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Cómo hablar de la muerte a los niños
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Cómo hablar de la muerte a los niños

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Estos días estamos inmersos en la celebración de Halloween, pero el 1 de noviembre se celebra en también en nuestro país el Día de todos Santos y el Día de Muertos en otros países como México. Son días en los que se honra a los difuntos y, como es lógico, los niños empiezan a hacer preguntas que a veces los padres no sabemos cómo responder.

La muerte no es un tema fácil de tratar, porque remueve muchos sentimientos, y a veces preferimos responder con evasivas para librarnos del tema. Pero es importante hablar claro con los niños de forma que puedan comprenderlo según su nivel de entendimiento. Al final, la muerte es parte de la vida, y debemos tratar el tema con naturalidad. Os damos algunos consejos para hablar de la muerte a los niños.

Responder siempre a sus preguntas

Ni más ni menos. Si no les respondemos, nuestros hijos pensarán que no nos ocupamos de sus inquietudes. No debe ser un tema tabú ni cambiarles de tema cuando preguntan. Si no queremos hablar en ese momento determinado porque nos causa dolor, se lo explicaremos más adelante.

Pero es importante que respondamos a nuestros hijos todas sus dudas acerca de la muerte en la medida de lo que pregunten, sin dar más explicaciones que las que piden, pero siempre respondiendo a sus preguntas. De otra manera, puede que nos adelantemos a lo que ellos aún ni siquiera se plantean.

Explicarles de acuerdo a su capacidad de comprender

Debemos hablar con nuestros hijos en la medida que ellos puedan comprender de acuerdo a su edad y nivel de maduración. No todos los niños de 4 años entienden la muerte de la misma manera, cuando son pequeños todavía no distinguen con claridad la realidad de la ficción y creen que la muerte es reversible. Los niños tienen diferentes etapas de comprensión de la muerte. Debemos hablar con sencillez, con un lenguaje cercano y comprensible para cada edad.

Explicar

Jamás mentirles

Si están pidiendo una explicación, no hay que mentirles. No cambies la realidad con la intención de protegerles. Es importante que le contéis la verdad, pero sin añadir dramatismo ni entrar en detalles que puedan dañar su sensibilidad.

A veces creemos que nuestros hijos no están preparados para comprender la muerte y asumimos que dulcificar el asunto es una buena idea, pero es un error. Contarles una mentira "para que no sufran" acrecentará aún más su desconcierto sobre la muerte. El niño puede dejar volar su imaginación y cambiar totalmente la realidad. Siempre debemos hablar con la verdad, adaptando las explicaciones según la edad que tengan.

Tampoco es buena idea relacionar la muerte con las enfermedades, puesto que cada vez que se pongan malitos se asustarán, o con el sueño, porque pueden empezar a tener miedo a dormirse. Una relación que tampoco es conveniente es la de asociar la muerte con los ancianos porque es una asociación que no siempre se cumple y podrían desconcertarse ante la muerte de una persona joven.

Hablar de sus sentimientos

Es una buena oportunidad para hablar con los niños de sus sentimientos ante la muerte de un ser querido, de una mascota o profundizar en alguna noticia que hayan visto en la tele.

Es positivo hablar con ellos de los sentimientos que surgen, por qué las personas están tristes cuando muere alguien, por qué lloramos. La muerte de un ser querido siempre es impactante y entristece, por lo que la expresión del dolor no debe disimularse o reprimirse. Debemos ser cercanos, comprenderles y jamás burlarnos de sus emociones. Tampoco pasa nada porque nos vean tristes ante la muerte de una persona cercana, o incluso vernos llorar.

Una de las cuestiones que más les preocupa es la muerte de sus propios padres, darse cuenta que algún día no estaremos con ellos. Ante esta situación podemos tranquilizarles, hacerles saber que el fin natural de la vida, pero que esperamos estar junto a ellos por muchos años.

Estos días nos dan una oportunidad perfecta para hablar a los niños sobre la muerte. Si hemos hablado con ellos, cuando se enfrenten a la pérdida de un ser querido, será más comprensible para ellos y estarán más preparados para superar el trance con nuestra ayuda.

Fotos | iStockphoto
En Bebés y más | Cómo hablar a los niños sobre la muerte

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