Con la presentación de este artículo sobre el niño de cinco años terminamos nuestro especial calendario de desarrollo del niño.

El niño de cinco años ya es una persona con gran capacidad de expresión, sentimientos y caracter definidos, sociable e inquieto, pero sobre todo y ante todo, un ser con una enorme necesidad de descubrir y aprender.

Desarrollo motriz

A los cinco años los niños han adquirido una gran experiencia con el manejo de su propio cuerpo. Su control de la motricidad fina y gruesa es ya considerable y son capaces de hacer muchas cosas por si mismos.

Ha aprendido a conocer los límites de su cuerpo y también ha desarrollado un esquema corporal muy completo. Por medio del ejercicio y los movimientos ya sabe relacionar el entorno con la posición de su cuerpo y su posición. Incluso la lateralidad ya está asentada y tiene un dominio mayor una parte del cuerpo sobre la otra y puede comprender o al menos iniciarse en los conceptos de izquierda y derecha.

Su control de la motricidad fina es evidente aunque sigue trabajando en el espacio y las posiciones de los objetos guiado por sus sentidos. Necesita manipular las cosas, investigar la materia y su funcionamiento, para interiorizar las leyes físicas.

El niño de cinco años ya tiene bastante desarrollado el equilibrio. Puede saltar sin problemas, ponerse de puntillas y sobre un solo pie.

Puede coger el lápiz, escribir su nombre, pintar objetos reconocibles, además de estar preparado para aprender a lavarse los dientes, pasarse el cepillo o limpiarse al ir al baño, aunque para estas cosas es normal que necesite ayuda y le guste que estemos pendientes de él.

Desarrollo emocional

A los cinco años el niño siente un enorme apego a su madre y a su padre, aunque sus emociones muy intensas le pueden llevar a oponerse a ellos, lo que se soluciona con comprensión y afecto.

Sigue siendo fundamental para él contar con su presencia como modelo y como figuras de protección aunque reclame una mayor autonomía y disfrute con las relaciones sociales y el juego con otros niños y adultos.

Disfruta de los juegos de grupo y de las reglas de comportamiento, siendo capaz de empatizar con los sentimientos de los demás siempre que seamos capaces de haber respetado sus sentimientos en sus años previos.

Los juegos libres son una gran fuente de placer y de aprendizaje para ellos. Las reglas en las relaciones sociales y el consenso respetuoso son las grandes conquistas que les esperan, y para lograrlas la presencia no invasiva de un adulto de confianza y amoroso es muy importante.

Le gusta hablar y ser escuchado. Valorar sus opiniones y permitirle participar en las decisiones que le vayan a influir es muy importante para ellos. No siempre aceptará la autoridad paterna, pero eso también forma parte de su sana evolución para construir su personalidad.

Desarrollo intelectual

Jamás pasará una etapa de mayor ebullición mental hasta la adolescencia. Todo quiere saberlo, descubrirlo, se interroga y nos interroga continuamente para satisfacer esas ansias de saber que le llenan la cabeza.

Ya se reconoce perfectamente como un ente independiente, y por ese motivo explorar las relaciones y sus consecuencias es una parte fundamental de su desarrollo.

El tiempo ya tiene sentido para él. Puede jugar hoy a un juego y seguir al dia siguiente, o entender que pasará esa tarde, o mañana o la semana que viene, adaptando sus deseos a la secuencia temporal y aprendiendo a esperar.

La causa y la consecuencia, las secuencias temporales y de cantidad son la gran conquista de su desarrollo intelectual y para todo eso busca continuamente la conversación y la opinión de su entorno.

La muerte, los dioses y el nacimiento son objeto de profundas reflexiones, que pueden irse desarrollando en su interios hasta que en determinado momento, de forma sorpresiva, nos las cuente. A veces sus temores y sentimientos son muy intensos, y no es de extrañar, si pensamos que estas ideas y estos misterios son nuevos para él.

Nos preguntarán sobre estos temas y sobre otros muchos, las cosas que caen, la noche y el dia, las plantas, los alimentos, sus funciones corporales. Incluso nos van a preguntar cosas que no sabemos y es un buen momento para aprender a su lado.

Alimentación, sueño y crecimiento

Su crecimiento será lento pero continuo y sus necesidades nutricionales no varian mucho del año anterior. Si no ha sido destetado previamente posiblemente pida muy poco ya el pecho, especialmente lo hará por la noche o en momentos de mucha tensión o de dolor.

No suele haber despertares nocturnos habituales pero si hay niños que desarrollan crisis relacionadas con tensiones externas o internas que pueden apreciarse en terrores nocturnos y fases en la que pidan compañía por la noche. Muchos niños disfrutan de dormir en su cuarto pero otros prefieren seguir en la cama común, sin que eso deba preocuparnos.

Ser padres de un niño de cinco años es un reto emocional e intelectual, además de todo un ejercicio de aprendizaje para los mayores, que compartiremos la manera en la que una persona a la que amamos descubre el mundo, a los demás y a si mismo.

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Continuando con nuestro calendario de crecimiento del niño llegamos a la edad de cuatro años. Si a los tres años los niños empezaban a adquirir nuevas responsabilidades y más autonomía, los cuatro deben servir para seguir afianzando lo adquirido y seguir aprendiendo a ser más independientes, más cooperativos y a conocer de manera más amplia el mundo que les rodea.

Hasta esta edad y por necesidad, los niños son egocéntricos. Desean que todo el mundo gire a su alrededor y de hecho precisan que así sea para crecer sintiéndose importantes y capaces de tener su propio lugar en la familia, en su casa y en su entorno en general.

Sin embargo, al llegar los tres y cuatro años, el niño va saliendo poco a poco de su espiral para conocer a otras personas, relacionarse con ellas, compartir juegos y empezar en definitiva a entender que forma parte de una sociedad en la que hay otras personas con sus deseos e inquietudes que pueden, a veces, entrar en conflicto con sus propios deseos e inquietudes.

Vamos a ver, punto por punto, qué es lo que debemos conocer de los niños y niñas de cuatro años.

Alimentación a los cuatro años

Como ya explicáramos la semana pasada al hablar de los tres años, lo importante es que puedan elegir dentro de una gama de alimentos lo más saludable y equilibrada posible.

Nosotros como padres debemos ofrecerles la misma comida que cocinamos para nosotros porque así pueden conocer las diferentes presentaciones que consumimos, pueden ver los diferentes alimentos disponibles y pueden acostumbrarse poco a poco a ellos (y porque así sólo cocinamos una vez, y no dos).

Puede ser que coman encantados todo lo que les ofrezcamos (raro, raro), siendo lo más probable que tan solo cojan lo que más les gusta y que su abanico de alimentos sea bastante limitado.

Esto es normal en estas edades, están mostrando sus preferencias y les cuesta aceptar nuevos sabores y alimentos, sin embargo, si seguimos poniéndoselos en la mesa, sin darles más importancia de la que tienen (sin insistir en que se coman la verdura o la fruta “porque son sanas” o en que coman “un poco más de esto, para que crezcas mucho”), suele pasar que un buen día te los encuentras comiendo aquello que nunca antes habían probado como si lo hubieran comido siempre.

Ya sabéis, si queréis que no coman algo, insistid en que se lo coman. Si en cambio queréis que coman algo, no le deis demasiada importancia y comedlo vosotros como si comierais un trozo de pan (sin decir continuamente lo bueno que está ni lo fuertes que nos vamos a poner).

Sobre la cantidad que deben comer, ya hemos hablado de ello en muchas otras ocasiones. Los únicos que saben cuánto deben comer son ellos. Unos días arrasarán con todo lo que les pongas y otros (muchos) no tocarán apenas el plato.

El indicador que os debe poner en alerta es si, comiendo poco, se “apagan”, se quedan débiles, cansados, fatigados,… que es de hecho lo menos habitual (ya que a pesar de comer poco tienen una energía envidiable) y en cualquier caso, la causa de dichos síntomas suelen ser, más que el no comer, el problema que hace que no coman, normalmente alguna enfermedad.

El sueño en los niños de cuatro años

El sueño de los niños de cuatro años es ya bastante maduro y en un porcentaje bastante considerable de niños las noches pasan sin que suela haber despertares.

Sigue siendo normal, aún así, que haya niños que aún se despierten algunos días (o todos), para ir a orinar, beber agua o porque sientan la necesidad de estar acompañados.

Con respecto al dónde deben dormir, la decisión queda en manos de cada familia.

Algunos de los padres que colechan deciden hablar con los niños para que empiecen a dormir en sus habitaciones. Dejarle elegir unas sábanas nuevas, y/o decorar parte de la habitación para que la sienta más suya suele ser un recurso que puede funcionar para que el niño dé el paso de dormir solo.

Otros padres colechadores prefieren dejar la decisión para el momento en que el hijo prefiera. Evidentemente, no hay nada que decir al respecto, cada familia que haga con sus noches lo que considere mejor.

Socialización y lenguaje

A los cuatro años la mayoría de niños acude ya a la escuela, donde coincide con niños de su edad y en el patio con niños de otras edades.

El niño de cuatro años es capaz de empezar a compartir algunos juguetes ya que poco a poco va comprendiendo que el mundo no gira en torno a su figura. Así se empieza a dar cuenta que muchos juegos son más divertidos en grupo que de manera individual.

En ocasiones, ya que todo proceso requiere un tiempo, no querrá compartir sus juguetes y preferirá jugar solo. Es lícito y debemos respetarlo. Compartir y jugar con los demás es muy estimulante, pero a veces uno siente la necesidad de estar tranquilo y disfrutar de algo propio sin distracciones.

En esta edad descubren (quizás antes) el placer de jugar a ser alguien. Por eso les encantan los disfraces y por eso es habitual ver por la calle a niñas con alas y corona de hada y es frecuente también que los niños quieran tener disfraces en casa para jugar a ser bomberos, piratas, princesas, hadas, vikingos, sheriffs, campanillas, etc.

Sobre si se les ha de permitir salir a la calle disfrazados, sin ser carnaval, pues que cada padre y madre decida. A mí no me ha llegado ese momento, pero nunca se lo negaré, pues me parece un maravilloso arranque de diversión, juego y “hago-lo-que-nadie-considera-normal” (y a mí me encantan las cosas que salen de la rutina, porque son las que hacen a uno sentirse vivo).

En cuanto al lenguaje en los niños de cuatro años, los niños y niñas son capaces de hacer frases comprensibles y de dialogar. Denominan los colores y los números y empiezan a discriminar entre la mañana y la tarde.

Realmente es una etapa preciosa porque siguen manteniendo la inocencia de la infancia con el añadido de la capacidad de mantener conversaciones y de empezar a explicar algunas historias.

Desarrollo corporal a los cuatro años de edad

A los cuatro años su cuerpo ha adquirido ya la capacidad de correr y saltar con armonía y con bastante seguridad. Las caídas disminuyen, aunque al aumentar las capacidades, tienden a asumir nuevos retos y por lo tanto aparecen nuevos riesgos.

No debemos confiarnos nunca y, en el parque o allí donde quieran emprender sus nuevas metas, debemos estar alerta para evitar caídas o daños que se podrían prevenir.

Para enumerar un poco sus habilidades, son capaces de chutar una pelota, saltar con los pies juntos, mantenerse de pie sobre un pie y saltar hacia atrás. También suben y bajan las escaleras sin ayuda utilizando un pie para cada escalón.

En cuanto a la psicomotricidad fina, pueden doblar un papel, cortar con tijeras, dibujar cogiendo el lápiz con los dedos pulgar, índice y corazón (vamos, correctamente) y son capaces de hacer dibujos “con cara y ojos”, que los mayores podemos más o menos entender.

Mayores, pero no tanto

Es habitual que los padres de niños de esta edad tengamos la sensación de que ya son mayores. Sus capacidades racionales, el diálogo y el control de sus emociones intensas hacen que, inconscientemente, esperemos de ellos una actitud más madura de lo que realmente son capaces de tener.

En ocasiones veremos en ellos personitas de pequeña estatura y en ocasiones aparecerán rabietas, llantos y “cabezonerías” que creíamos casi olvidadas.

Esto es porque son mayores, pero no tanto. Aún queda mucho camino en sus vidas y aún les queda tiempo para dejar atrás totalmente el egocentrismo y para controlar totalmente sus emociones.

Son aún incapaces de expresar verbalmente lo que sienten y esto hace que en muchas ocasiones quieran expresarlo con el cuerpo, pegando, empujando, levantando la mano.

No es que traten de hacernos daño deliberadamente, es que no saben canalizar su rabia de un modo racional, no saben decirnos las cosas tal y como las sienten y la única manera de hacerlo es con la comunicación no verbal, con su cuerpo.

Como padres debemos aceptar sus limitaciones y tratar de reconducir estas situaciones para que poco a poco aprendan a expresarse con la palabra y no con su cuerpo.

Frases como “estás enfadado porque quieres esto” o “estás molesto porque…” ayudan a que ellos mismos pongan palabras a sus sensaciones (“es verdad, estoy enfadado y además es por esta razón”).

No digo con esto que debamos permitir las agresiones, porque no es así, pegar hace daño, molesta y no es una manera adecuada de resolver los problemas, pero sí debemos entender que si lo hacen así es porque probablemente no tienen más recursos. De nosotros depende que amplíen el abanico de posibilidades a la hora de expresarse.

Jugando solos

Los niños de cuatro años, al adquirir cierta autonomía, son capaces de pasar largos ratos jugando solos, sin compañía de nadie en su habitación, aunque eso no quiere decir que con nosotros no se lo pasaría mejor.

En ocasiones nos pedirán que juguemos con ellos y en ocasiones deberemos ser nosotros los que nos ofrezcamos para ello. No hay nada mejor para un niño que compartir los juegos y momentos con aquellos a quien aprecia.

Si sale de nosotros el estar con ellos verán que nos gusta pasar tiempo con ellos, que el tiempo con ellos no se convierte exclusivamente en aquel que ellos reclaman, sino que hay momentos para compartir incluso cuando ellos no lo esperan.

Esto ayuda, ni más ni menos, a que se sientan queridos y amados, ¿puede haber algo mejor?

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Seguimos hablando de las etapas del crecimiento del niño y ha llegado el turno de hablar del niño de tres años. El tercer cumpleaños es todo un hito para la familia pues el niño deja atrás su etapa de bebé para entrar en la etapa preescolar.

En esta edad los niños son naturalmente activos y empiezan a sentirse con confianza y autonomía para hacer cosas nuevas. Sin embargo, todavía necesitan de la protección y la dedicación de los padres.

El apoyo familiar es fundamental para que el pequeño se sienta seguro para aventurarse por el mundo.

Alimentación del niño de tres años

A los tres años el niño ya debería comer en trozos y haber incorporado todos los alimentos en su dieta, quedándole solamente la experiencia de ir adquiriendo nuevos sabores. Si le preparamos platos variados le ayudaremos a que vaya ampliando poco a poco el gusto por la comida.

Una dieta equilibrada para un niño de tres años debe incluir lácteos, cereales, carnes, verduras, frutas y en menor proporción, grasas y azúcares como se muestra en la pirámide de alimentos.

Seguramente se niegue a comer algún que otro alimento concreto que no le guste, pero si lo obligamos a comer estaremos creando el efecto contrario al deseado pues se rehusará a probar nuevos alimentos. Podemos reemplazar el alimento que rechaza por alguno que contenga nutrientes equivalentes.

Los altibajos en el apetito son normales en los niños en etapa preescolar. Lo mismo una semana comen mucho y a la siguiente muy poco. Respeta sus ritmos.

La importancia de la alimentación en esta etapa es el aspecto social a la hora de comer. Es el momento de enseñar el buen comportamiento en la mesa y los buenos modales, aunque sin agobios.

El niño debe comer en las mismas condiciones que el resto de la familia, compartiendo la mesa con los adultos. Con mucha paciencia tenemos que enseñarles a usar los cubiertos correctamente, colocarse la servilleta, esperar a los demás antes de empezar a comer y demás normas que tengáis en casa.

Es probable que a los tres años empiece a comer en la escuela. Al comer lo mismo y compartir la mesa con otros niños irá adquiriendo mayor autonomía.

Es importante transmitirle que el comer es un placer, y en esto los padres somos los responsables de predicar con el ejemplo.

También lo somos para enseñarles que para mantener unos hábitos de vida saludables es igual de recomendable llevar una alimentación variada como la práctica de ejercicio físico (para ellos a través del juego).

Crecimiento del niño de tres años

En el período preescolar el ritmo de crecimiento decrece. En el tercer año el niño podrá aumentar alredeor de 2,5 kilos y 9 cm de alto, pero como sabéis las cifras son muy relativas. Lo importante es que el aumento de peso y de estatura vayan acompasados.

Ya no es necesario medir al niño con tanta frecuencia, pero sí se recomienda hacerlo cada seis meses para ir controlando su crecimiento. Si la altura no aumentara durante seis meses, se vuelve a controlar a los tres meses pues podría ser un signo de la falta de una hormona vital para el crecimiento.

Para estimar cuánto medirá el niño de adulto se realiza un cálculo matemático. La talla estimada o “talla diana” = talla del padre + talla de la madre dividido 2 (+ 6,5 si es niño /- 6,5 si es niña).

El sueño en los niños de tres años

A los tres años la cosa está dividida. Hay niños que pueden irse a la cama sin plantear ningún problema y dormir toda la noche de un tirón, o bien niños que dan guerra a la hora de acostarse y que se despiertan durante la noche. Lo más frecuente es que se alternen las dos situaciones.

Hay niños que todavía duermen en la cama con sus padres, pero para los que no lo hacen su cama y su habitación debe ser un sitio agradable para dormir, con un aluz de noche, cuentos a mano, música y juguetes especiales para la cama.

Hay niños que todavía utilizan pañal por la noche, pero si ya no lo hace debemos facilitarle (dejar la luz encendida, quitar obstáculos del camino) que vaya al cuarto de baño o que nos despierte cuando lo necesite. Si ya he dejado el pañal de la noche o está en proceso, seguramente habrá algunas noches que todavía moje la cama. Hasta los 6 años todos los niños se hacen pis en la cama ocasionalmente.

Aunque el niño se vaya a la cama solo, necesita que antes de dormirse mamá o papá le lean un cuento, jueguen o simplemente conversen con él. Evita que vean escenas violentas en la televisión antes de acostarse.

Es muy normal que a los tres años los niños tengan problemas nocturnos como los pensamientos de miedo, las pesadillas y, menos frecuentes, los terrores nocturnos. Si acudimos a confortarlo en sus despertares se sentirá tranquilo para volverse a dormir.

Ya no necesitan tantas horas de sueño, con lo que es muy probable que entre los 3 y los 4 años el niño deje de dormir la siesta. Lo hará cuando necesite reponer fuerzas, pero no debemos forzarle a dormirla si no tiene sueño. Por la noche recuperará el descanso que necesita.

Desarrollo del niño de tres años

Durante la etapa preescolar el niño es cada vez más consciente de su individualidad, con todo lo que ello conlleva. Por un lado, intentará y conseguirá hacer cada vez más cosas por sí mismo, pero por el otro se producirán rabietas y frustraciones al ver que no puede hacer todo por sí mismo.

Poco a poco aprende a cuidar de sí mismo, a vestirse, a realizar elecciones, a cumplir normas y a seguir rutinas. Ya no busca la aprobación del adulto, pero recurre a él si siente necesidad. Sus emociones son extremas, pueden pasar del llanto a la risa en dos segundos. Es recomendable enseñarle a expresar sus sentimientos con palabras.

El juego por excelencia es el juego simbólico. Les encanta disfrazarse, jugar a mamás y papás, a la casita, y en definitiva a imitar cualquier situación de la vida real. También les gustan los así como cantar y bailar o moverse con la música.

A los tres años el niño es capaz de:

• Dibujar un círculo
• Ya no necesita pañal durante el día. Si todavía usa el orinal hay que ir iniciando paulatinamente el cambio la inodoro.
• Sabe ponerse y quitarse alguna prenda de ropa
• Hace un puzzle simple, arma torres de hasta 6 o 9 bloques
• Puede andar de puntillas o con los talones
• Realiza movimientos con soltura, espontaneidad y armonía. Acelera y aminora la marcha
• Hace la pinza correctamente.
• Sube escalera poniendo un pie en casa escalón
• Utiliza cubiertos y bebé en vaso o taza
• Salta con dos pies
• Hace trazos verticales

• Empieza a mostrar predominancia de un lado sobre el otro

Lenguaje y sociabilidad

Puede comunicar sus ideas, hacer preguntas y expresar sus necesidades. Empiezan a cuestionarse muchas cosas (la famosa etapa del “por qué”) a las cuales debemos responderles en la medida que pregunten y con palabras que puedan comprender.

Le gusta jugar solo y con otros niños. Aprende a compartir con sus pares y debemos animarle a ello. Participan en actividades de grupo.

Si aún no lo hacía, empieza a introducir los artículos “el” y “la” en las frases. Aprenderá nuevas palabras que incorporará a su vocabulario. Es capaz de expresar con palabras lo que está viendo, pero también lo que no ve.

Puede mantener una conversación con un adulto y es importante que lo haga, pues le proporciona recursos, palabras, etiquetas, descripciones que luego el niño utilizará enriqueciendo su lenguaje y su pensamiento. Hay que animarle a que hable con otras personas, tanto niños como adultos.

Es capaz de comprender las emociones de los demás, por qué alguien se siente triste o alegre, así como la relación de acontecimientos causa-consecuencia.

Aprenderá a usar pronombres personales, proposiciones y adverbios con mayor exactitud y a dominar los tiempos verbales pasado y futuro.

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Seguimos en nuestro recorrido por el crecimiento de los bebés, y tras haber visto todas las características de los niños de uno a dos años nos detenemos en la siguiente etapa de su desarrollo. En el calendario de crecimiento los niños de dos a tres años experimentan avances importantes no tanto física como intelectualmente.

Alimentación del niño de dos años

Entre los 2 y los 3 años hacen su aparición los segundos molares, de modo que se irá completando su dentadura de leche y ya son capaces de morder y masticar muy bien. Deberíamos ya haber sustituído las papillas por los alimentos en trozos: los niños necesitan masticar y apreciar distintas texturas de cara a afianzar buenos hábitos alimenticios.

Con 24 meses, el niño coordina muy bien sus movimientos y durante esta etapa empezarán a comer con los cubiertos ellos solos, aunque aún necesitarán ayudarse de los dedos o de los adultos con determinados alimentos que no pueden pelar o con los que es más difícil manejarse, como las sopas.

La carne, el pescado, los cereales, las legumbres, el huevo… ya forman parte de la dieta del niño. Un menú sano y equilibrado para niños de dos a tres años debe incluir todos esos alimentos y debe de ser variado para que las preferencias de los niños se diversifiquen. Los alimentos excesivamente grasos, calóricos y azucarados no deben colocarse “al alcance” del niño y deben ser la excepción en sus dietas.

El ejemplo de los adultos, también en lo que se refiere a la alimentación, es fundamental, y si nosotros comemos de un modo sano es más fácil que ellos sean comientes sanos.

Tanto si el niño sigue tomando leche materna como si toma productos lácteos (leche artificial, yogures, queso fresco) se recomienda medio litro al día de leche. El niños ha de hacer todas las comidas del día, poniendo especial énfasis en un desayuno completo y equilibrado que le ayude a afrontar con energía el día.

De los dos a los tres años el niño ya come en la mesa con los padres siempre que sea posible. Compartir las comidas con el niño supone comunicarnos con él y hacer de ese momento un encuentro familiar agradable.

Como complemento a una comida sana, después de las comidas hay que ayudar al niño a lavarse los dientes y animarle a que poco a poco vaya haciéndolo él mismo.

El sueño en los niños de dos años

Los niños de dos a tres años tienen establecido un patrón más o menos estable de sueño. Algunos aún hacen una siesta por la mañana, aunque este hábito va desapareciendo, y otra por la tarde. Las horas nocturnas de sueño se alargan, aunque puede ser que se sigan despertando durante la noche, ya que el sueño maduro no llega realmente hasta los 5-6 años.

En total, duermen unas 10-13 horas, aunque cada niño es diferente y puede que algunos necesiten menos tiempo para estar descansados. De cualquier forma, el sueño es muy importante para el bienestar de los niños y hemos de procurar que duerman lo suficiente y que el descanso sea deseado, con rutinas agradables a la hora de ir a la cama. Les encanta escuchar cuentos o que recordemos lo que hemos vivido durante el día.

Puede ser que los niños durante esta etapa se sigan despertando, probablemente ya no por hambre, pero sí porque han tenido una pesadilla, nos pidan agua o simplemente quieran saber que estamos ahí para acompañarles.

Desarrollo del niño de dos años

Respecto al desarrollo de los niños de dos años, el hito más importante lo logró en la etapa anterior: sus primeros pasos. A partir de entonces efectúa progresos muy rápidos hacia la autonomía física. Éstos son algunos de los rasgos que caracterizan el desarrollo de los niños de dos años:

• Camina sin ayuda y empieza a correr.
• Arrastra juguetes detrás de él mientras camina.
• Carga uno o varios juguetes mientras anda.
• Se pone de puntillas.
• Sube y baja escaleras solo, un escalón cada paso, sosteniéndose de la barandilla o de la mano de un adulto.
• Abre puertas.
• Trepa a los muebles y baja de ellos.
• Usa la cuchara y la taza de forma más o menos correcta.
• Da la vuelta a un recipiente para sacar lo que hay dentro.
• Chuta y lanza al aire una pelota.
• Hace torres con cubos y los junta en línea si se le enseña.
• Realiza en forma espontánea garabatos, líneas o círculos con una tiza o una cera.
• Se lava y seca las manos.
• Puede que empiece a mostrar preferencia por usar más una mano que otra, aunque a veces es pronto para saber si es diestro o zurdo.
• Disfruta imitando a los adultos, tanto en movimientos como en gestos o palabras.

• Algunos niños controlan los esfínteres durante el día alrededor de los 30 meses de edad, aunque es habitual que hasta los 4 o 5 años no se consiga del todo.

Como vemos, el niño ha ganado en independencia motora, lo cual supone que está expuesto a más peligros que anteriormente. Habremos de facilitarles un entorno seguro en el que se muevan con el mínimo peligro posible y asegurar ahora las partes altas del hogar (televisiones, jarrones sobre mesas…), las tomas eléctricas y todos los armarios o cajones que contengan productos u objetos peligrosos.

No podemos perder de vista al niño ni un momento, pues en cuestión de segundos podría ponerse en peligro y sufrir algún daño.

Lenguaje y sociabilidad

El niño a los dos años es más conciente de sí mismo como una persona independiente de las demás, por eso empieza a referirse a sí mismo con su nombre o los apelativos familiares. Demuestra que entiende muchas palabras aunque no todas las puede decir y aún abrevie muchos términos.

Se emociona con la compañía de otros niños con los que les encanta jugar (también con los adultos) y es progresivamente más independiente. Empieza a mostrar un comportamiento disconforme y a veces desafiante ante los límites que le imponen los adultos. La ansiedad por la separación de los padres sufre altibajos durante esta edad.

Éstas son algunas de las características del lenguaje de los niños de dos años:

• Se refiere a sí mismo por su nombre.
• Puede tener un vocabulario limitado, de 15 ó 20 palabras, e incluso juntarlas en frases de hasta 3 palabras.
• Responde a órdenes o instrucciones verbales simples.
• Señala objetos e imágenes cuando se las nombran
• Reconoce los nombres de personas cercanas, objetos y partes del cuerpo
• Usa frases sencillas, de 2 a 4 palabras
• Repite palabras que ha escuchado en conversaciones ajenas

• Tararea las canciones que conoce

A medida que pasan los meses el niño desarrolla un habla más clara y fácil de entender. Como en la etapa anterior, a los niños les encanta jugar e imitar, y ya que aprenden a través del juego, hemos de facilitarles ese desarrollo acompañándolos y animándolos. Les encanta escuchar cuentos, canciones y ver libros ilustrados.

También muestran más interés por los dibujos animados en la televisión, un hábito que hay que limitar para que no se pierda otras oportunidades de interactuar con los demás.

En casa, en el colegio o en la calle, los niños se divierten cada vez con actividades más variadas, viendo cuentos, dibujando, corriendo, en la bañera, jugando a cocinar, subiendo a los columpios, tocando instrumentos musicales… Cualquier actividad puede ser un juego que les estimule.

La mayor confianza e independencia del niño de dos años chocarán con lo que no puede hacer o conseguir y por lo tanto reaccionará con enfado ante sus límites o los impuestos por sus padres: son las rabietas, que vienen de la etapa anterior y nos acompañarán aún durante meses.

Nuestra paciencia, nuestra ayuda y apoyo es fundamental para superar sus enfados. Por más que pensemos que no nos entienden y las conductas que provocaron el enfado se repita, es cuestión de tiempo que el niño aprenda a expresarse mejor y a controlar esos arrebatos.

Su sociabilidad, su relación con los demás, dependerá de su carácter pero también de cómo nos relacionemos nosotros en familia y cómo afrontemos con el niño el día a día, cómo nos divirtamos y cómo superemos los enfados, cómo juguemos y cómo hablemos con ellos…

Pronto volveremos con una nueva etapa en el desarrollo del niño después de haber visto cómo crecen y aprenden los niños de dos años de edad.

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Seguimos en nuestro recorrido por el crecimiento de los bebés, y llegamos a un hito en el calendario que cada familia celebra: el primer año del bebé. Aunque en realidad no hay muchas diferencias respecto a los 11 meses, en el calendario de crecimiento los niños de un año experimentan avances importantes tanto física como intelectualmente.

Alimentación del niño de un año

Con 12 meses, el niño ya va coordinando muy bien sus movimientos y durante el año acabará siendo muy hábiles a la hora de coger los alimentos y de hacer sus pruebas con los cubiertos. A lo largo del año se irá completando su dentadura hasta los primeros molares, por lo que ya son capaces de morder y masticar cada vez mejor.

De modo que las papillas quedan atrás y los alimentos con trocitos (más pequeños al principio) son la mejor opción para que el niño siga ejercitando la masticación y se acostumbre a texturas diferentes. La carne, el pescado, los cereales, las legumbres… ya forman parte de la dieta del niño. A partir de los 12 meses se puede empezar a ofrecer el huevo.

Tanto si el niño sigue tomando leche materna como si toma productos lácteos (leche artificial, yogures, queso fresco) se recomienda medio litro al día de leche.

Cuando vaya acercándose a los dos años de edad ya está preparado para sentarse a la mesa con los padres y dejar la trona a un lado. Disfrutará comiendo con los mayores y, poco a poco cada vez más, la misma comida que los mayores.

La alimentación complementaria ya ha sido introducida paulatinamente a partir del sexto mes de vida, y a partir del año seguiremos con los buenos hábitos alimenticios que les ayudarán a tener una mejor calidad de vida. Los alimentos excesivamente grasos, calóricos y azucarados no deben colocarse “al alcance” del niño. El ejemplo de los adultos, también en lo que se refiere a la alimentación, es fundamental.

Compartir las comidas con el niño no sólo es ayudarle a comer sino que también es hablarle, que nos hable a su manera, y hacer de ese momento un encuentro familiar agradable.

El sueño en los niños de un año

Los niños de uno a dos años tienen establecido un patrón más o menos estable de sueño. Algunos hacen una siesta por la mañana y otra por la tarde, y las horas nocturnas de sueño se alargan, aunque puede ser habitual que se sigan despertando durante la noche. En total, duermen unas 12-13 horas pero no de un tirón sino distribuidas en esos diversos momentos del día.

Puede ser que los niños lloren durante esta etapa, antes de irse a dormir o al despertarse. Es normal y responde a un proceso de ansiedad que muchos bebés atraviesan a esta edad. Como el niño se siente inseguro si no siente a sus padres cerca, lo expresa de ese modo. Acompañarlos en esos momentos les ayudará a conciliar el sueño.

Crecimiento del niño de un año

Cuando el niño llega a un año ha crecido alrededor del 50% de lo que pesaba al nacer, un hito que no se volverá a repetir en años siguientes. El segundo año del niño también está marcado por un rápido aumento de tamaño, pero muy inferior al del primer año.

El niño puede resolver problemas sencillos, y buscará ayuda cuando sepa que aún no puede realizar ciertas actividades (alcanzar o poner en marcha un juguete…).

Los niños comienzan a caminar en esta etapa si es que no lo han hecho anteriormente. A partir del año efectúa progresos muy rápidos hacia la autonomía física. Los primeros pasos los realiza de brazos abiertos para equilibrarse mejor. Hay que tener cuidado para que en esa fase no haya ninguna caída importante ue lastimara al niño.

Sus nuevas aptitudes le permiten también utilizar hábilmente las manos y desplazarse sin ayuda para aumentar su campo de exploración. Por ello conviene tener un entorno seguro en el que se muevan (si es que no lo teníamos aún con el gateo) con el mínimo peligro posible.

Lenguaje y sociabilidad

El niño a partir del año va ampliando su vocabulario rápidamente. Al principio, con pocas palabras es capaz de decir muchas cosas, poco a poco irá incrementando el número de palabras empleadas y los enunciados. Cerca de los dos años, puede hacer combinaciones sencillas de palabras: “Mamá ven”, “Pan sí”, “Niño guapo”...

Demuestra que entiende muchas palabras aunque no las puede decir. El niño puede seguir órdenes sencillas y contestar nuestras preguntas si le pedimos que señale objetos o animales en un libro…

El lenguaje expresivo y la habilidad de pronunciar las palabras, también se está desarrollando. El bebé hace sonidos como si estuviera conversando, y sigue el ritmo de su voz. Podemos repetirle las nuevas palabras porque el niño tratará de imitarnos y con el tiempo, su habla será más clara y fácil de entender.

El niño de un año necesita nuestra aprobación continua. Ante sus pequeños “logros”, nos buscará con la mirada para ver si aplaudimos, lo animamos o por el contrario lo reprobamos. Cuanto más le acompañemos en su desarrollo, más se animará a seguir aprendiendo. Cuanto más le hablemos, más se desenvolverá lingüísticamente.

Les encanta jugar e imitar, ya sea con niños de su edad o con los adultos. Los niños aprenden a través del juego, así que no hemos de desaprovechar esa oportunidad de acompañarlos y animarlos en sus juegos.

Las rabietas

Muchos niños demuestran una personalidad bastante fuerte a modo de rabietas en esta etapa. Esto es debido a que el bebé probará algo de independencia al transitar de un lado a otro y moverse más, sabe cuáles son sus deseos, pero no sus límites.

Su confianza e independencia chocará con lo que no puede hacer o conseguir y por lo tanto reaccionará con enfado delante de sus propias limitaciones o de las impuestas por sus padres. Y más si tenemos en cuenta que aún no han desarrollado el lenguaje lo suficiente como para expresar todo lo que quieren decir. Si se enfada y no sabe cómo explicar por qué, o ve que no le entienden mis padres, o no consigue lo que desea, llega el enfado.

Nuestra paciencia, nuestra ayuda y apoyo le enseñarán a ser independiente y a comprender que es único y que tiene habilidades especiales que seguirán aumentando en estos primeros años de vida, a pesar de las limitaciones. Entender por qué se han enfadado, hablarles y explicarles la situación harán que en el futuro las situaciones que no les agradan se resuelvan de igual modo: hablando.

Vacunación en niños de uno a dos años

Entre los 12 y los 24 meses hay distintas vacunas “obligatorias” en el calendario, aunque hay variaciones entre comunidades y países, por lo que hemos de atenernos al calendario correspondiente y seguir las indicaciones de nuestro pediatra.

En España el Ministerio de Sanidad dispone en este tramo de edad la aplicación de la última dosis contra la polionelitis, contra la meningitis meningocócica C y contra Haemophilus-influenzae b. También se incluye nueva dosis contra difteria-tétanos y la triple vírica (sarampión, rubeola, parotiditis).

Pronto volveremos con una nueva etapa en el desarrollo del niño después de haber visto cómo crecen y aprenden los niños de un año de edad.

Foto | Flickr (Peasap)
En Bebés y más | Calendario del bebé

Tras la pausa navideña retomamos el calendario del bebé en Bebés y más con los niños de once meses. No es que haya mucha diferencia con los de diez meses realmente, pero sí observamos que día a día aprenden cosas nuevas, exploran un poco más y buscan nuevas metas a las que hacer frente.

Se trata de una época marcada, sobretodo, por el deseo de compañía (siguen sintiendo la angustia de separación) y por la necesidad de compañía, ya que sus cabezas, sus deseos y sus necesidades van un paso por delante de sus posibilidades psicomotrices.

Vamos a ver a continuación algunos rasgos que pueden definir a los bebés de once meses.

Alimentación en el bebé de once meses

A esta edad tienen una increíble habilidad coordinando las manos y la boca y cogen con facilidad alimentos pequeños (guisantes, uvas, ensaladilla rusa) para llevárselos a la boca.

La mayoría de ellos son capaces de mover la comida un buen rato en la boca sin atragantarse, morderla con los dientes o chafarla con las encías (algunos bebés aún no tienen dientes a esta edad) e ingerirla definitivamente.

Muchos de los bebés amamantados empiezan entre el décimo y decimoprimer mes a aceptar comida (ya conocéis muchas la frase “pasó de la teta a los macarrones”) y donde antes había malas caras o bocas cerradas ahora hay curiosidad y ganas de probarlo todo.

Los trozos deben estar ya presentes en la alimentación de los niños y niñas para evitar que se acostumbren a la textura “papilla” y rechacen después los alimentos.

El sueño a los once meses de edad

Impredecible, variable, sin pauta fija. Algunos bebés duermen bastantes horas seguidas a esta edad, aunque como ya hemos comentado otras veces, el sueño maduro no llega realmente hasta los 5-6 años, por lo que sigue siendo normal y habitual que los bebés de once meses, pese a que parecen hombrecitos y mujercitas, sigan despertándose a menudo.

La aparición de los dientes, que cuando no es uno es otro, la angustia de separación (no quieren sentirse solos), la cantidad de cosas que aprenden durante el día y la necesidad de succión (además de, probablemente, otras muchas causas), hacen que los despertares nocturnos sigan siendo habituales.

Socialización y lenguaje en el bebé de ocho meses

A los once meses no hay demasiadas novedades en las áreas de socialización y lenguaje del desarrollo de los bebés.

La mayoría saben ya que cuando algo se les cae o se lo escondemos está en alguna parte y lo buscan pese a no verlo, imitan gestos (adiós, los “cinco lobitos”) y muchos incluso colaboran vistiéndose o desvistiéndose (levantando los brazos cuando toca o haciendo fuerza para meter las mangas).

Algunos empiezan a decir mamá o papá con sentido, aunque la mayoría de los bebés no lo harán hasta más adelante.

Empiezan a entender un poco de qué va el tema de las prohibiciones y nos lo demuestran poniendo caras de “me hablas diferente a otras veces” o llorando si no pueden hacer aquello que quieren.

Lo más habitual es que después de un “esto no se hace” sigan haciéndolo. Como padres debemos comprender que la capacidad de pensar las consecuencias de los actos a esta edad es limitadísima (por no decir nula), que entienden sólo algunas cosas de las que les decimos y que son poco capaces de memorizar normas y por lo tanto de interiorizarlas.

Con esto quiero decir que lo más habitual es que no nos hagan demasiado caso pese a que repitamos las cosas varias veces.

El consejo es seguir haciéndolo (seguir dando nuestra versión de los hechos), tener mucha paciencia y tratar de desviar la atención de nuestro hijo hacia otra cosa cuando está a punto de hacer (o está haciendo) algo que no queremos que haga.

Desarrollo corporal a los once meses de edad

A esta edad la mayoría de bebés que reptaban ya gatean, los que gateaban ya se levantan con ayuda de las manos de papá y mamá o apoyados en muebles o paredes y los que ya se levantaban se atreven incluso a echar algún paso sin apoyo (los menos).

Es increíble ver la velocidad que cogen gateando y cómo sortean los obstáculos. Muchos incluso se paran, se sientan, juegan a algo y vuelven de nuevo al gateo para llegar a un nuevo destino.

Como las cabras…

En el momento en que consiguen ponerse de pie descubren un mundo a 75 cm del suelo muy diferente al que observan cuando están sentados o gatean.

Cajones, mesas de centro, sillas, muebles bajos, reproductores de DVD, mandos a distancia, móviles, sofás, etc… son parte de las novedades que descubren y que les encantan.

Muchas veces pierden incluso el norte cogiendo cosas con las dos manos para tocarlas, quedándose de pie hasta que caen o se dan cuenta de que están de pie sin apoyo.

Esto, sumado al ansia por tocarlo todo, hace que sea la etapa en la que muchos padres (me incluyo), decimos, cariñosamente, que están “como las cabras”.

Sus ojos y su cabeza van por delante de sus posibilidades y, literalmente, se tiran a por lo que les gusta o quieren en ese momento. Te quitan la comida del plato, te agarran el cepillo de dientes (como veis hago muchas cosas con mi hijo en brazos), te abren los cajones, meten la cabeza en la lavadora y se pasan un buen rato descubriendo ese micro mundo cerrado metálico llamado tambor y se meten en los armarios que abres y te hacen el inventario (“esto, fuera, esto, fuera, esto, también fuera”), entre otras cosas.

Es una etapa dura para los padres desde el punto de vista físico, porque ellos son capaces de ponerse de pie con el peligro que ello conlleva y nosotros debemos convertirnos en su seguro de vida, su escalera para ver lo que quieren ver en las alturas, sus pies para llegar allí donde sus ojos lo hacen y sus cuerpecitos no y sus brazos para ayudarles a sostener aquello que sólo pueden agarrar unos momentos.

Sin embargo es una etapa mágica, porque empieza a conformarse su carácter, porque te sonríen antes de hacer algo “sospechoso” y porque te das cuenta de que el bebé que hace once meses se acurrucaba en tus brazos es ahora una personita con muchas capacidades.

Fotos | Flickr (Tela Chhe), Flickr (Sugar Pond), Flickr (elvissa)
En Bebés y más | Calendario del bebé

Seguimos con el repaso a los cambios evolutivos que tienen los pequeños en casa etapa con nuestro Calendario del bebé. Ahora hemos llegado al bebé de diez meses.

A los diez meses los bebés han alcanzado ya una maduración cognitiva, emocional y motriz que los hace unos compañeros maravillosos pero que les da una energía desbordante. Gatean y muchos se ponen de pie con ayuda.

La comunicación es su mayor placer, desarrollan el sentido del humor y cada vez comprenden mejor lo que les decimos y tratan de hacerse entender también.

Son grandes exploradores que disfrutarán tocándolo todo, los cacharros de cocina que les dejemos, las revistas, los juguetes, el contenido de los cajones y, si nos descuidamos, cualquier aparato de casa. Por eso hay que extremar las medidas de seguridad y nuestra atención permanente.

Desarrollo social, emocional y comunicativo

El bebé de diez meses entiende mucho más de lo que es capaz de decir. Sabe su nombre y reconoce la forma en la que nombramos a sus familiares cercanos y amigos más habituales de la casa. Empieza a aprender muchas palabras nuevas, pero solamente las de las cosas que les interesan a ellos.

Sigue teniendo gran necesidad de compañía, tanto en la vigilia como en el sueño, y quiere estar con sus papás en todo momento. La sociabilidad es un campo de aprendizaje continuo en el que experimentará con nosotros la forma de saludar y despedirse de los demás, convirtiendo los besos y sonrisas en su mejor carta de presentación.

Le encanta reir, hacernos reir con sus bromas sencillas y que le hagamos reir con juegos como escondernos tras una sábana o hacer cosquillas. También le encanta imitar los gestos y los sonidos. Las canciones infantiles y la música le hacen divertirse mucho.

Entiende palabras que se refieren a objetos cotidianos, necesidades y partes de su cuerpo. Sabe decir no y lo dice mucho, haciendo que podamos desesperarnos si no entendemos que es muy importante que haga este descubrimiento de ser capaz de negar algo para reforzar su conciencia de si mismo.

Espera que lo entendamos si pide algo o si llora por algún motivo igual que él se esfuerza en interpretar nuestras palabras y emociones.

Aunque le encanta ver a otros niños no juega con ellos más que después del primer acercamiento. Se trata de lo que se llama el juego paralelo. Es contraproducente forzarlo en este sentido, pues no son capaces todavía de interactuar en sus juegos, pero si le gusta estar cerca de otro niño y hacer cada uno sus actividades.

Puede manifestar fuerte malhumor si se encuentra cansado o molesto y a veces puede tener dificultades para conciliar el sueño si ha pasado un día muy movido o si ha experimentado nuevas emociones. La compañía de sus padres y la lactancia le ayudan a relajarse en esos momentos.

Hablar, conversar con él esperando sus respuestas y explicarle lo que vamos haciendo o lo que vamos a hacer sigue siendo la mejor experiencia educativa que podemos ofrecerle.

Desarrollo físico y motriz

El bebé de diez meses gatea con las manos y las rodillas y además puede empezar a ponerse en pie agarrado a los muebles. Hay que preparse porque ya pronto va a poder llegar a cualquier rincón de la casa.

Aprende a meter y sacar cosas de una caja y ese puede ser uno de sus juegos favoritos. Le venimos a llamar “la caja de los tesoros“. Teniendo varias cajas preparadas con objetos cotidianos pero seguros podemos confiar en que pase un buen rato distraido simplemente sacándolos y toqueteándolos.

Ya hace la pinza con sus dejos y es capaz también de agarrar el vasito de aprendizaje.

Con la introducción de los alimentos sólidos y la aparición de los dientes llega parejo un mayor control de la motricidad fina. El niño puede agarrar los objetos con fuerza y también, poco a poco, logra un mayor control de sus gestos más suaves, como acariciar o tomar algo suavemente con sus manos.

Alimentación

Comer solo, o al menos experimentar con la comida es algo maravilloso para ellos. Los alimentos no son algo que solamente se come, tienen olor, textura y además son muy interesantes cuando caen al suelo. Coger la comida con las manos y llevársela a la boca forma parte del aprendizaje natural de la alimentación autónoma y hay que dejarles hacer sus experimentos, por lo que no viene mal poner un buen hule en el suelo si el pequeño va a tratar de comer por si mismo.

Podemos darle una cuchara y hasta un vasito de aprendizaje, sin insistir en que los use correctamente o regañarle si se le caen, se mancha o los deja caer.

No hay que preocuparse si no se come un enorme plato de papilla. . Es más, la mayoría de los bebés están preparados para comer cosas que puedan coger con los dedos y comerse ellos mismos, siempre que sean blanditas para que no se atragante.

Tener alimentos sanos y naturales, de textura adecuada para que no atragante, es una opción necesaria que puede tambíén cubrir sus necesidades.

Si toma el pecho hay que seguir con la lactancia a demanda y si toma el biberón hay que continuar dándoselo directamente, sin dejarselo en la cuna o el cochecito para que lo tome él solo. La leche, materna o preparada, sigue siendo su alimento fundamental y sigue teniendo connotaciones emocionales muy intensas.

Seguridad

El bebé de diez meses es inquieto, quiere moverse libremente y no conoce el peligro. La forma de evitarlo no es tenerlo atado en la trona o el cochecito mucho tiempo, ni meterlo en la cuna o el parque la mayor parte del día. Hay que adecuar la casa para que gatee y se pueda tratar de alzar. Las solución de confinarlo es a veces necesaria, pero solamente deberíamos usarla para momentos puntuales e, incluso así, seguir atentos.

Nunca hay que dejar el niño en un sofá sin vigilancia. Por supuesto, si está en la trona o el cochecito hay que asegurarse de poner bien los cinturones.

Si vamos a ir en coche es preciso asegurar la sillita correctamente y lo primero que debemos hacer antes de entrar nosotros es atarlo correctamente, para que no se tire del asiento. Hay que llevar la sillita en el asiento trasero y siempre, siempre, tener al niño atado aunque sea para un trayecto de pocos metros.

El bebé echará la mano rápidamente a cualquier cosa que llame su atención. Por eso no hay que tomar alimentos calientes o usar cuchillos cerca de él sin una extrema vigilancia. Tampoco, ni un segundo, se le puede dejar sin vigilancia en el baño.

Conclusión

Ser padres de un bebé de diez meses es una etapa inolvidable. Nuestro pequeño ahora es una personita que ya no solamente se mueve por impulsos, sino que es consciente de lo mucho que le gustamos y de lo interesante que es el mundo al que lo hemos traido. Disfrutar de él, acompañarlo, es una experiencia maravillosa para la que hay que prepararse con paciencia y con una gran conciencia de la importancia de su seguridad emocional y física. Todo un reto.

En Bebés y más | Calendario del bebé

Continuamos hablando de las distintas etapas del niño en nuestro Calendario del bebé y le ha llegado el turno al bebé de nueve meses. A medida que el bebé va creciendo se vuelve cada vez más curioso convirtiéndose a los nueves meses en un auténtico explorador.

A esta edad es muy probable que se desplace gateando por toda la casa e incluso algunos bebés ya hacen intentos por ponerse de pie buscando apoyo en una silla, una mesa o un juguete. Y hasta puede que los más adelantados empiecen a dar los primeros pasos a lo largo de este mes, aunque no hay que forzarlos a que lo hagan.

Los padres deben estar especialmente atentos a la seguridad del pequeño en esta etapa. Sus ansias por conocer el mundo que le rodea es muy beneficioso para su desarrollo pero podría ser peligroso sin no se toman las medidas adecuadas.

Veamos cuáles son las características generales de los bebés de nueve meses.

Alimentación en el bebé de nueve meses

En la dieta de los bebés de nueve meses ya se han introducido la mayoría de las frutas, verduras y hortalizas, así como la carne de pollo, cordero, conejo, pavo y ternera.

En base a estos alimentos el pequeño irá adquiriendo nuevos sabores en función de cómo les preparemos los purés. Por eso, deberíamos echarle un poco de imaginación para combinar los alimentos de forma tal que prueben variedad de sabores.

A partir de los nueve meses, si no les sienta mal, se pueden introducir las legumbres como las lentejas y el arroz.

Si bien en algunas tablas de introducción de alimentos se aconseja comenzar con el huevo (la yema cocida) y el pescado a los nueve meses, hay quienes recomiendan no ofrecer alimentos potencialmente alergénicos hasta los 12 meses.

Por lo demás, no debemos añadir sal ni azúcar a los alimentos. Sólo un poco de aceite de oliva para enriquecer los purés.

Siempre que les ofrezcamos un nuevo alimento debemos hacerlo de a uno y en pequeñas cantidades.

La clave en esta etapa es que los niños vayan experimentando con las diferentes texturas de los alimentos. Podéis empezar a triturarlos menos para que el niño vaya sintiendo algunos trocitos en el puré, o cortarle las patatas y las zanahorias en trocitos pequeños.

Ya pueden coger un trozo de pan, un trozo de fruta o una galleta que pueden chupar hasta deshacerla. Existen unas redecillas antiahogo donde podemos poner trozos de manzana o plátano para que el bebé pueda comerlos sin riesgo de que pase un trozo demasiado grande.

El sueño en los bebés de nueve meses

El bebé todavía no tiene un patrón de sueño estandarizado. Lo mismo duerme del tirón toda la noche que se despierta varias veces, lo que sí debemos mantener es una rutina previa antes de acostarlo. Baño, masajes, comida y una canción, por ejemplo, contribuirá a que el bebé se relaje y duerma mejor.

Todavía es habitual y completamente normal que el bebé se despierte por las noches. También es muy normal que al bebé de esta edad le cueste algo más que antes conciliar el sueño. A los nueve meses los niños se vuelven muy curiosos por explorar todo lo que les rodea, así que habrá días en los que parecerá que las pilas no se agotan.

Por eso, una rutina a la hora de acostarse junto con el cariño y la paciencia de papá y mamá, son fundamentales para un buen descanso.

Desarrollo y habilidades del bebé de nueve meses

Como comentábamos antes, a esta edad el bebé se convierten en un pequeño explorador. Ha adquirido habilidades que le permiten investigar el mundo que le rodea como:

• Se desplaza por sí mismo, ya sea gateando, arrastrándose o de pie, buscando apoyo en las manos de un adulto o en los muebles.

• Ya es capaz de pasar objetos de una mano a la otra.

• Puede sostener la espalda y se sienta sin ayuda. Algunos se ponen de pie con apoyo.

• Señala cosas con el dedo.

• Hace palmas.

• Busca con la mirada un objeto que se ha caído al suelo.

• Es capaz de encontrar un juguete que se ha escondido debajo de un pañuelo.

• Juega a ocultarse con las manos o cubriéndose con un trozo de tela. Se tapa los ojos y juega a esconderse.

• Emite e imita sonidos y grita para llamar la atención. Algunos bebés empiezan a pronunciar ciertas palabras como papá, mamá, agua, etc.

• Algunos bebés reconocen su nombre.

• Puede que sea capaz de coger cosas pequeñas haciendo una “pinza” con el pulgar y el índice.

Sociabilidad en el bebé de nueve meses

El bebé se vuelve cada vez más sociable, interactuando más activamente con las personas que le rodean. Le encanta jugar con los adultos, imitarlos y reírse con ellos.

A los nueve meses el temperamento del bebé está bastante definido. Ya podemos saber si es un bebé tímido, enérgico o tranquilo, sin embargo las experiencias influirán notablemente en su carácter.

Las capacidades sociales de los bebés están en desarrollo, pero todavía no se acercan a otros niños para jugar. Su referencia social son los adultos, y muy especialmente su madre, con quien existe una relación muy fuerte.

Es por eso que en esta etapa de crecimiento (alrededor de los ocho o nueve meses) se habla de la angustia de separación, pues por un lado el bebé empieza a descubrir el mundo que le rodea, pero por el otro el centro de su mundo, su referente principal sigue siendo su madre y cuando se separa de ella siente angustia.

Seguridad en casa

Es una edad muy especial porque el bebé ya es capaz de desplazarse sólo a gran velocidad, e incluso algunos comienzan a ponerse de pie buscando apoyo. Por eso, además de las precauciones que hemos tomado cuando empezó a gatear, ahora debemos extremar la seguridad en casa.

Tenemos que tener en cuenta que al ponerse de pie llega a alcanzar cosas que están a su altura y que también puede abrir y cerrar puertas y cajones. En sus intentos por ponerse de pie puede tirar cosas que estén en altura o darse un golpe con la esquina de una mesa.

Por todos estos potenciales peligros, es muy importante que pongamos en práctica todas las medidas de seguridad para evitar accidentes.

Tapar enchufes, poner topes en las esquinas, puertas en las escaleras (si no las teníamos), poner adornos valiosos en alto y lo mismo con los artículos de limpieza pues su colorido puede llamar la atención del bebé.

Fotos | Flickr – mil8

Llegamos a los ocho meses en nuestro calendario del bebé y notamos que nuestro bebé empieza a hacerse un poquito más mayor y que podemos interaccionar más con él, a la par que él interacciona más con todo su entorno.

La cara se le empieza a alargar un poquito, el pelo va creciendo y poco a poco va dejando de ser el bebé que necesitaba todos nuestros cuidados para pasar a ser un pequeño explorador con más ganas de ver y tocar que posibilidades reales de hacerlo (sus ojos van por delante de su cuerpo).

En referencia al sueño y a la alimentación, no hay muchos cambios. Algunos bebés siguen sin aceptar comida alguna y otros sin embargo son capaces de devorar lo que se les ponga por delante. Vamos a tratar de explicar a continuación todo lo que acontece en el periodo en que el bebé tiene los citados ocho meses.

Alimentación en el bebé de ocho meses

Como he comentado, no hay mucho que los papás y mamás debamos hacer en esta etapa. La mayor parte de los alimentos se pueden empezar a dar a partir de los seis meses, así que durante el octavo mes sólo tenemos que ir ofreciendo más variedad.

Si ya le hemos dado pollo, podemos darle también conejo, cordero, ternera o pavo. Pueden ir comiendo arroz, verdura, legumbres si no les sientan mal, etc. y deberíamos darles alimentos con gluten si es que no lo hemos hecho ya previamente (aconsejable a partir del sexto-séptimo mes, como nos comentó Mireia al hablar del séptimo mes del bebé), siempre en poca cantidad.

Si a los seis meses empezamos a darles comida triturada puede ser un buen momento, dado que tienen una mayor habilidad psicomotriz con las manos y una grandísima curiosidad por todo lo que les rodea, para que empiecen a comer trocitos.

Hacer lonchas de fruta (manzana, pera), pelar una parte del plátano y dejarle la base con cáscara para que lo agarre, hacer ensaladilla rusa y ponerle en su mesa diversos trocitos de zanahoria, patatas, guisantes,… para que los vaya cogiendo y conociendo o darles la punta de la barra de pan puede ser un buen comienzo para que se adentren en el mundo de los alimentos tal y como son.

El sueño a los ocho meses de edad

No existe una pauta de comportamiento estándar para los bebés a esta edad. Algunos bebés dormirán toda la noche del tirón (los menos) y otros seguirán despertándose varias veces durante la noche (la mayoría).

Algunos incluso se despiertan más a menudo porque ahora han aprendido a moverse por sí mismos, a reptar, a mantenerse sentados y parece como si, incluso durmiendo, quisieran probar sus nuevas habilidades.

Muchas madres se los encuentran en esta época agarrados a los barrotes de la cuna, de pie y las madres que colechan ven como el bebé que dormía plácidamente a su lado ahora aparece, en medio de la noche, en los pies de la cama. Puede ser un buen momento, si no lo habéis hecho ya, para poner medidas de seguridad que eviten una posible caída.

Socialización y lenguaje en el bebé de ocho meses

A esta edad los niños son capaces de entender que las cosas que desaparecen pueden volver a aparecer. Podemos jugar con ellos al escondite y, si tras escondernos detrás de algo o alguien, aparecemos de manera alternativa por la derecha o por la izquierda, acaban desviando la mirada hacia el sitio correcto antes de que aparezcamos.

Cuando les vestimos empiezan a colaborar con nosotros, estirando el brazo para que pase a través de la manga o haciendo algo de fuerza con la cabeza para que entre mejor la camiseta.

Algunos empiezan a imitar gestos (cerrar la manita para decir “adiós”, hacer “los cinco lobitos”) e incluso se arrancan diciendo “ma-ma” o “pa-pa”. Se dice que lo dicen de manera inespecífica, es decir, porque han aprendido a decirlo, pero sin saber todavía cuál es el significado de las palabras “mamá” y “papá”.

La angustia de separación

Hacia el octavo mes aparece la llamada angustia de separación. Se trata de la ansiedad y el malestar que sufre el bebé cuando se separa de su referente primario, su cuidador principal, que suele ser la madre.

El bebé que había sido extrovertido y que “se iba con cualquiera” se vuelve arisco de repente y llora cuando un desconocido hace ademán de cogerle o le coge pidiendo casi a gritos el retorno a los brazos maternos.

Lejos de ser un problema, la angustia de separación demuestra que el bebé ha desarrollado una relación significativa con la madre, es decir, que cuenta con ella, que es lo que un bebé de esa edad tiene que sentir, que mamá estará siempre cuando la necesite.

Este fenómeno puede ocasionar problemas si es mal entendido. Muchas personas pueden no encajar bien el llanto del bebé en sus brazos y pueden llegar incluso a culpar a la madre: “¿ves?, de tanto cogerlo en brazos ahora no quiere estar con nadie”. Esto es injusto e incierto. El niño sólo quiere estar con la madre porque se ha dado cuenta de que existe como persona y de que su madre puede irse en cualquier momento (aunque sea al lavabo) y dejarle solo y, como no tienen conciencia del tiempo que pasa, solicitan la presencia inmediata de su madre aún cuando hayan pasado diez segundos (“pero mamá, ¿dónde has estado todo este tiempo?”).

Desarrollo corporal a los ocho meses de edad

A los ocho meses de edad muchos niños empiezan a coger los objetos con más precisión y para ello emplean la llamada pinza superior, nombre que recibe el acto de hacer pinza (valga la redundancia) con los dedos índice y pulgar para coger objetos (la misma pinza que hacemos nosotros para coger una miga de pan).

La mayoría de los niños son capaces de mantenerse sentados sin apoyos y, los que aún se tambalean un poco, hacen el “paracaídas lateral”, que no es otra cosa que echar la mano al suelo para frenar una posible caída en caso de inclinarse hacia un lado.

El suelo forma parte ya de su hábitat natural y son capaces de girarse, de reptar y algunos incluso de gatear. Los más avispados se sostienen ya de pie y empiezan a buscar agarres para trepar.

Lo más probable es que a esta edad no quieran estar tumbados ni para cambiarse el pañal. El techo es aburrido y el tiempo que están vistiéndose y desvistiéndose es tiempo que podrían estar dedicando a jugar, a observar, a escuchar, etc. Les encanta estar sentados y de pie (sobretodo de pie, los que se empiezan a mantener en esta posición).

Caminador ¿sí o no?

Son tantos los ratos en que el bebé quiere estar de pie que muchos padres se plantean la posibilidad de comprarles un caminador.

Lo cierto es que los caminadores están desaconsejados por dos motivos: por peligrosos y porque el tiempo que pasan en ellos es tiempo que no están en el suelo.

Son peligrosos porque cuando el niño aprende a utilizarlos es capaz de moverse con libertad por la casa con todos los peligros que ello conlleva (vuelcos, caídas, coger cosas que no deberían estar a su alcance, etc.) y son perjudiciales porque donde un niño aprende realmente a moverse es en el suelo.

En el suelo tiene la soltura para ir adquiriendo nuevas posturas que desarrollan sus músculos de un modo harmónico. Cuando se fuerzan las posturas (si los sentamos cuando no están preparados o si los mantenemos de pie en un caminador cuando aún se tambalean demasiado) los músculos se desarrollan de manera asimétrica y los movimientos pasan a ser más erráticos.

Además, el andador puede hacer que se salten la fase de gateo, ya que al estar de pie y moverse con un caminador, no necesitan desplazarse por el suelo. No es que sea obligado gatear, porque muchos niños no gatean pese a vivir en el suelo, sin embargo es recomendable porque aporta muchos recursos de movilidad a los niños.

Dentro de unos días seguiremos con nuestro calendario del bebé explicando cómo se desarrolla el bebé de nueve meses.

Fotos | Flickr (Upsilon Andromedae), Flickr (lawyermama), Flickr (Joe Shlabotnik)
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El bebé a los siete meses, se ha convertido en un pequeño duende lleno de energía y capaz de hacer cosas que hace unas semanas, nos hubieran parecido impensables. Y es que avanza en su desarrollo físico, comunicativo e intelectual a gran velocidad.

Con seis meses cumplidos sería un buen momento adecuado para considerar introducir alimentos si no se han hecho ya algunos pasos previos. Hasta ahora se aconsejaba introducir el gluten a los siete meses, pero las más modernas corrientes indican que es mejor hacer pequeñas pruebas antes y hacerlo cuando el niño no haya sido destetado.

Además, el pequeño realizará muchos gestos y movimientos por si mismos, empezando el descubrimiento de su entorno por si mismo, manteniéndose muchos de ellos ya sentados sin caerse de lado e incluso reptando por el suelo.

Todo esto, unido a hacia los siete meses de vida el bebé entra en un momento clave para su desarrollo verbal, hacen de esta etapa algo irrepetible y mágico.

Desarrollo social y emocional

El bebé de siete meses está deseando que le hablemos y nos comuniquemos con él. Es importante mantener un diálogo continuo con el pequeño, para hacer más intensa nuestra relación con él, y más cariñosa, además de ayudarle a adquirir mejor el lenguaje.

Le encantará imitar nuestros gestos y se divierte con muecas o aplausos. También sabe mandar besos y disfrutará haciéndolo. La comunicación es su gran pasión.

Ya entiende perfectamente el “no” y reacciona intensamente a nuestros enfados o si le levantamos la voz. Y, por descontado, se alegra mucho de vernos y de que les hagamos toda clase de carantoñas y juegos con cancioncitas intantiles.

Se expresa con ruiditos y gorjeos, pero sobre todo con expresiones corporales. Es además un explorador ávido de nuevas experiencias, tocará todo lo que le demos y se lo llevará todavía a la boca. Además, pronto ya ningún rincón de la casa estará a salvo de su deseo de conocer mundo pues se prepara para el gateo.

Las personas nuevas le encantan, sobre todo si son amables, pero es muy posible que reaccione con llanto y miedo si lo dejamos solo con ellas. Siempre que sea posible, es mejor evitarlo, no es momento de hablar de independencia en un bebé de siete meses.

Desarrollo cognitivo y verbal

El pequeño de siete meses no solamente quiere explorar los objetos, tambiés está muy interesado en adquirir nuevos conocimientos y en aprender a comunicarse con nosotros. Nuestra atención y colaboración son fundamentales para ofrecerle las experiencias intelectuales y comunicativas que tanto desea.

El niño necesita y desea aprender a hablar. Nombrar objetos y personas, señalándolas y haciendo preguntas sencillas que el pequeño entienda y pueda responder pese a no saber hablar, es la mejor manera de ayudarle y hacerle feliz, pues su alegría gira en torno a nosotros y al proceso comunicativo.

Comenzará con sílabas sencillas “ma”, “da”, “pa”, “ta” de forma ya consciente y puede que empiece a ser capaz de dar sus nombres a objetos o personas concretas. Con atención podemos entender mucho más de lo que pensaríamos a simple vista.

El bebé es muy emotivo y aunque quiere aprender a hacer muchas cosas puede explotar si no entendemos, si hacemos algo que el quería intentar o si no logra su objetivo. Paciencia y mimo es la mejor de nuestras respuestas.

Desarrollo físico y motriz

Lo más llamativo es que a esta edad suelen salirle los primeros dientes a los pequeños, y eso, aunque algunos profesionales defiendan que no causa molestias, en muchos casos los padres observan irritabilidad que relacionan con la dentición. El babeo, eso desde luego, es evidente.

A los siete meses es normal que los niños ya puedan mantenerse sentados sin caerse hacia los lados y que se estiren para coger los objetos que les interesan, que son casi cualquier cosa nueva que pongamos antes ellos. Sin embargo, el interés dura pocos minutos y es bueno tener un entorno preparado y rico en experiencias. Aunque lo que más les va a gustar son las personas, más que las cosas.

Tiene ganas de comenzar a gatear, aunque la mayoría lo harán en los dos meses siguientes, algunos nos pueden sorprender reptando sobre su abdomen con determinación. Se giran y extienden para conseguir alcanzar los objetos.

Consigue sostener las cosas en las manos con bastante seguridad y les encanta golpear los objetos.

Conclusión

Aquel bebé que apenas podía más que acurrucarse en nuestros brazos y pedir su leche, ahora está convirtiéndose en un pequeño humano lleno de recursos y deseoso de descubrir el entorno, encantado con aprender cosas y sobre todo, apasionado con la habilidad de comunicarse con los demás.

Proximamente continuaremos con nuestro Calendario del Bebé y llegaremos a los ocho meses.

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