Cambiar los pañales al bebé recién nacido es una de nuestras primeras tareas como padres, una tarea que se alargará en el tiempo durante muchos meses. Y, aunque al final seamos expertos en esta maniobra, a fuerza de cambiar hasta diez pañales diarios, no vienen mal unos consejos sobre cómo cambiar el pañal al recién nacido, especialmente para eliminar los restos del meconio y cuidar el cordón umbilical.

Lo primero que hemos de tener en cuenta es que hemos de tener todo el material necesario para cambiar el pañal preparado y al alcance de la mano. Así no dejaremos desatendido al bebé en ningún momento.

¿Qué necesitamos para cambiar el pañal al bebé?

• Pañal nuevo
• Para limpiar la zona del pañal: agua tibia y algodón (para recién nacidos de piel sensible) o bien una manopla suave limpia o toallitas limpiadoras húmedas.
• Crema o pomada protectora para la piel del bebé. Existen muchas marcas, más suaves para prevenir y más concentradas para calmar las irritaciones y la dermatitis del pañal.

• Si no estamos en casa o no tenemos un lugar específico donde colocar al bebé, nos hará falta una tela o gasa de algodón amplia que hacen las veces de cambiador sobre cualquier superficie. En los hospitales suelen proporcionar gasas de celulosa. Existen cambiadores plegables que caben perfectamente en el bolso del bebé y que tienen al menos una parte impermeable.

¿Cómo limpiamos el meconio?

El meconio, las primeras heces del bebé, es más espeso y pegajoso y manchan la piel de un modo más intenso que las heces siguientes, por lo que la limpieza habrá de ser más concienzuda. El algodón funciona bastante bien para limpiar estas cacas, y una vez eliminadas en su mayor parte se puede humedecer el algodón o usar una toallita húmeda para eliminar los restos pegados que ensucian la piel del bebé. El resto del proceso de cambio de pañal es igual que con las heces posteriores.

Limpieza de las deposiciones posteriores del recién nacido

En las cacas habituales posteriores al meconio, que llegan alrededor del tercer o cuarto día, utilizaremos una manopla suave, algodón mojado en agua o, lo que a mi parecer resulta más cómodo, toallitas limpiadoras para bebés.

El proceso a seguir es el mismo: se limpia suavemente las partes íntimas del lactante de delante a atrás (nunca al revés, sobre todo en las niñas, para evitar diseminar las bacterias procedentes del recto, que pueden provocar infecciones en el aparato urinario).

Evidentemente, colocamos al bebé apoyado sobre su espalda, y resulta muy útil levantar las piernas del pequeño para acceder mejor a sus partes íntimas (ano y genitales). Para ello, cogemos con una mano sus pies y lo elevamos ligeramente de modo que podamos sacar el pañal cómodamente. Lo volvemos a apoyar en el cambiador para limpiarlo (se le puede haber colocado el pañal nuevo ya debajo, aunque corremos el riesgo de que haga sus necesidades en ese preciso momento).

Procedemos a la limpieza de la zona. No hay que olvidar limpiarle los pliegues que se forman entre los muslos y las nalgas para evitar que queden restos de heces. En las niñas, hay que prestar especial atención a los restos de caca, que al ser tan líquida se puede quedar entre los labios o incluso en el interior de la vagina, zonas que se habrán de limpiar delicadamente.

Sin dejar que queden húmedos los pliegues (se secan al aire en un momento o podemos aplicar un poco de papel higiénico) ya podemos a aplicar la crema protectora para prevenir irritaciones y dermatitis.

Colocar el pañal nuevo

Volvemos a levantarle las piernas al bebé para poder colocar el pañal nuevo. Abrimos el pañal limpio y lo deslizamos suavemente bajo el cuerpo del bebé. A los niños conviene colocarles el pene hacia abajo para que la orina no se les salga por encima del pañal hacia el ombligo y la cintura.

Enseguida habremos aprendido que los elásticos están en la parte de la espalda y se ajustan delante, hacia el ombligo. Las tiras elásticas son muy cómodas pero hacen que corramos el riesgo de apretar demasiado. Habremos de dejar la suficiente holgura como para que, si cambiamos de postura al bebé, siga sin apretarle.

¿Qué precauciones hay que tomar con el cordón umbilical?

De recién nacido, tendremos el cordón umbilical con la pinza, y hay que tener un cuidado especial. Sobre todo, habremos de procurar que el cordón no se ensucie con las heces ni la orina para evitar onfalitis o infecciones del ombligo. Tras la caída del cordón, el riesgo de infección persiste hasta que el ombligo no haya cicatrizado completamente, por lo que se debe seguir con los mismos cuidados y vigilancia hasta que el ombligo seque.

Aunque existen pañales especiales que aseguran protección y sujección para el cordón, no hay demasiada diferencia con los pañales normales. Lo ideal es que el cordón quede bien sujeto y firme, puede ser por debajo del pañal o por encima, pero bastante por encima (el pañal debería quedar bajito), que no quede justo en la base del pañal porque podría empujar el cordón con el riesgo de desprenderlo. Una prenda ajustada (no apretada) sobre el pañal ayuda a que el cordón y la pinza se mantengan fijos si no están bajo el pañal.

¿Y si se hace pis durante el cambio de pañal?

Como hemos comentado, y los papás que ya hayan cambiado pañales conocerán por experiencia propia, es habitual que los bebés hagan pis mientras les cambiamos el pañal. La exposición al aire de los genitales, o el sentir la toallita limpiándolos puede provocarlo.

Con las niñas se manchará el cambiador, pero con los niños este hecho es más “peligroso”, ya que amplían su “radio de acción”. Por ello con ellos es una buena idea cubrirles el pene con un pañal limpio mientras le cambiamos los pañales. Siempre viene bien tener a mano papel higiénico o pañuelitos de papel para proceder a “la contención y secado de emergencia” si el bebé se orina durante el cambio de pañal.

¿Qué pañal usar?

Por último, diremos que aunque la mayoría nos inclinamos por los cómodos pañales desechables, hay quien considera los pañales lavables o reutilizables como la mejor opción. Se trata de un sistema menos cómodo pero seguramente más respetuoso con el medio ambiente. Hoy día existen muchas marcas de pañales lavables que no tienen nada que ver con las antiguas versiones. Lo mejor es escoger marcas que cierran con velcro, corchetes o botones para evitar tener que usar imperdibles, más peligrosos.

En fin, esperemos que todos estos consejos para cambiar el pañal al recién nacido os sean de utilidad y os conviertan en expertos a la hora de realizar esta sencilla maniobra que tanto asusta al principio.

Más información | Kidshealth
Foto | Flickr (IngaMun)
En Bebés y más | Cómo cambiar el pañal al bebé, Reglas de etiqueta sobre cómo cambiar pañales

Cuando tienes un bebé te terminas dando cuenta que hasta salir a la calle puede ser muy complicado, sobre todo si cada vez tienes que preparar todo lo necesario. Tener siempre preparado un “kit” básico de supervivencia higiénica te puede ayudar mucho. Si está todo preparado con antelación tendrás solamente que meterlo en el bolso y no ponerte a pensar y a rebuscar las cosas que te van a poder hacer falta.

Solemos tener una gran bolsa con cambiador pero no siempre es práctico acarrear con ella. Por eso los pequeños “kits” con lo más imprescindible pueden salvarnos de más de un apuro y sobre todo de andar metiendo y sacando cosas. Cuando por fin nos hemos conseguido duchar y tener al niño comido y cambiado andar por la casa buscando los pañales y las toallitas pueden descolocarnos, el niño en el cochecito empezar a llorar aburrido y nosotros desesperarnos si no encontramos algo.

Para mi las bolsas ideales para tener estos útiles imprescindibles preparados eran esas de tela de algodón el las que suelen venir los zapatos buenos y las nueces de lavado, pero las has de muchos tipos y orígenes. Son lavables, pequeñas y flexibles, y tienen el tamaño ideal. Solía tener cuatro o cinco preparadas en un cajon del recibidor y nunca me faltaban a la hora de salir. También tenía una en el coche siempre preparada.

Dentro de mi bolsa con el “kit” de supervivencia higiénica metía un par de pañales, las toallitas, un par de bolsas de plástico, una toallita de manos y muestras de jabón delicado. Cuando había que cambiar el niño llevaba todo lo necesario estuviera donde estuviera incluso si teníamos que enfrentarnos a una de esas cacas gigantes que lo dejan embadurnado todo. Con el jabón y la toalla podía limpiarlo bien, si necesidad de acudir siempre a las toallitas con químicos, y de paso evitaba irritaciones. También solía llevar un body de repuesto, para cuando el pañal se salía y manchaba la ropa.

Pertrechada con mi “kit” básico podría enfrentarme a la mayor caquita del mundo sin temor y no tener que detener el paseo, volviendo a casa triunfante y con un bebé limpio y feliz.

Cuando el niño comenzó a andar añadía también unas zapatillas de loneta, un pantalón viejo y unos calcetines. Con eso ya no me preocupaba que se pudiera meter en el barro o caerse en un charco. En un segundo lo cambiaba de ropa y podíamos seguir, no muy elegantes quizá, pero secos y limpios, que en el fondo en lo más importa.

Preparar con antelación estas bolsitas con vuestro propio “kit” de supervivencia higiénica os ahorrará más de un regreso anticipado y bastantes berrinches a vuestro hijo.

La realidad de las salas de lactancia, que me parece muy bien que estén disponibles para quien desee usarlas, nunca tendría que ser obligatoria y además, sería precisa una normativa que obligase a que fueran lugares adecuados.

He estado buscando si existe alguna normativa específica que indique las condiciones que deben tener, sin éxito. Lo cierto es que hay mamás que prefieren usarlas para dar el pecho por intimidad o para evitar que el niño se distraiga demasiado. También se usan para calentar el biberón o la papilla y dársela al niño. Pero ¿son sitios adecuados?

Muchas veces están al lado de los baños públicos. Al menos la del centro comercial que está al lado de mi casa deja mucho que desear. Yo allí no me metería a dar el pecho. Es un lugar bastante tétrico y desagradable. Hay otos mucho mejores, desde luego.

Ya sabéis lo que pasa con los baños públicos, a veces no están del todo desodorizados y si la puerta alguien se la ha dejado abierta antes la peste llega hasta la salita de lactancia. Suelen ser muy pequeñas, y la que yo he visitado es minúscula, un cuchitril. No hay espacio más que para una madre y desde luego el asiento no es cómodo en absoluto.

Al sentarme casi le doy con el codo al cambiador, cuando en cualquier centro infantil la zona de higiene no puede estar al lado de aquella donde se preparan o se proporcionan los alimentos infantiles. Cuando vas a esas salas, sea a amamantar o a calentar un biberón o una papilla, no hay separación alguna entre la zona de alimentación y el cambiador. Y no me parece adecuado.

Aparte de mi disconformidad sobre que se prohíba la lactancia en público ¿os encontráis vosotros con salas de lactancia adecuadas para usarlas si quisierais alimentar a los bebés con más tranquilidad, sea con el pecho o con el biberón?

En Bebés y más | Salas especiales para amamantar en lugares públicos, ¿fomentar la lactancia o esconderse? , Salas de lactancia en Madrid

Si pensamos en cuántos objetos dejamos de utilizar cuando los pequeños crecen, incluso cuando a algunos les hemos dado muy poco uso, nos damos cuenta de que podría haber otra solución para esa temporalidad… Esta es la propuesta de Herms, que diseña muebles para el baño infantil que, cuando el bebé crece, se reconvierten.

Las bañeras y/o cambiadores son uno de esos utensilios que pasarán a la historia. En estos modelos de muebles para el baño, la bañera para el bebé pasa a ser toallero, o armario, cuando el pequeño crece. El cambiador se elimina del módulo, que queda como encimera normal.

Además, los distintos módulos se pueden combinar en muchos colores diferentes, incluso adornar con dibujos, ¡hasta con la imagen de Los Simpsons decorando los armarios!

En el vídeo se pueden ver todas esas opciones, siempre con un diseño nada tradicional y no apto para baños pequeños o prefabricados. Personalmente el diseño y la idea me encantan, ¡ahora sólo me falta una casa nueva donde instalar algo parecido!

Sitio Oficial | Herms
En Bebés y más | Ninetonine: muebles de diseño para los peques, Suiko: cuna, cama y sofá, todo en uno, Cuna de diseño Leander que crece con el niño

Lo de los bolsos aparatosos e infantiles para llevar lo imprescindible del bebé está quedando atrás. Hoy día encontramos muchos modelos originales y modernos para mamás, y también para ellos, como este bolso cambiador para hombres.

Se parece al bolso de Brad Pitt, con un diseño actual para ir a la moda. Fabricado en nylon y en piel, lleva una correa ajustables y departamentos laterales para botella o biberón.

Se fabrica en color negro o café, bastante discretos pero de un diseño moderno. Cuenta con 6 bolsillos interiores y un amplio bolsillo exterior trasero, además de una esterilla-cambiador plegable, una bolsa para chupete y porta-toallitas. Es decir, con todo lo necesario para que el papi cambie al bebé en cualquier lugar.

Más información | The baby boutique
En Bebés y más | Bolsos para padres, Los bolsos más modernos para padres, Bolsos de bebés para padres

Como siempre están incorporando cosas nuevas, cada tanto me gusta darme una vuelta por Ikea para ver las novedades. Esta vez me he encontrado algunos artículos nuevos muy interesantes para bebés a buen precio, algo que teniendo en cuenta la situación actual y que son artículos con fecha de caducidad, no está nada mal.

El gimnasio Leka que véis arriba está fabricado en madera, al igual que la mayoría de los juguetes de Ikea. Tiene colores brillantes e incorpora tres colgantes a modo de móviles para estimular la vista y para que al intentar tocarlos el bebé desarrolle la coordinación mano-ojo. Es recomendado para bebés de 0 a 18 y meses y no se debe usar dentro de la cuna. Lo ideal es tumbar o sentar al bebé en una mantita y colocarle el gimnasio para que juegue. Cuesta 19,95 euros.

El cambiador Spoling en blanco y negro tiene un diseño muy moderno. Las patas son de acero en forma de tijera lo que permite guardarlo plegado cuando no se usa. Tanto la funda como los bolsillos para guardar accesorios, pañales, toallitas, etc. son desmontables y lavables. En la red inferior tiene una cremallera que se puede utilizar para guardar la ropa sucia. Cuesta 59,95 euros.

De la misma línea, la trona Spoling es un sillín con cinturón de seguridad. A diferencia de la mayoría de las tronas no tiene bandeja ni posiciones de reclinado ni altura regulable, pero su tamaño reducido la convierte en una silla alta ideal para sentar al bebé en la mesa familiar. La ventaja es que al igual que el cambiador se puede plegar y guardar detrás de cualquier puerta sin ocupar espacio. Detrás del respaldo incorpora un bolsillo y la funda también es lavable. Cuesta 29,95 euros.

Por último, el colorido cojín Barnslig es un cojín de soporte que se puede utilizar con todas las tronas de Ikea. Un confotable detalle para los riñones de los niños ya que las tronas de la tienda sueca son todas rígidas. Cuesta 4.99 euros.

Sitio oficial | Ikea
En Bebés y más | Novedades de Ikea para los niños

Si hay espacio suficiente en el dormitorio del bebé, tal vez te pueda interesar reservar un espacio para poner una bañera con cambiador. Esta solución, que es temporal, es muy práctica para los recién nacidos, ya que las bañeras adaptables al dormitorio son más altas por lo que la espalda sufre menos y además al ser más pequeñas que la bañera habitual el bebé no se sentirá desprotegido.

La mayoría de estas tienen la opción de convertirse en cambiador, tan solo poniendo encima la tapa. A mí me parecen bastante útiles en tanto en cuanto siempre vas a necesitar un sitio donde lavar al niño pero ya os digo que prescindáis de ellas si no tenéis espacio de sobra porque no son vitales. Una vez aclarado este punto, os comento cuáles son mis favoritas.

La más básica es la que podéis encontrar en tiendas como en Gugu, donde por casi 55 euros se puede adquirir un soporte con bañera, que tiene la ventaja de que las puedes desmontar y meterla en la bañera grande. Es la imagen que acompaña este párrafo y yo le veo dos pegas: la primera es que estéticamente no me acaba de convencer el estilo y para eso mejor tener sólo la bañera de plástico y pasar del soporte. La segunda pega es que no tiene un sitio para dejar el gel o los objetos que vais a usar con el niño, como la esponja o la toalla. Como ventaja muy positiva es que no está sujeta a ningún entorno y al ser ligera te la puedes llevar de viaje.

Mis favoritas son las de Micuna, que puedes ver encima en este post. Su precio es más elevado, supera los 100 euros. Los modelos de Micuna tienen ruedas, lo que te permite moverlas cómodamente por la casa hasta el baño para vaciarlas. Además tienen una cesta inferior donde puedes poner todas las cremitas y pañales que vas a necesitar tanto durante el baño como mientras le vistes, porque se convierten fácilmente en cambiadores.

En cuanto a estética, las que más me gustan son las modelo Ibiza de Todo para su bebé, que cuestan 134 euros y tienen unos colores muy animados que conjuntan casi con cualquier habitación. Además tienen varias cubetas donde separar todos los objetos que necesitas y se convierte también en cambiador.

Más información | Gugu, Micuna, Todo para su bebé
En Bebés y más | Especial Decoración

Después de ver el martes pasado qué elementos son imprescindibles en la habitación del bebé, hoy os invito a profundizar un poco más viendo más concretamente las características mínimas que deben tener. Recordad como siempre que todos estos elementos serían los ideales, pero que cada uno de vosotros tiene que ver cuáles os caben en la habitación o si tenéis algún mueble en la casa que os sirva de sustituto.

Cuna: Efectivamente, vuelve a salir el tema de la cuna, y saldrá más porque tenemos un post dedicado en exclusiva a este elemento. De manera orientativa, es importante que la separación entre barrotes sea la suficiente para que el niño no pueda meter la cabeza entre ellos; que la altura también sea suficiente para que en cuanto se ponga de pie no se ponga en peligro pero tampoco impida a los padres llegar bien a él. Si la cuna tiene ruedas, asegúrate de que existe un mecanismo para bloquearlas (aunque mientras estés acunando al pequeño las utilices).

Cambiador: Existen en el mercado varias opciones de cambiador, y tenéis que tener en cuenta para elegir bien el espacio del que disponéis, además de vuestro presupuesto. Existen cambiadores fijos y plegables. Los cambiadores fijos en ocasiones son susceptibles de tener una bañera incorporada aunque esto no siempre es opción. La gran ventaja de los cambiadores plegables es que los puedes guardar en cualquier sitio, una vez hayas terminado de cambiar al niño.

Asegúrate siempre de que el bebé no pueda rodar de él al suelo. Esto se evita con los cambiadores que tienen los bordes levantados. Además, es útil que el cambiador cuente con un espacio para guardar los pañales y todas las cosas que necesitas para cambiar al niño, como cremas, toallitas y botes.

Armario: Como ya dijimos, es importante que organices el armario para las cosas de tu bebé. Dentro de él, tiene que haber un espacio para la ropa y otro igual de grande para todos los “complementos” como ropa de cama, bolsas, cambiadores de paseo, aparatos eléctricos que no estés usando constantemente…

Espacio para amamantar o dar el biberón: Si has conseguido un dormitorio cálido y acogedor, lo más seguro es que quieras que el bebé coma ahí también, ya sea mamando o del biberón. Aprovecha y prepara un lugar donde la madre se encuentre cómoda, preferiblemente un asiento bajo. Los médicos recomiendan poner al recién nacido sobre una almohada colocada en el regazo de la madre para que ésta no se tenga que agachar.

Imagen Vía | Nursery-Room
En Bebés y más | Elementos imprescindibles en la habitación del bebé (I)
En Bebés y más | Especial decoración

Para empezar a planificar la habitación de un bebé, hay que pensar en los elementos imprescindibles, procurando no dejarse nada importante pero evitando por todos los medios sobrecargar la estancia. Antes de comenzar a comprar cosas, haz un plano a escala de la habitación que va a ocupar el bebé para hacerte una idea de qué muebles caben y qué muebles serán prescindibles. Hoy vamos a ver cómo colocar los distintos elementos.

Lo primero que tenéis que colocar, como ya suponéis, es la cuna. Esta es la parte más importante de la habitación del niño y donde más tiempo pasará sobre todo los primeros meses. Asegúrate de que esté lejos de las ventanas, pero decide en función de tus necesidades y del espacio si la pegas a una pared o la pones en el centro de la estancia para acceder desde todas partes. No obstante, lo más habitual es pegar uno de los extremos a la pared, ya sea un lateral o la cabecera.

Un elemento bastante común es el cambiador, que se hace imprescindible en el cuidado diario del bebé y del que ya hemos hablado en muchas ocasiones. El mejor lugar para colocarlo es cerca del armario y donde haya buena luz, así que, o cerca de una ventana o cerca de una lámpara. Hay cunas que tienen incluido el cambiador, por lo que aumenta la comodidad a la vez que se ahorra espacio.

Normalmente no hay que buscarle el mejor sitio al armario, ya que suele estar en la casa antes de que nazca el niño, ya sea porque es empotrado o porque ya formaba parte de la decoración de la habitación, así que no nos detendremos en él. Es fundamental que el armario permanezca cerrado mientras no se están sacando cosas de él para que no le entre polvo a la ropa del niño, así que instala unas puertas si es de los que se cierran con cortinas.

Por último, tenéis que pensar en buscar algún lugar donde poner los juguetes y los objetos para el cuidado del niño como hervidores y demás. Lo ideal es instalar estanterías o haceros con un baúl.

En Bebés y Más | Especial decoración
En Bebés y más | Habitación de bebé

De este modelo no podemos decir que sea un bolso de bebé que no lo parece, porque precisamente su característica más llamativa es una divertida cara de bebé estampada en el centro.

Son bolsos espaciosos y preparados para enganchar en el carricoche del bebé, ya que incorporan botones de clip en las asas. Cuenta con varios bolsillos, lo cual viene estupendamente para ordenar todo lo que debemos llevar en el bolso del bebé. Tenemos 2 bolsillos laterales, un gran bolsillo trasero, un espacio para el teléfono móvil y 3 bolsillos interiores.

Por supuesto, también incluye un cambiador plegable. Se vende en 3 colores, naranja, rosa y azul, y cuesta unos 80 euros.

Sitio Oficial | DanteBeatrix
En Bebés y más | Bolsos de bebés y de mamás a la moda, Quién diría que es un bolso de bebé, Bolsos Burberry para mamás elegantes, Bandicoot: el bolso de mamá y del bebé, todo en uno