. El doctor Manuel Ruiz Fernández, médico del Servicio de Cirugía Cardiaca que realizó el trasplante, señala que "muchos pacientes con este tipo de cardiopatías acaban en insuficiencia cardiaca terminal y, como en el caso de Antonio, el trasplante cardiaco es la única solución".

Eduardo Zatarain, médico adjunto del Servicio de Cardiología del hospital, añade que "afortunadamente ha salido todo muy bien. Antonio tomó la decisión correcta ya que su corazón se estaba deteriorando progresivamente. Ahora podrá llevar una vida relativamente normal".

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La emotiva imagen de dos gemelos abrazados y cogidos de la mano, tras encontrarse por primera vez dos semanas después de nacer

Cierto es que, aunque hubo momentos de nervios, todo ha salido a la perfección. Antonio ha admitido que "me costó unos minutos tomar la decisión porque implicaba perderme el nacimiento de mi primer hijo", pero ahora su mayor ilusión es "salir del hospital para poder conocer en persona a su hijo y poder achucharle", ya que de momento solo le conoce por videoconferencia.

Además, explica que en el año 2002 tuvo una parada cardiaca al salir del metro y fue una enfermera del Hospital Gregorio Marañón quien le reanimó en aquella ocasión. Desde aquel día, él siempre ha dicho que tenía dos cumpleaños "porque ese día me salvaron la vida". Así que ahora, asegura que "tras recibir el trasplante cardiaco y que ese mismo día naciera mi hijo, vamos a empezar a celebrar tres cumpleaños".

Vía | Cadena Ser

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Las cardiopatías congénitas son las patologías más frecuentes en España desde el nacimiento: cada día 10 recién nacidos presentan malformaciones en el corazón.

Para conmemorar el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas, hoy 14 de febrero, la Fundación Menudos Corazones ha lanzado un vídeo con el hashtag #YoLaTengo, que cuenta con la participación de más de 100 personas de toda España y de todas las edades que conviven con dicha dolencia crónica.

#YoLaTengo

Amaya Sáez, directora de Menudos Corazones, señala que, a través de la iniciativa de sensibilización, dan voz a los protagonistas de esta realidad en un momento en que con la gravedad de la Covid-19 es fácil olvidarse de otras patologías que continúan estando muy presentes, como las cardiopatías.

“Las cardiopatías no se curan, sino que, en algunos casos, se corrigen con intervenciones. Con el apoyo especializado que les brindamos desde la Fundación, acompañamos a niños, niñas, jóvenes y adultos con cardiopatías congénitas, y a sus familias, desde el momento del diagnóstico, brindándoles la ayuda que necesiten a lo largo de su vida”.

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Diez niños nacen al día en España con alguna cardiopatía congénita

Gracias a las más de 100 personas, de todas las edades y de diferentes puntos de la geografía española, que conviven con esta patología crónica y participan en la iniciativa de sensibilización, la Fundación pretende dar voz a los verdaderos protagonistas de esta realidad.

Asimismo, la Fundación ha iniciado una recaudación de fondos en su página de Facebook con el objetivo de recaudar los 12.000 euros que necesita para financiar la cuarta edición de la Beca de Investigación Médica Menudos Corazones.

También ha lanzado una petición para modificar de perfil de WhatsApp o de redes sociales como gesto solidario por el Día Internacional de las Cardiopatías Congénitas.

Esta es la imagen. ¿Nos ayudas a difundirla en el día del amor?

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Hace meses hablábamos de una nueva enfermedad infantil derivada de la Covid y que parecía solaparse con los síntomas del síndrome de Kawasaki. Un estudio del Imperial College de Londres confirmó que se trataba de una nueva patología inflamatoria que parece estar causada por su respuesta inmunitaria al Covid-19.

Pero se necesitaba investigar más sobre esta nueva enfermedad, denominada síndrome inflamatorio multisistémico (MIS-C, por sus siglas en inglés), para conocer cómo afecta a los niños y adolescentes y optimizar su tratamiento. El Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla ha coordinado el mayor estudio multicéntrico europeo sobre los efectos cardiovasculares de la infección por Covid-19 en menores y ha descrito esta nueva enfermedad relacionada con el coronavirus.

Los niños con MIS-C deben tener un seguimiento específico

Un total de 55 centros europeos y 286 menores han participado en esta investigación, la de mayor cohorte de pacientes pediátricos del mundo hasta la fecha, que muestra el cuadro clínico cardiovascular más completo.

Las conclusiones del estudio, en los que han participado más de 100 investigadores de 17 países europeos y 48 ciudades, han sido publicados en la revista de Cardiología, Circulation ha desvelado importantes complicaciones cardiovasculares en los más pequeños afectados por el virus y que se manifiesta a través de fiebre alta, elevación de los marcadores de laboratorio y disfunción multiorgánica.

Por eso, recomienda que los niños con síndrome inflamatorio multisistémico pediátrico deben tener un seguimiento específico para descartar manifestaciones cardiovasculares como el shock, arritmias cardíacas, derrame pericárdico y dilatación de las arterias coronarias.

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El síndrome similar al Kawasaki, relacionado con el Covid-19 en niños, es una enfermedad nueva

Una buena noticia es que, en comparación con los adultos, la mortalidad en niños con el síndrome es poco común, tal y como explica el doctor Israel Valverde, jefe de Cardiología Pediátrica del Virgen del Rocío y autor principal de este artículo, que añade que "dentro de esos niños que se contagian la afectación cardiaca es frecuente":

Muchos de ellos necesitan incluso ingreso y vigilancia de varios parámetros cardiovasculares que hay que monitorizar como es la dilatación de las arterias coronarias, la miocarditis, el fallo cardiaco o las arritmias. La buena noticia es que de toda la serie de los 286 pacientes estudiados casi todos sobrevivían, incluso aquellos que requerían ingreso en UCI".

Tal y como informa el investigador al Diario de Sevilla, el origen del estudio se sitúa en plena ola de coronavirus, cuando en diferentes hospitales de Europa se empezó a reportar una incidencia muy alta de niños que llegaban al hospital con fallo cardiaco, con síntomas similares al síndrome de Kawasaki: disfunción cardíaca, dilatación coronaria y el shock circulatorio.

Por ello, la Sociedad Europea de Cardiología Pediátrica (Association for European Paediatric Cardiology, AEPC) advirtió de la necesidad urgente de reunir información en un ámbito geográfico más amplio para comprender mejor las manifestaciones cardiovasculares de este nuevo síndrome. Su objetivo era optimizar el tratamiento médico y guiar a los facultativos que se enfrentaban a una nueva enfermedad.

La incidencia máxima de este síndrome en Europa se registró justo antes del verano. El estudio ha revelado que las alteraciones cardiovasculares pueden aparecen de forma frecuente en una población antes sana y más en niños menores de uno o dos años y en los adolescentes, "aunque puede afectar de manera similar desde el nacimiento hasta los 18 años".

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Casos de “shock pediátrico” en niños: qué es y cuál es su relación con el Covid-19

Con esta investigación, su autor principal explica que se han logrado conocer las manifestaciones de este nuevo síndrome para optimizar el tratamiento médico y guiar a los facultativos que se puedan enfrentar a esta nueva enfermedad para estar alerta ya que "se trata de una afectación que no esperábamos en los niños y que nos pilló desprevenidos".

Vía | Hospital Virgen de Rocío

Fotos | iStock

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Diversas investigaciones han encontrado que padecer diabetes durante la gestación puede causar complicaciones de salud, no solamente en la madre, sino también en el bebé. El estudio más reciente, descubrió que padecer diabetes en el embarazo podría aumentar el riesgo de que los hijos padezcan enfermedades cardiacas antes de los 35 años hasta en un 200%.

El estudio

Publicado en el Canadian Medical Association Journal, el estudio dio seguimiento a 290.000 bebés nacidos de casi 190.000 mujeres en Manitoba, Canadá, durante 35 años, con la finalidad de analizar el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los hijos de las madres que padecieron diabetes durante el embarazo.

Del total de niños que participaron en el estudio, 2.8% estuvieron expuestos a diabetes gestacional, mientras que el 1.1% lo estuvo a una diabetes tipo 2 que ya tenían las madres antes de sus embarazos.

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Se encontró que los hijos adolescentes y adultos de las madres que habían tenido diabetes en el embarazo, tenían desde un 50% hasta un 200% de riesgo más elevado de desarrollar alguna enfermedad del corazón antes de los 35 años, en comparación con los bebés que no habían sido expuestos a la diabetes mientras se encontraban en el útero de sus madres.

De acuerdo con los resultados del estudio, los tres diagnósticos más frecuentes en los hijos de madres con diabetes en el embarazo fueron presión arterial alta, diabetes tipo 2 y enfermedad coronaria.

Diabetes gestacional y problemas del corazón

Este no es el primer estudio que relaciona la diabetes gestacional con problemas del corazón en los hijos, ya que el año pasado publicamos los resultados de otro estudio realizado a largo plazo y con una muestra similar a la del que recién compartimos.

En aquél, se encontró que los hijos de mujeres con diabetes antes o después del embarazo tienen más probabilidades de tener factores de riesgo para futuras enfermedades cardiovasculares, como la presión arterial alta y los niveles altos de azúcar en la sangre.

Recordemos que la función de ambos estudios y muchos otros, no es alarmar, sino informar y analizar para poder tomar medidas preventinas y además, conocer los posibles riesgos a largo plazo que se deriven de complicaciones o enfermedades presentes en el embarazo.

Dado que la diabetes gestacional no produce síntomas, pero las consecuencias pueden llegar a ser muy graves si no se controla, es fundamental detectarla a tiempo para poner tratamiento y regular los niveles de azúcar en sangre.

Foto | iStock
Vía | EurekAlert
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