colesterol

Me ha sorprendido, y alarmado, esta noticia que señala que las arterias de los niños obesos están tan taponadas y acumulan tanta placa como los adultos de mediana edad, con lo cual el riesgo de padecer un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular sobre los 30 años se incrementa.

Las conclusiones se han obtenido utilizando ultrasonidos para medir el grosor de las paredes internas de las arterias del cuello en 70 niños, en su mayoría obesos. La investigación se centró en evaluar el grosor de la cubierta interna de las arterias carótidas, vasos sanguíneos que se encuentran en el cuello y que suministran la sangre al cerebro.

Los chicos del estudio tenían altos niveles de “colesterol malo” y de triglicéridos, y presentaban acumulación de placa (formada por grasa, calcio y otros componentes sanguíneos) que estrecha las arterias y limita el flujo de sangre. La “edad arterial” de éstos era 45 años.

Los zumos son una buena alternativa a las frutas enteras, las cuales no suelen resultar demasiado atractivas para los niños.

Aunque sean exprimidas, las mandarinas son grandes aliadas en la dieta infantil ya que aportan nutrientes y vitaminas necesarias para una adecuado desarrollo.

Además de esos beneficios, un grupo de investigadores de la Universidad de Valencia ha descubierto que tomar medio litro diario de zumo de mandarina (2 vasos al día) reduce los riesgos cardiovasculares en la población infantil, al mejorar los marcadores antioxidantes de los niños con colesterol alto.

Aunque su aporte de vitamina C sea menor que el del zumo de naranja, tienen un alto contenido en flavonoides, unos compuestos naturales que actúan como antioxidantes, y su sabor dulce hace que sea mejor aceptado por los pequeños.

En Bebés y más ya hemos hablado anteriomente sobre la importancia que pueden llegar a tener las cifras de colesterol de la mujer durante el embarazo, ya que se ha demostrado en diferentes estudios que cifras muy altas o muy bajas de colesterol en la futura mamá, podrían llegar a desencadenar un parto prematuro.

Ahora también se ha estudiado el caso de forma inversa, es decir, si puede influir el haber tenido un parto prematuro en las cifras de colesterol de la madre después de haber dado a luz.

Las conclusiones son que las mujeres que tuvieron un parto pretérmino, tienen cifras más elevadas de colesterol en sangre respecto a las embarazadas que dieron a luz pasada la semana 37 de gestación. Además estas cifras se mantendrían altas durante varios años.

Los pediatras y especialistas advierten sobre las altas cifras de colesterol infantil, cuya incidencia alcanza, por el momento, a un 22% de la población infantil española. Posiblemente esta cifra sería más elevada dado que para detectar el colesterol alto es necesario realizar un análisis de sangre y en algunos casos éstos no se realizan. No es que ahora de repente aparezcan tantos casos de colesterol en niños, sino que las campañas preventivas realizadas por los especialistas desde hace un par de años están poniendo al descubierto una situación real que en un futuro afectará seriamente a la calidad de vida de estos niños ya en estado adulto.

En varias ocasiones hemos hablado sobre el colesterol y sobre las recomendaciones que nos proporcionan los pediatras y especialistas, realizar un seguimiento mediante un análisis de sangre anual que, según los especialistas, debería realizarse a partir del primer año de edad. Mantener una dieta sana y equilibrada o realizar ejercicio regularmente serían condiciones para que el colesterol alto no esté presente en los niños, salvo excepciones.

El colesterol es algo necesario para el organismo de la futura mamá pero siempre en su justa medida, tener un alto índice de colesterol o por el contrario presentar carencia, son aspectos negativos para la salud de la madre y del futuro bebé.

El colesterol es recibido por nuestro organismo a través de la ingesta de alimentos especialmente aquellos que son de origen animal, carnes, lácteos, huevos, etc. Se trata de una molécula necesaria para nuestro organismo, existen dos tipos de colesterol, el denominado malo o LDL y el denominado bueno o HDL, este último se considera saludable, entre otros aspectos, por la eficaz protección que realiza frente a un posible ataque cardíaco o por la implicación en la fabricación hormonal y en la metabolización de diversas vitaminas.

Según los resultados de un estudio británico publicado en la revista British Medical Journal, sería recomendable realizar un simple análisis de sangre a los niños a partir de un año para determinar si padecen hipercolesterolemia familiar.

Esta patología afecta a una de cada 500 personas y está causada por un defecto en el gen receptor de las lipoproteínas de baja densidad (LDL) provocando que los niveles de colesterol vayan en aumento. Un diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado podrían evitar el desarrollo prematuro de enfermedades cardiovasculares así como las muertes tempranas por enfermedad cardiaca.

Parece ser que tras los análisis en los que participaron casi 2.000 personas, encontraron que era más eficaz la detección de este trastorno genético si se realizaba a la edad de entre uno y nueve años, por lo que aconsejan que se incluya un análisis de colesterol a los niños a partir de un año de edad, en la revisión de los 12-15 meses.

La obesidad puede traer consigo distintos problemas de salud, como diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, etc. Es por eso que un nuevo estudio publicado en Obstetrics & Gynecology relaciona la obesidad de las mujeres embarazadas con el riesgo de muerte fetal.

Una gestante obesa tiene un 40% más de riesgo de posibilidades de perder a su bebé, y el riesgo aumenta en el caso de las mujeres afroamericanas, nada menos que un 90%. Un estudio que se publicó a principios de años ya nos alertaba de que a las mujeres de raza negra les afectaban más las complicaciones del embarazo.

Como se ha concluido ya en distintos estudios, con el fin de evitar posibles complicaciones en el embarazo, los mismos problemas de obesidad en el bebé, defectos congénitos del recién nacido e incluso su muerte, es recomendable perder peso antes de quedar embarazada y en caso de no ser posible, las futuras mamás que padecen obesidad pueden controlar su peso e incluso reducirlo sin que perjudique al bebé.

Vía | 20Minutos
Más información | Obstetrics & Gynecology

Algunos niños pueden tener el colesterol elevado y no resulta extraño, la causa principal es la alimentación, evidentemente. Se trata de la hipercolesterolemia infantil, un problema creciente entre los niños toledanos que cada año registra nuevos casos. Pero no sólo en los niños de esta población, los mencionamos con respecto a la noticia que enlazamos.

Hasta un centenar de niños deben ser atendidos en los centros sanitarios consecuencia de la hipercolesterolemia que padecen y además, sobre un 10% de las consultas pediátricas que se realizan en Toledo son expresamente por el exceso de colesterol.

Recordemos que el colesterol actúa desde que el niño se encuentra en el periodo neonatal, es más, la leche materna contiene ciertas cantidades de colesterol. De esto ya hablamos el año pasado en el post, Niños con colesterol elevado, en él dábamos las cantidades de colesterol que debe presentar la sangre del niño, los tipos de colesterol, etc.

La mayoría de la población ha asociado el alto colesterol al sobrepeso y la obesidad, sin embargo, también puede asociarse a la delgadez. Según Cristina Azcona, endocrinóloga pediátrica de la Clínica Universitaria de Navarra, un niño delgado también puede sufrir un elevado índice de colesterol.

Lógicamente es impensable para los padres de un niño delgado que su hijo pueda tener el colesterol alto, pero cabe esa posibilidad, los motivos para ello pueden ser una alteración enzimática de origen genético o lo que la mayoría de los padres sabemos, una dieta irregular y desequilibrada.

Aunque pueda parecer extraño, es posible que algunos niños puedan tener el colesterol elevado y tengan que ser puestos en tratamiento. Existen algunas evidencias científicas que indican que las enfermedades cardiovasculares que se suceden en edad adulta tienen como base una infancia con excesivo colesterol.

En apariencia, el colesterol actúa desde el periodo neonatal como desencadenante del metabolismo hepático y como nutriente, es más, la leche de la mamá contiene ciertas cantidades de colesterol.

Las recomendaciones indican que el colesterol no debe superar los 200 mg. aunque lo normal es que no supere los 180 mg. y nos referimos al colesterol total, ya que hay dos tipos de colesterol, el bueno y el malo(Ldl), el nivel de este último debería situarse por debajo de los 110 mg. El resto debería ser colesterol bueno y siempre debería superar los 45 mg.