Con el buen tiempo llega también el momento de disfrutar de las actividades al aire libre. Y la bici es sin duda una de las más entretenidas para los niños.
Pero hay algunos consejos que hay que tener en cuenta a la hora de comprarles una bicicleta a nuestros hijos para no equivocarnos en la elección:
- El tamaño importa: aunque queramos comprarles una bici duradera, el tamaño no debe ser demasiado grande. Será más difícil de manejar y maniobrar, el niño se sentirá más inseguro y estará menos motivado para aprender. Además aumentaría el riesgo de posibilidad de caídas.
- Si es la primera bicicleta, comprarle una con rueditas a los lados hasta que el niño aprenda a controlar el equilibrio.
- Con el niño sentado en la bici y las dos manos colocadas en el manillar, los brazos deben quedar ligeramente flexionados.
- Al pedalear, los codos y las rodillas no deben chocarse.
- Los pies deben quedar totalmente apoyados en el pedal durante la pedalada.
- Las piernas deben quedar casi totalmente estiradas cuando el pedal esté abajo.
- Por supuesto, no olvides de comprar también los elementos de seguridad. Al menos un casco adecuado a su tamaño (que no le quede flojo) y si lo prefieres, también rodilleras y coderas.
Más información | kidshealth.org
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