Convivir con la alergia de modo más fácil es el objetivo de Sinalergia.com, una web dedicada a la venta de productos para aliviar los síntomas de la alergia con productos naturales, ecológicos e hipoalergénicos. Se pretende ayudar a las familias a vivir mejor con este trastorno, ya que se encuentran muchos productos específicos, desde peluches para alérgicos a cremas y cosméticos

Inhaladores, bolas de lavado, productos anti-moho, mascarillas… Hay tres secciones fundamentales, para los peques, con la dermatitis como protagonista y los productos aptos para usar en bebés con ese trastorno. El apartado para el hogar, que ofrece productos que reduce la presencia de alérgenos en casa. También una sección con ofertas y novedades.

La web cuenta con un foro para obtener información sobre el control y prevención de las alergias, sinusitis, asma y piel sensible…, así como para plantear dudas.

Así que en Sinalergia.com encontramos gran variedad de productos para alérgicos, que seguro vendrán estupendamente para las cada vez más familias que tienen algún miembro con alergias. También os recordamos una estupenda web para conocerlo todo sobre la alergia, Alergia Infantil La Fe, que también comtaba con “la tienda de la alergia” para comprar productos específicos para alérgicos.

Sitio Oficial | Sinalergia
En Bebés y más | Las alergias más comunes en los niños , Uno de cada cuatro niños europeos es alérgico , Cada vez se dan más casos de alergias infantiles y encima duran más

Según un estudio realizado en la Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica, nadar en una piscina con cloro aumentaría las probabilidades de un niño susceptible al asma y a las alergias a desarrollar esas enfermedades.

En el estudio se observó que, al irritar las vías aéreas de los nadadores, los productos con cloro en el agua y el aire de las piscinas producen un efecto adicional importante sobre la aparición del asma y las alergias respiratorias, como la rinitis.

En esta investigación, que sucede a otras relacionadas efectuadas por el mismo equipo, y a otros estudios que dieron resultados similares, se comparó la salud de 733 adolescentes que nadaron en piscinas con cloro, con 114 adolescentes (grupo de control) que nadaron principalmente en piscinas higienizadas con una concentración de cobre y plata.

Los resultados dejaron ver que el riesgo de asma y alergia no se vio modificado por nadar en piscinas desinfectadas con cobre-plata (a diferencia de las de cloro) y los niños sin tendencia alérgica no tuvieron más riesgo de desarrollar alergias.

Según Alfred Bernard, toxicólogo de la Universidad y director del estudio,

“El impacto de esas sustancias químicas sobre la salud respiratoria de los niños y los adolescentes sería mucho más grande, por lo menos cinco veces mayor, que la que produce el humo de cigarrillo respirado de forma pasiva”

El estudio ha sido publicado en la revista “Pediatrics” con el título de “Infant Swimming Practice, Pulmonary Epithelium Integrity, and the Risk of Allergic and Respiratory Diseases Later in Childhood” (‘Práctica de natación infantil, Integridad epitelial pulmonar y riesgo de enfermedades alérgicas y respiratorias más adelante en la infancia’).

Me pregunto si la tendencia a las alergias será todavía mayor en niños más pequeños, seguramente sí. Por ello creo que es importante que se conozca más a fondo la relación entre el cloro de las piscinas y las alergias infantiles y, si es necesario, habría que revisar y establecer normas sobre los niveles de esas sustancias en el agua y el aire de las piscinas.

Vía | Buena salud
Más información | Pediatrics
En Bebés y más | Alergias, Atención al exceso de cloro en las piscinas

Ya lo hemos comentado en alguna ocasión: niños limpios, pero no estériles. Lo mismo se podría decir del entorno. Los niños que crecen en un ambiente excesivamente limpio, tienen muchas más posibilidades de sufrir algún tipo de alergia, ya que su sistema inmunitario necesita unas mínimas dosis de gérmenes para estar activo y sano.

Un poco de suciedad puede ser bueno porque mientras los bebés exploran su alrededor, su sistema inmune se entrena para reconocer a los verdaderos agentes infecciosos, y su cuerpo se va poblando de bacterias amigas que protegerán y ayudarán a trabajar a su cuerpo.

Es muy probable por tanto que el exceso de protección de los niños frente a su entorno sea la causa del aumento de las alergias, las dermatitis y algunas enfermedades del sistema inmune.

A la falta de entrenamiento o inmadurez del sistema inmune se atribuye, en buena parte, que las alergias a alimentos hayan pasado entre 1992 y 2005 de afectar de un 6% a un 15% de los niños; que la dermatitis atópica haya aumentado de un 5% a un 11% y que las alergias respiratorias hayan pasado de un 75% a un 80%.

La disminución de la biodiversidad bacteriana en el cuerpo humano también podría influir en otras enfermedades relacionadas con el sistema inmune, como la diabetes, la obesidad e incluso la esclerosis múltiple, otra de las enfermedades que más ha aumentado en las últimas décadas.

Aunque el exceso de higiene es una explicación para este incremento, hay que tener en cuenta otros factores hereditarios o ambientales: la contaminación, el hecho de haber cambiado nuestros hábitos alimentarios con comida tratada y que usamos más medicamentos, antibióticos y detergentes, entre otros.

Estos datos se han puesto de relieve en esta ocasión gracias al proyecto Microbioma Humano en el que investigadores de todo el mundo están construyendo un mapa de las bacterias que habitan en el cuerpo humano, en zonas como la boca, la piel y el intestino.

No se trata de no ser limpios o descuidar la higiene corporal o ambiental, pero no se puede tratar de esterilizar o de ser asépticos por completo.

Vía | El País
En Bebés y más | Limpieza extrema, Evitar gérmenes peligrosos

La leche es la primera causa de alergia en niños menores de cinco años, según el alergólogo Pedro Ojeda, secretario de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC).

La alergia a la leche es la primera alergia alimentaria en aparecer, sin embargo tan solo el 15 por ciento de los niños que la padecen lo siguen siendo después de los 6 años.

La alergia a los alimentos afecta a entre un 2 y un 6 por ciento de la población española, siendo la quinta enfermedad en orden de frecuencia diagnosticada por los alergólogos, tras la rinoconjuntivitis, el asma, la hipersensibilidad a los medicamentos y la urticaria.

“La mayor parte de este tipo de alergias suele afectar fundamentalmente a la población infantil, especialmente los lactantes (0-12 meses) y primera infancia. En niños mayores de cinco años, las causas más frecuentes son por el contrario, frutas frescas, frutos secos, pescado y marisco”, comentó el doctor Ojeda.

Las proteínas de la leche de vaca suelen ser las causantes de las alergias. Es por ello que un niño alérgico a la leche debe evitar todo alimento que contenga proteínas lácteas.

Pensar en leche y derivados es fácil, pues eliminándolos, junto con batidos, helados, horchata,... parece solucionado el problema. Sin embargo hay muchos productos manufacturados que también pueden contener proteínas de leche como el pan, fiambres, embutidos, pescados congelados, golosinas, conservas, cosméticos y medicamentos. De ahí que sea obligatorio convertirse en un buen detective de etiquetas y buscar las proteínas de la leche en cualquier alimento que nuestro hijo vaya a ingerir.

De hecho, en niños muy sensibilizados hay que tener cuidado incluso con los fotoprotectores o leches hidratantes, puesto que algunas pueden contener suero lácteo.

La edad de aparición de la alergia a la leche depende básicamente del momento en que los niños empiezan a tomar leche de fórmula, ya que es el primer contacto que tienen con las proteínas de la leche de vaca. En la actualidad la máxima incidencia se sitúa entre los 4 y 5 meses de edad.

Esta es una de las razones por las que la leche y los derivados lácteos, incluyendo las leches de fórmula si un niño está tomando pecho, no se recomiendan hasta pasados los 12 meses.

Los síntomas más comunes son cutáneos (eritema, urticaria, angioedema…) que se asocian en un 30% de los casos a vómitos y diarreas.

De manera poco frecuente y siempre de forma aguda pueden aparecer síntomas respiratorios que se inician con edema de glotis, dificultad respiratoria y disfonía. En este sentido, “las pistas sobre las que unos padres deben estar advertidos para sospechar una alergia a la leche es la aparición de ronchas (rojeces y habones) alrededor de la boca, o el resto del cuerpo, con la toma del biberón (o en niños más mayores con otros lácteos), generalmente en los primeros minutos de la toma”.

El diagnóstico se realiza mediante la exploración física, la demostración de sensibilización mediada por IgE mediante pruebas cutáneas en el brazo y un análisis de sangre. Estas pruebas tendrían que hacerse cuanto antes, ya que de esta manera se podrá realizar un tratamiento adecuado.

Vía | Europa Press
Foto | Flickr (//amy//)
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Según un reciente estudio, los niños obesos son un 26% más propensos a tener algún tipo de alergia, especialmente a los alimentos. Esta asociación no aclara si la obesidad es la causa, pero sí remarca la necesidad de un cuidado especial en la salud de los pequeños y los jóvenes en cuanto al peso corporal adecuado.

Se trata de una investigación realizada en el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental de Estados Unidos para la que se analizaron los datos de 4.000 niños y jóvenes de 2 a 19 años, incluida información sobre alergias y asma.

La tasa de alergia alimenticia fue un 59% mayor en los chicos obesos, una cifra realmente alta y que pone la alerta sobre este problema tan extendido.

Y es que recordemos que la obesidad, uno de los males de nuestro tiempo en países desarrollados, no sólo causa problemas físicos, sino también psicológico, por lo que no hay que bajar la guardia ante este problema.

Se deben poner todos los medios al alcance para evitarlo, empezando por la lactancia materna y una alimentación correcta y sana acompañada de un adecuado ejercicio físico y hábitos sanos desde los primeros años de vida. Como vemos, no es de extrañar que tanto la obesidad como las alergias infantiles se hayan incrementado tanto en los últimos tiempos.

Vía | Buena salud
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Según un estudio realizado por investigadores de la Fundación Jiménez Díaz y el Hospital de La Paz (Madrid), los niños alérgicos a la leche tienen un 15% de posibilidades de sufrir reacciones alérgicas accidentales graves, es decir, aquellas que afectan a más de un órgano o puede poner en peligro la vida del paciente, como la anafilaxia, la hipotensión o el broncoespasmo intenso.

Esta investigación ha sido publicada en el “Journal of Allergy and Clinical Immunology”, y fue realizada sobre una muestra de 88 niños alérgicos a leche de vaca con una edad media de 32 meses. Se ha demostrado que la frecuencia de estas reacciones alérgicas en este colectivo era en un año del 40%, siendo un 15% graves, muchas sufridas en el hogar y en circunstancias de la vida cotidianas.

Se trata de unas conclusiones preocupantes si tenemos en cuenta que la alergia alimentaria es un problema de prevalencia creciente que afecta especialmente a niños.

La leche de vaca es uno de los alimentos más frecuentemente implicados, con una incidencia aproximada del 2% en el primer año de vida. El riesgo para estos alérgicos está sobre todo en consumir proteínas lácteas, que pueden constituir un ingrediente oculto en muchos alimentos elaborados.

Para evitar esos riesgos, hace falta un esfuerzo, concienciación e implicación de muchos sectores, desde los profesionales sanitarios, y los padres a la industria alimentaria y la administración pública, que ha de hacer cumplir la normativa sobre etiquetado de los productos alimentarios para evitar esos riergos ocultos.

Vía | Az prensa
Más información | Journal of Allergy and Clinical Immunology
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El Hospital la Fe, de Valencia, mantiene una excelente página web para niños que sufren alergia y sus familiares. En ella podemos encontrar mucha información acerca de las diversas alergias, explicadas de manera sencilla para los niños y niñas que tienen que convivir con ellas.

En la zona de niños hay animaciones atractivas para explicar a los pequeños las causas de la enfermedad, una visita interactiva a una casa en la que se repasan los distintos alérgenos, concursos, enlaces, juegos y un área específica sobre asma.

También hay una zona especial con recetas de cocina para alérgicos, algo que vendrá muy bien para los papás y mamás, junto a un foro en el que plantear dudas y compartir experiencias.

Además “la tienda de la alergia” puede ayudar a las familias a vivir mejor con este trastorno, ya que se encuentran muchos productos específicos, desde peluches para alérgicos a cremas y cosméticos, inhaladores, productos anti-moho, mascarillas…

Un área reservada para los profesionales de la salud completa la página web, que en definitiva me ha parecido bastante práctica, informativa para pequeños y mayores y de uso sencillo. Recuerda, si alguno de tus hijos es alérgico en Alergiainfantillafe.org podréis encontrar mucha información.

Sitio Oficial | Alergia Infantil La Fe
En Bebés y más | Las alergias más comunes en los niños , Uno de cada cuatro niños europeos es alérgico , Cada vez se dan más casos de alergias infantiles y encima duran más

Si bien las alergias más comunes entre los niños son las alergias alimentarias, la alergia al polen, también llamada “la fiebre del heno” afecta a un gran número de niños y, según advierten los expertos, se ha convertido en una alergia cada vez más frecuente entre los más pequeños.

La primavera es la época del año más sufrida por los alérgicos al polen, de hecho se cree que este año será especialmente intensa por las lluvias que se han registrado en los últimos meses. Los microscópicos granos de polen se extienden por doquier y se esparcen con el viento, siendo muy abundantes en sitios con muchos arbustos y árboles como jardines, parques o campos. En España, las plantas responsables del mayor número de alergias al polen son las gramíneas, el olivo y las parietarias.

Los síntomas de la alergia al polen pueden confundirse fácilmente con los de un resfriado, sin embargo hay que observar otros signos para identificarla.

Suele haber estornudo con goteo o bloqueo nasal, igual que un resfriado, pero puede ir acompañado de lagrimeo en los ojos, ojeras alérgicas (manchas rojas debajo de los ojos) y picor en la nariz haciendo que los niños se froten a menudo la nariz hacia arriba dejando una marca horizontal en la misma. Por su parte, a diferencia de una alergia, el resfriado desaparece después de unos días y suele ir acompañado de fiebre, malestar e irritabilidad.

En algunos niños, la alergia al polen puede incluso llegar a causar crisis de asma con sibilancias en el pecho y dificultades para respirar.

Para confirmar una alergia al polen un alergólogo realiza una prueba cutánea llamada “prick test”. Esta consiste en aplicar una gota del alérgeno concentrado en el antebrazo del niño, pinchar con una pequeña lanzeta para introducirlo en una capa profunda de la piel y comprobar si se forma una roncha de aproximadamente 3 milímetros de diámetro. Si aparece, se confirma la alergia. La prueba se suele realizar con varios tipo de polen para identificar cuáles provocan reacción en el niño.

También puede realizarse una prueba a partir de una muestra de sangre del pequeño, pero el “prick test” o prueba del pinchazo es la más utilizada y menos traumática para el niño.

Una vez que se confirma la alergia, lo importante es conocer los pasos a seguir, qué hacer si nuestro hijo es alérgico al polen.

• Evitar, en la medida de lo posible, la exposición el alérgeno. Ni significa que hay que encerrarlo en casa, pero sí tomar algunas precauciones como evitar en esta época del año las salidas al campo o de excursión.

• No permitirle salir a la calle ni realizar actividades al aire libre por las mañanas cuando los niveles de polen son más altos. Dejar las salidas para las últimas horas del día.

• No secar la ropa al aire libre pues en épocas de mucho polen se queda pegado a las fibras.

• Tomar precauciones especiales los días soleados y con mucho viento. Si es necesario puedes recurrir a mascarillas para filtrar el aire.

• Evitar lugares con polvo, humo y evitar el uso de sprays.

• Infórmate de los niveles de polen. Es como informarse del estado del tiempo para estar preparado antes de salir. La Comunidad de Madrid, por ejemplo, ofrece un servicio gratuito de SMS para conocer el nivel de polen cada día.

• Llevar siempre las ventanas cerradas en el coche y colocar un filtro anti polen para coche.

• Utilizar gafas de sol para evitar el contacto directo del polen en los ojos.

• Ventilar la casa muy temprano a primerísima hora de la mañana.

En cuanto al tratamiento médico contra la alergia al polen, es el pediatra junto con el alergólogo quienes deben prescribir los medicamentos necesarios.

Los más utilizados son los antihistamínicos y los broncodilatadores en caso de asma. Por último, la vacuna antialérgica está indicada en determinados casos de alergia. Pregúntale a tu pediatra sobre la conveniencia de aplicarla en cada caso.

Más información | Unidad de alergia infantil La Fe, Aeped
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A pesar de que son alimentos muy completos desde el punto de vista nutritivo, en el caso de los niños y niñas es mejor no introducir los frutos secos en la alimentación antes de los dos años. De este modo se pretende evitar los riesgos de atragantamiento y de alergias, además de retrasar un alimento que por su alto contenido en grasas es difícil de digerir.

El caso de atragantamiento es debido a que antes de los dos años (después en algunos casos, dependerá del ritmo de cada niño) los pequeños no coordinan bien los movimientos de masticación y degloción, por lo que existe el riesgo de tragar entero algún fruto seco (cacahuete, almendra, avellana…).

Se debe insistir mucho en que mastiquen bien los frutos secos una vez puedan probarlos, en pequeñas cantidades, o triturados, o en forma de cremas, o mezclados con otros alimentos (yogur, sopa, ensalada..) para ir comprobando la aceptación a estos nuevos alimentos.

En cuanto a la alergia, se ha de tener en cuenta que para los niños los frutos secos son unos de los causantes más comunes de alergias alimentarias, junto con la leche, el pescado y el huevo. De entre los frutos secos, los cacahuetes serían los que mayor número de alergias provocan.

Algunos síntomas de alerta que ayudan a identificar la alergia a los frutos secos puede ser el goteo nasal, la urticaria por todo el cuerpo, el hormigueo en la lengua o la sensación de opresión en la garganta. Si los síntomas empeoran, se ha de acudir inmediatamente a un especialista para evitar consecuencias graves.

En cualquier caso, una vez el niño o niña ha crecido, controla la masticación y hemos descartado las alergias, no hemos de olvidarnos de los frutos secos en su alimentación. Éstos destacan por su elevado contenido energético derivado de su escaso contenido en agua y de su notable cantidad de grasas (entre ellas, los esenciales ácido linolénico y el linoleico) y proteínas, vitaminas y minerales variados.

Los ácidos grasos aportados por los frutos secos resultan vitales para la formación de las membranas celulares, particularmente de las células nerviosas, que en los niños están en pleno crecimiento y desarrollo. Además estos alimentos no contienen colesterol, y la fibra contribuye al tránsito intestinal adecuado.

También habremos de tener en cuenta que parte de las vitaminas del los frutos secos se destruye durante el proceso de tostado, por lo que es conveniente tomar estos alimentos del modo más natural y fresco posible.

Vía | Consumer
En Bebés y más | Prevenir la alergia a los frutos secos, Alergia a los frutos secos

Se cree que alrededor de un 5% de los niños tiene o ha tenido una alergia producida por algún alimento.

Las alergias alimentarias tienen un gran componente hereditario, pero también se asocian a factores medioambientales y a la introducción precoz de alimentos.

Los alimentos que más frecuentemente causan alergia son los cacahuetes, los productos lácteos y el huevo. Es curioso saber que la mayoría de las alergias son provocadas únicamente por cinco alimentos: los cacahuetes, la matequilla de cacahuetes, el huevo, los productos de leche de vaca y derivados, y la soja y trigo. También puede provocarla, aunque menos frecuentemente, el chocolate, las fresas, el tomate o los mariscos.

Cuando el niño consume alguno de estos alimentos, si es alérgico a ellos, el organismo produce una respuesta inmunitaria manifestando algunos síntomas después de comerlo.

Veamos cuáles son los síntomas que nos permiten sospechar que el niño puede sufrir alergia a algún alimento.

Se producen tres tipos de manifestaciones que pueden aparecer de forma combinada.

Manifestaciones digestivas:

• Hinchazón, especialmente cerca de la boca (labios, lengua, cara, a veces párpados)

• Dificultad al tragar

• Dolor abdominal, cólicos, diarrea, náuseas y vómitos

Manifestaciones cutáneas:

• Picazón en la piel: aparición de urticaria local o generalizada

• Eritema o habones en la piel

• Dermatitis atópica: enfermedad inflamatoria de la piel muy frecuente en niños pequeños

Manifestaciones respiratorias:

• Asma bronquial

• Rinitis (congestión nasal)

• Crisis de broncoespasmo

Raramente puede haber anafilaxia inmediatamente después de ingerir el alimento. Se produce una caída de la tensión arterial, sensación de ahogo y pérdida de conciencia. Si sucediera, requiere atención médica inmediata.

Con respecto al tiempo en el que pueden aparecer los síntomas, se clasifican en tres:

• Inmediatos: aparecen a los pocos minutos después de haber ingerido el alimento, por lo general dentro de los primeros 30 minutos. La relación efecto-causa es muy evidente y los síntomas más comunes son vómitos, urticaria, asma y anafilaxia.

• Diferidos: son síntomas que aparecen después de dos horas de ingerido el alimento. Los más frecuentes son los síntomas digestivos como la diarrea vinculada con la enteropatía sensible a proteínas.

• Tardíos: aparecen días después de ingerido el alimento, como por ejemplo la dermatitis atópica.

Es muy importante observar al niño después de darle alguno de los alimentos que más frecuentemente causan alergias, especialmente cuando sean consumidos por primera vez. Si detectas alguno de estos síntomas relacionados con algún alimento debes consultarlo con el pediatra quien realizará las pruebas necesarias para confirmar la alergia o no.

El tratamiento consiste en evitar el alimento al que es alérgico hasta que la reacción desaparezca, pero no se debe suprimir el alimento hasta no confirmar que se trata de una alergia pues hay veces en las que se atribuye alergias alimentarias cuando realmente no lo son.

Más información | Saludalia, Unidad de alergia infantil del hospital La Fe de Valencia
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