Trucos para prepararles una sabrosa ensalada

A menudo, descartamos las ensaladas de la dieta de los más pequeños, creyendo que no les resultará sabrosa o que no les alimentará.

Pero al contrario, con un poco de imaginación hay algunos trucos para convertir la ensalada en un plato sabroso y nutritivo que podemos dar al bebé a partir del año.

Puede contener todos estos ingredientes o ir probando combinaciones.

• incluir siempre un ingrediente cocido como arroz, pasta, patata, judías verdes o legumbres.
• una o dos verduras crudas como zanahoria rallada, tomate sin piel o lechuga en tiras.
• cuadraditos de queso, pavo, pollo o jamón cocido.
• un toque que les encanta: taquitos de manzana
• si ya ha pasado la prueba del huevo, un huevo duro cortadito
• unos granitos de maíz dulce.
• una cucharadita de aceite de oliva para aliñar.

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