Es alarmante saber que se trata de la principal causa de defectos de nacimientos físicos y mentales por encima de la espina bífida y el síndrome de down.

Lo más sorprendente es que es cien por cien evitable. Pero aún así, las embarazadas siguen consumiendo alcohol y de ellas nace 1 bebé entre 750 que sufrirá las consecuencias de su irresponsabilidad.

El alcohol que consume la madre atraviesa la placenta y llega al líquido amniótico permaneciendo allí más tiempo que el que permanece en la sangre de la mujer.

Entre las consecuencias más frecuentes del SAF podemos destacar, crecimiento retardado, retraso mental, bajo peso al nacer, cabeza pequeña y anomalías faciales (aperturas oculares pequeñas, puente nasal bajo, nariz corta, labio superior delgado, mandíbula subdesarrollada, surco naso labial inexistente o perfil mediofacial plano).

El niño también puede presentar problemas de coordinación y motricidad fina, problemas de aprendizaje, dificultades para dormir, problemas de succión e hiperactividad, sólo por nombrar algunas.

No se sabe a ciencia cierta si existe una cantidad mínima de alcohol permitida durante el embarazo. Dependerá de la resistencia al alcohol de cada organismo, del tiempo de gestación y de otros factores que desconocemos. Pero ¿cuánto alcohol es mucho y cuánto es poco?, lo mejor es nada.

Durante todo el embarazo e incluso desde antes, desde que busques el embarazo, debes optar por no consumir ni una sola gota de alcohol.

Vía | Europa Press
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Albergará durante nueve meses a tu bebé, por ello es necesario que comiences a cuidarte desde antes de quedar embarazada o que extremes los cuidados si ya lo hacías. Los especialistas consideran fundamental para el buen desarrollo de la gestación que la mujer goce de buena salud al momento de quedar embarazada.

Si planeas buscar un bebé hay ciertas recomendaciones que no puedes pasar por alto, como por ejemplo:

● Lo primero que debes hacer es acudir a una consulta médica pre-concepción. Es una costumbre que no está muy extendida pero es sumamente conveniente. Recomiendan hacerlo unos tres meses antes de empezar a buscar el embarazo pues los médicos consideran que esta visita es tan importante como los controles prenatales. En ella tu ginecólogo te revisará para comprobar que está todo en orden para afrontar un embarazo e indagará tu historia clínica para detectar posibles riesgos en el embarazo.

Aspectos como el peso, la edad, enfermedades, intervenciones previas o si tomas algún medicamento son datos que el especialita debe conocer para ayudarte a planear un embarazo saludable. Es muy probable que te realice estudios para analizar tu estado de salud general por si necesitaras algún complemento vitamínico.

En dicha consulta, el ginecólogo recomendará, si fuera necesario, una consulta con un genetista. Las parejas que cuenten con antecedentes de algún familiar con un defecto congénito conocido serán sometidas a un estudio genético que permitirá identificar el grado de riesgo de transmitirle el defecto al bebé.

● Seguramente el ginecólogo te indicará que empieces a tomar una dosis diaria de ácido fólico, una vitamina esencial para prevenir defectos del tubo neural en el bebé. Cuando te enteras que estás embarazada ya puede ser tarde para prevenir algún defecto congénito como la anencefalia o la espina bífida, ya que la formación del tubo neural se produce en las primeras semanas de gestación cuando aún desconoces que estás embarazada. Si no lo has tomado antes, ni bien sepas de tu embarazo debes comenzar a hacerlo.

● No puedes tomar ningún medicamento si planeas quedar embarazada, salvo los que sean prescriptos por tu médico en las dosis indicadas. La mayoría de los medicamentos están contraindicados durante el embarazo ya que algunos pueden producir un crecimiento anormal de las celulas fetales. Si sigues algún tratamiento (también homeopático) deberás comentárselo al médico en la consulta pre-embarazo.

● Por supuesto, debes dejar de lado el tabaco y el alcohol (y por supuesto cualquier otro tipo de droga). En estas páginas nos hemos cansado de señalar los graves consecuencias que pueden causar en el feto el consumo de estas sustancias, incluso por parte del padre. Desde mayores posibilidades de que el bebé desarrolle graves enfermedades, crecimiento intrauterino retardado, riesgos coronarios hasta retraso mental por nombrar algunos de los efectos que pueden causar.

● La alimentación es un capítulo especial dentro de la planificación del embarazo. No es necesario comer más, sino comer mejor. La alimentación deber ser completa y variada, aumentando de forma moderada el consumo de frutas, verduras, cereales, legumbres y pescados. Debes empezar a reducir el consumo de grasas, así como alimentos con exceso de azúcar. Con respecto a estos últimos, los niveles de azúcar en sangre, hay investigaciones que sugieren que son la clave para determinar el sexo del bebé, por lo cual decantarse por ciertos alimentos en la dieta previa a la gestación podría influir en la elección del sexo.

Los buenos hábitos alimentarios deberían ser una constante durante toda la vida, pero antes y a lo largo del embarazo son especialmente importantes, tanto por tu propia salud como por la de tu bebé.

● El ejercicio físico también es primordial para estar en forma y para que el peso esté controlado al momento de quedar embarazada. No se recomienda la práctica de deportes violentos, pero una práctica moderada es beneficiosa tanto para la madre como para el futuro bebé.

● Por último, el papá también cuenta. No es sólo la madre quien debe adoptar buenos hábitos. Ya he comentado arriba que el alcohol y el tabaco consumido por el padre influye en la salud del futuro bebé, pero la alimentación en el hombre es igualmente importante, debe comenzar a ingerir nutrientes esenciales para generar espermatozoides sanos que den lugar a hijos sanos.

Esperamos que estas recomendaciones te ayuden a planificar un embarazo sano. Además, no lo he dicho porque se presupone, pero otro importante consejo, diría yo que el más significativo, es que la pareja también goce de buena salud emocional. En definitiva, hablamos de crear una vida, fruto del amor y entendimiento entre dos personas.

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Sin embargo, no son tantas las noticias que relacionan estos malos hábitos en los hombres con la futura salud del pequeño.

Hemos hablado de que el tabaco reduce la fertilidad masculina, pero esta vez la noticia viene en otro sentido.

Según una investigación llamada Epidemiología Molecular de las Leucemias Agudas en Niños de la Ciudad de México realizada por médicos de esa ciudad, el tabaquismo y el consumo de alcohol del padre antes de la concepción de sus hijos, eleva el riesgo de engendrar un bebé con leucemia.

Explicaron los investigadores que los efectos de estas drogas “producen mutaciones cromosómicas que ocasionan alteraciones de una proteína llamada Anti-8-oxo-dG, lo que puede provocar leucemia” por lo que recomiendan que el hombre abandonen el tabaco desde un año antes de concebir.

Por su parte, encontraron que el consumo de vitaminas durante el embarazo, especialmente las vitaminas “A” y “E”, contrarrestan los riesgos; ya que los antioxidantes vitamínicos bloquean la acción tóxica de los agentes cancerígenos.

Pero no estos casos siempre es mejor prevenir. Así que mamás y papás pueden darse apoyo mutuo para dejar el cigarrillo antes de pensar en agrandar la familia.

Al parecer, las futuras mamás no somos las únicas que tenemos que empezar a cuidarnos cuando planeamos un embarazo. Este tipo de estudios nos enseñan que los papás también tienen que ponerse en sintonía con los buenos hábitos por la salud de su futuro bebé.

Vía | El Universal
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JD Wetherspoon, que cuenta con 683 establecimientos ha impuesto una norma, los padres que acudan con sus hijos pequeños no podrán consumir más de dos bebidas alcohólicas.

Podría parecer una buena acción, mala no es, pero no es con la finalidad que a más de uno se le está pasando por la cabeza, el que no pierdan el control delante de los niños, pero la verdadera finalidad de esta medida es que los demás clientes se sientan más cómodos, ya que cuando los padres están bebiendo, los niños se lo pasan pipa correteando por el local.

Según palabras del portavoz de JD Wetherspoon, no están dispuestos a que los padres utilicen sus bares como guarderías porque no tienen niñera.

Esperamos que al menos esta limitación de consumo de alcohol pueda tener otros beneficios para los pequeños.

Vía | 20Minutos

Los bebés pueden adquirir un gusto por el alcohol antes de que nazcan y que sigue en ellos durante su infancia, sugiere un estudio en ratas.

Según una investigación publicada por el Journal of Behavioral Neuroscience, las ratas expuestas al alcohol en el vientre materno bebían hasta el doble por libra de peso corporal que sus pares no expuestos si se les ofrecía alcohol 15 días después del nacimiento.

Los médicos desaconsejan la bebida durante el embarazo. Si una mujer embarazada bebe, puede exponer a su hijo a una enfermedad crónica llamada síndrome de alcoholismo fetal, que puede causar retardo mental.

Su investigación puede empezar a explicar por qué. Esto debido a que uno aprende a comer según lo que comió la madre cuando se está en el vientre, “su cuerpo cree, bueno, si mamá lo ingirió, probablemente está bien’, concluye el investigador. Los sistemas nerviosos de los fetos están expuestos a lo que coman sus madres.

Esto puede explicar por qué las ratas cuyas madres recibieron alcohol preferían su sabor y olor cuando eran bebés y adolescentes más que sus coetáneos sin la exposición fetal.

Vía | El Nuevo Herald

Hasta hace poco en ese país se permitía un consumo bajo o moderado (mi ginecóloga en España tampoco no me lo prohibió siempre y cuando no me excediera de una copita), sin embargo últimamente la recomendación del consumo bajo o moderado pasó a convertirse (al menos en el Reino Unido) en prohibición total.

Las opiniones entre los expertos se han dividido. Para algunos la prohibición total es una medida “paternalista” y facilista pues es más seguro aconsejar que se suprima totalmente aún cuando no hay pruebas fehacientes de que un consumo moderado del alcohol (una o dos copitas semanales) tenga efectos adversos a largo plazo.

Del otro lado, están quienes consideran que justamente por no haber pruebas concluyentes es mejor prevenir posibles daños en el feto y evitar beber alcohol, pues experimentos realizados con animales sugieren que incluso pequeñas cantidades pueden provocar daños irreversibles en el feto, especialmente en ciertos periodos críticos.

En el blog hemos hablado muchas veces sobre el alcohol en el embarazo y proponemos la recomendación de no beber ni una gota pues es muy difícil poner una medida límite generalizada. Hay mujeres en cuyo organismo el efecto de media copa de vino puede ser muy perjudicial mientras que en el de otras no.

Sin ir más lejos, en un estudio sobre el que he comentado indicaba que el consumo de alcohol durante el embarazo, aun cuando se trata de un consumo moderado (no sabemos exactamente a cuántas copas semanales llaman moderado) es la causa más frecuente de retraso mental en el bebé.

Siempre aclaramos que es mejor que lo consultes con tu médico, sin embrago la decisión última es de la embarazada que cuanto más informada esté, mejor (y para eso estamos nosotros).

Vía | El Mundo Salud
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El ácido fólico es esencial para prevenirlo, así como evitar el consumo de alcohol, especialmente las bebidas destiladas seguidas del vino y la cerveza, según reveló un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Iowa.

Encontraron que el consumo compulsivo de este tipo de alcohol (4 ó 5 copas seguidas) en el mes previo a la concepción y en el primer trimestre del embarazo aumentó el riesgo de fisuras faciales, más entre las mujeres que no había tomado ácido fólico.

Los autores del estudio explicaron que el alcohol inhibe el efecto del ácido fólico funcionando como antagonista del ácido fólico, vitamina esencial que se recomienda tomar desde antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo y que ayuda a prevenir malformaciones congénitas como el labio leporino y la espina bífida.

Si bien el estudio no es concluyente y aún faltan más pruebas para establecer una relación directa entre el alcohol y los bebés nacidos con el labio hendido, como ya hemos comentado varias veces en el blog, es preferible no consumir ni una sola gota de alcohol a partir del momento que empieces a buscar un bebé.

Es un pequeño esfuerzo que debes hacer por la salud de tu futuro hijo.

Vía | Buena salud
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La mujer que llevaba a la bebé en el vientre, una joven o no tan joven de 29 años, llegó al hospital de Dabrowia Górnicza en estado de embriaguez para dar a luz. Tras el parto, mantenía una tasa de alcohol en sangre de 1,5 gramos por litro.

El “padre” no se libra, también es alcohólico y tras un análisis ordenado por la policía dio una tasa de alcoholismo más elevada, 3,5 gramos por litro de sangre. Los progenitores de la pequeña han pasado a disposición judicial.

Parece ser que este caso no es tan puntual en Polonia, donde el consumo de alcohol alcanza niveles preocupantes, otro caso similar se dio el pasado mes de julio, como nos contó nuestra compañera Dolores.

Será cuestión de que las autoridades endurezcan sus leyes y promuevan el consumo responsable de alcohol con rigor.

Esperamos que la pequeña se recupere y sufra lo menos posible el síndrome de alcoholismo fetal, además de que encuentre a unos padres que sepan darle el amor y los cuidados que necesita. Ojalá fueran sus propios padres los que se curaran de lo que no deja de ser una enfermedad.

Vía | 20 Minutos
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Hoy les diré algunas cosas más a ver si convenzo a alguna futura mamá que bebe, aunque sea de vez en cuando, de que no vuelva a probar ni una gota del alcohol.

La Sociedad Científica Española de Estudios sobre el Alcohol, el Alcoholismo y las otras Toxicomanías (SOCIDROGALCOHOL) señaló que el 24% de las españolas embarazadas consume alcohol regularmente, que 1 de cada 1.000 bebés nace con malformaciones y que 1 de cada 100 puede sufrir alteraciones graves, aún cuando el consumo es moderado.

El consumo de alcohol es una de las causas más frecuentes de retraso mental, como lo son la espina bífida y el síndrome de Down. La diferencia del primero es que se puede prevenir, mientras que las otras dos suelen tener causas genéticas.

VelSid nos ha hablado hace un tiempo del síndrome alcohólico fetal, daños irreversibles tanto físicas como mentales que sufre el bebé cuya madre ha bebido durante el embarazo. Se caracteriza por rasgos faciales anormales, retraso del crecimiento, problemas del sistema nervioso central, alteraciones craneofaciales y articulares, discapacidades físicas, problemas de atención y de aprendizaje, incluso puede provocar la muerte del feto.

A veces creemos que “una copita en la cena” no le hará nada, pero no se sabe exactamente cuánto puede afectar al bebé.

Ante la duda, lo mejor es optar por no beber absolutamente nada de alcohol durante el embarazo ya que haciéndolo podemos evitarle graves daños al bebé. Es razón suficiente, ¿verdad?

Vía | Terra
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Tras el parto, el bebé tuvo que ser reanimado pues según los estudios realizados inmediatamente después del nacimiento tenía un nivel de 1.2 grados de alcohol en sangre.

Afortunadamente los médicos pudieron salvar la vida del bebé, que casi muere no más nacer por la negligencia de su madre. ¿Qué culpa tiene el bebé de la insensatez de su madre?

El bebé recibe alimentación artificial y está fuera de peligro, pero el director de la clínica infantil de Sosnowiec, donde nació, indicó que es muy probable que sufra daños severos que puedan afectar su desarrollo físico e intelectual.

Por su parte, la madre también deberá recibir tratamiento mientras que va a ser sometida a una investigación judicial. Obviamente, es una mujer que necesita ayuda, que a lo mejor no es consciente de lo que ha hecho.

Después de este mal ejemplo, insisto en que alcohol y embarazo son absolutamente incompatibles, pues como vemos puede causar en el bebé secuelas irreversibles.

Y no creo que sea eso lo que quiera una madre para su hijo. Por las dudas, evitar el alcohol durante la gestación, y lógicamente durante el parto, es la mejor medida.

Vía | Milenio
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Se llama Kodomo no nomimono y para hacer el asunto aún más realista las venden en lata o en botellines, incluso en packs de seis unidades, como las de adultos, con la diferencia que dentro no contienen una bebida alcohólica, sino una versión de zumo de manzana con espuma, que incluso se desborda cuando se sirve en el vaso.

Parece que el invento ha tenido tanto éxito entre los pequeños japoneses que han lanzado también un vino, un cava y cócteles, todo apto para niños.

En España se puede conseguir el cava para niños, pero ¿cómo se vería que se vendiera esta batería de bebidas alcohólicas sin alcohol para menores?

Creo que personalmente no me gustaría que mis hijas se sientan atraídas a este tipo de productos para adultos, ni que los motivos de los envases llamen su atención.

Un cava de vez en cuando en alguna fiesta infantil como detalle simpático, vale. Pero de ahí a que se conviertan en bebidas habituales no lo veo muy acertado.

No es la mejor de las imagenes la de un niño sentado en el sofá viendo la televisión con una lata de cerveza en la mano.

Ya las de las fotos como las del anuncio de televisión me chocan bastante.

Vía | Parentdish
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En el post Absolutamente nada de alcohol durante el embarazo, mostrábamos las nuevas recomendaciones que ofrecía el Departamento de Salud del Reino Unido con respecto al consumo de alcohol durante el embarazo. Hoy conocemos una iniciativa en la misma línea que permitirá para el próximo año que las bebidas alcohólicas del Reino Unido incorporen las advertencias sanitarias pertinentes para sugerir a las futuras mamás que las eviten.

El gobierno inglés ha firmado un acuerdo con las empresas que elaboran bebidas con alcohol para llevar a cabo esta iniciativa y aunque no se conocen exactamente cuáles serán los mensajes, se sabe que serán tan contundentes como los que aparecen en las cajetillas de tabaco.

Hasta ahora, la información proporcionada en los envases por la industria del alcohol era un tanto escueta y ha sido algo difícil alcanzar un acuerdo con las empresas implicadas, tres años ha durado la negociación. A pesar de ello, todavía no se sabe cuántas empresas proporcionarán la información en sus etiquetas, pero dependiendo de ello, se aplicará o no una nueva ley que obligue a todas ellas a incorporar estos mensajes, ya que de momento, el acuerdo alcanzado es de carácter amistoso.

Lo que no se comprende es por qué han ofrecido las empresas tanta resistencia a incorporar los mensajes y más sabiendo cuales son las fatales consecuencias. Esperamos que esta medida sea secundada por todos los países de la Unión Europea en breve.

Vía | Terra
Más información | BBC
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No existe término medio, ni tan siquiera muy moderado, los especialistas indican que no se debe tomar absolutamente nada que contenga alcohol durante el embarazo, son las nuevas pautas de salud que el departamento inglés de salud acaba de instaurar. Se trata de un consejo que busca evitar cualquier posible riesgo para el futuro bebé.

No existe ningún estudio científico que avale esta nueva postura, pero sí la gran necesidad de prevenir y evitar riesgos innecesarios, tanto cuando se busca la concepción como cuando ya se ha materializado. Son muchas las mujeres que interpretan la palabra moderado a su manera, el alcohol conlleva serios y graves problemas para la salud del bebé.

Sería interesante que todas las bebidas alcohólicas incorporaran la información sobre los graves efectos que puede provocar su consumo en las mujeres embarazadas.

Vía | Independent
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El largo estudio ha sido elaborado por científicos suizos y alemanes, éstos han seguido exhaustivamente la evolución de estos niños durante todo ese tiempo y han obtenido las siguientes conclusiones.

Los problemas físicos que han podido padecer los niños, como pueden ser las deformidades faciales, han mejorado con el transcurso de los años, sin embargo, los problemas psíquicos e intelectuales han estado presentes al igual que los desórdenes de conducta. Los niños ya en estado adulto no han podido realizar una vida normal por los problemas que antes hemos mencionado.

Todavía se desconoce el grado de alcohol necesario para que se den las circunstancias que hemos mencionado, por esta razón los científicos recomiendan no exceder el consumo de alcohol en un vaso por día, aunque nosotros seríamos más contundentes y para prevenir, lo prohibiríamos totalmente.

No sólo incide el alcohol o las drogas en el niño, a estos factores debemos añadir (en algunos casos) las carencias emocionales o educativas, entre otras, que sufren, quizá provocadas por el consumo de la madre de esas sustancias, dejando en segundo plano la atención y el cuidado que su hijo necesita.

No fumes, no bebas, evita las drogas, es necesario si quieres salvaguardar la salud y el futuro de tu hijo.

Vía | The Journald of pediatrics
Más información | Swissinfo
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Investigadores pertenecientes al Centro Investigación Príncipe Felipe han elaborado un estudio en el que se demuestra que el consumo de alcohol reduce el tamaño del cerebro del bebé y puede producir incluso la muerte fetal. Al parecer, las células madre que producen las neuronas de los futuros bebés son reducidas por el etanol fruto de la ingesta de alcohol y en consecuencia produciendo el síndrome alcohólico fetal.

Beber alcohol durante los primeros meses de embarazo puede causar diversos problemas en el bebé, desde un retraso mental hasta la propia muerte.

Mucha es la información que nos han proporcionado especialistas e investigadores sobre los peligros que encierra el alcohol, esperamos que después de este estudio, no le quede ninguna duda a las embarazadas o futuras mamás.

Vía | Centro Investigación Príncipe Felipe
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