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Embarazo semana a semana

El embarazo y la embarazada

Todo sobre el embarazo, semana a semana. Desde el momento de quedarse embarazada hay multitud de etapas que ir superando y mantenerte informada sobre ellas es el objetivo de estos artículos.

Seguimos la evolución de todas las etapas del embarazo atendiendo también a la alimentación para embarazadas, con las recetas especialmente pensadas para ellas.
Además, la salud de la madre durante el embarazo es muy importante así que también encontrarás consejos de salud, recomendaciones y ejercicios que realizar.

Desde los primeros síntomas del embarazo hasta el parto, la gestación es una época muy hermosa que disfrutar y compartir, y en la que aprender mucho sobre nuestro futuro hijo.

Embarazadas de portada: Melani Olivares parirá en casa

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Melani Olivares embarazada

Este fin de semana hemos podido ver una bonita foto de una embarazada en la portada de un suplemento dominical. En el Magazine de El Mundo ha posado Melani Olivares, que espera un bebé para el próximo mes, ilustrando un artículo sobre las “ecomadres”, mujeres que viven la maternidad con arreglo a sus convicciones ecológicas.

Aunque bajo ese término se engloban actitudes muy distintas. Lactancia materna prolongada, papillas con ingredientes ecológicos, colecho, medicinas alternativas, pañales ecológicos, partos en casa, acompañamientos de doulas… También sería de “ecomadres” requerir los servicios de una “madre de día”, educadoras con las que las madres dejan a sus hijos cuando van a trabajar, en lugar de las guarderías.

No obstante, las mujeres que hacen declaraciones en el artículo “El momento de las ecomadres” no se consideran radicales y tienen muy claro que no quieren encasillarse por seguir todos los “postulados” de la ecomaternidad. Lo cual, dicho sea de paso, sería bastante caro, aunque este es otro tema.

La fotografía de la actriz Melani Olivares, embarazada y desnuda (aunque muy tapada y retocada), ha dado mucho que hablar, y también sus declaraciones a la revista. La verdad es que cuando vi la fotografía el domingo enseguida llamó mi atención, y me gustó mucho.

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Cuatro hermanas, cinco bebés y ¡mucha marcha! (vídeo)

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Uno de los vídeos que más me ha sorprendido últimamente es esté que os traigo hoy en el que podéis ver algo bastante insólito: cuatro hermanas embarazadas al mismo tiempo.

No sólo están embarazadas a la vez, sino que además parecen estar más o menos del mismo tiempo, llevando una de ellas gemelos. Parece divertido tratar de adivinar cuál es, mirando a la que tiene más barriga, pero claro, podría ser también la que tiene menos…

En fin, a lo que voy. Ni cortas, ni perezosas decidieron juntarse y hacer público su estado de la manera más marchosa posible, marcándose un baile las cuatro, con bastante agilidad, por cierto. No pasarán a la historia por la coordinación ni por la originalidad del baile, pero verlas bailar con sus barrigas es todo un espectáculo.

Vía | Asociación SINA
Vídeo | Youtube
En Bebés y más | Embarazada de gemelos baila para inducir el parto de forma natural (vídeo), Embarazada practicando la danza del vientre

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Medicamentos que se consideran seguros en el embarazo

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fármacos-seguros-embarazo

Una de las mayores preocupaciones de la futura mamá es cuáles son los medicamentos que se consideran seguros en el embarazo.

Si bien no existe ningún fármaco que pueda considerarse seguro al cien por cien para todos los individuos, incluyendo a la embarazada y al feto, los medicamentos en el embarazo deben estar siempre prescritos por el médico, tomarlos sólo en caso de ser estrictamente necesario y ser muy prudentes con la dosis, que deberá ser la mínima posible.

Recordemos que los fármacos atraviesan la placenta, por lo que se expone al feto a dosis indicadas para adultos. Además, a través del líquido amniótico que va tragando, el feto se expone sucesivamente a sus efectos. Por tanto, hay que evitarlos en la medida de lo posible y siempre tienen que ser administradas las dosis mínimas que tengan efecto terapéutico.

Según el Estudio Colaborativo Español de Malformaciones Congénitas (ECMC) los medicamentos que se consideran seguros en el embarazo son los que aparecen en la siguiente tabla:

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Un análisis de sangre para saber el sexo del bebé en el primer trimestre

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Será niño o niña

La mayoría de padres prefiere conocer el sexo del bebé antes de que nazca, y aunque esto habitualmente se puede averiguar en las ecografías del segundo trimestre de embarazo, saberlo antes por regla general requiere pruebas invasivas. Una nueva investigación confirma que un análisis de sangre puede predecir el sexo del bebé en el primer trimestre de embarazo.

Se trata de un procedimiento que ya tiene precedentes y que se lleva investigando desde hace tiempo en diversos lugares del mundo, y también se ha puesto a prueba.

La investigación actual, realizada en Corea del Sur, revela que varias proporciones de dos enzimas que se pueden extraer de la sangre de la gestante, indican si el feto será niño o niña. Este modo de averiguar su sexo constituiría un análisis que sería único en su tipo.

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Quince consejos para tener controlados los mareos y las nauseas durante el embarazo

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Náuseas y vómitos en la embarazada

Uno de los síntomas más conocidos de las embarazadas son los mareos, las náuseas y los vómitos. De hecho, son tan representativos que en el cine es muy habitual ofrecer pistas de que una protagonista está embarazada haciéndola vomitar cuando alguien menos se lo espera.

Se calcula que el 80% de las embarazadas sufren mareos, sobretodo en el primer trimestre del embarazo, y que los vómitos afectan casi al 50% de las embarazadas. Por eso os queremos ofrecer quince consejos para tener controlados los mareos y las náuseas durante el embarazo.

Como todo el mundo sabe, casi todas las embarazadas superan estos síntomas pasadas las doce semanas de gestación, sin embargo pueden volver a aparecer más adelante, hacia el final del embarazo y, en el peor de los casos, pueden no llegar a desaparecer del todo hasta que no se da a luz.

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Retraso del crecimiento intrauterino

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Ecografía crecimiento bebé

Como hemos visto en sucesivos artículos, el crecimiento fetal es un fenómeno multifactorial complejo que depende de factores genéticos y ambientales. En algunos casos puede producirse un retraso del crecimiento intrauterino (RCIU), cuando se produce algún desajuste que impide el adecuado desarrollo del feto.

Se refiere al crecimiento deficiente de un bebé mientras está en el útero durante el embarazo, específicamente, que el feto pesa menos del 90% que otros bebés de la misma edad gestacional.

A este fenómeno también se le denomina “crecimiento intrauterino restringido” para definir a un bebé que es más pequeño de lo normal durante el embarazo: los bebés no crecen dentro del útero a la velocidad que deberían y por lo general tienen un peso más bajo al nacer.

La causa más común de problemas de crecimiento del feto está en un mal funcionamiento de la placenta, que es el tejido que transporta el alimento y el oxígeno al bebé. Aunque como hemos visto en múltiples ocasiones, existen otros factores que influyen en el crecimiento fetal, como las alteraciones genéticas, las malformaciones, el consumo de tabaco o drogas y la tensión alta antes o durante la gestación…

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Omega 3 para reducir el riesgo de preeclampsia en el embarazo

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embarazada

Los ácidos grasos omega 3 son conocidos por sus efectos beneficiosos para el desarrollo del cerebro y sistema nervioso del feto, pero también aportan ventajas para la madre. Diversas investigaciones sugieren que el consumo de omega 3 contribuye a reducir el riesgo de preeclampsia en el embarazo.

La preeclampsia es una de las complicaciones del embarazo más graves, que afecta al 15 por ciento de las embarazadas. Se trata de una afección caracterizada por un aumento pasajero de la tensión arterial provocada por la gestación, que si no es tratada a tiempo puede tener graves consecuencias para la madre y afectar el desarrollo del bebé.

Debido a que la preeclampsia y la hipertensión durante el embarazo están asociadas con la vasoconstricción, se cree que los ácidos grasos omega 3 pueden ayudar a mejorar estas condiciones.

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¿Se puede tener un embarazo psicológico?

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Ayer hemos dado un noticia falsa a modo de broma por el Día de los Inocentes. Hablaba del embarazo psicológico, y si bien la noticia no era cierta (aunque muchos han dudado viendo cómo está el patio), se puede tener un embarazo psicológico.

Es un fenómeno poco habitual que afecta a mujeres con un deseo exagerado de ser madres. El sueño desmedido por convertirse en madre puede volverse una obsesión y desencadenar en ellas síntomas propios de un embarazo normal, como cambios en los pechos, aumento del volumen de la barriga, e incluso náuseas y dolores de espalda.

Un embarazo psicológico, también llamado utópico, imaginario, Síndrome de Rapunzel o pseudociesis, se da cuando la mujer cree estar embarazada pero en realidad no lo está. Es una respuesta orgánica, pues las hormonas se ponen un funcionamiento como si fuera un embarazo normal, ante un estado irreal.

Es uno de los llamados trastornos somatomorfos (“soma”=cuerpo en griego), en los que el cuerpo expresa con diferentes manifestaciones los problemas, preocupaciones y obsesiones de la mente.

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El cerebro desarrolla la empatía y pierde memoria durante el embarazo

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Hace tiempo que se sabe que el cerebro tiene plasticidad, es decir, que va cambiando a medida que vamos creciendo, aprendiendo y viviendo. Uno de los momentos en los que más cambia es durante el embarazo, momento en que el sistema nervioso de la mujer la prepara para la inminente maternidad.

Durante el embarazo, como todos sabemos, las hormonas empiezan a hacer de las suyas en todos los sentidos. Los cambios más evidente son los físicos, porque son los que más se aprecian a simple vista y los que más nota la embarazada, sin embargo hay también cambios a nivel psicológico, porque las mujeres embarazadas aumentan su capacidad empática (para ser más capaces de conectar con su hijo y de entender y atender sus demandas).

Además de esto, se ha visto que se modifican regiones cerebrales encargadas de manejar el estrés, algo que sin duda es necesario para las primeras semanas con el bebé.

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Factores que influyen en el crecimiento fetal

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Ecografía crecimiento bebé

Ya hemos contado pormenorizadamente cómo es el crecimiento del bebé en el vientre materno, y ahora queremos centrarnos en los factores que influyen en el crecimiento fetal, es decir, aquellos que determinan el mayor o menor crecimiento del bebé antes de nacer.

El crecimiento fetal es un proceso complejo en el que se combinan y se integran modificaciones a nivel molecular y celular para permitir el desarrollo del organismo completo. Si existe alguna influencia adversa sobre este proceso, puede haber consecuencias negativas en el desarrollo.

El retraso o alteración en el crecimiento dependerá de la naturaleza, el momento, la duración y la intensidad de la perturbación. El crecimiento intrauterino restringido es la expresión que se utiliza para definir a un bebé que es más pequeño de lo normal durante el embarazo debido a un problema: los bebés no crecen dentro del útero a la velocidad que deberían y por lo general tienen un peso más bajo al nacer.

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