Si bien como decíamos días atrás los cacharritos con luces y sonidos no deben reemplazar los brazos de mamá para calmar al bebé, los móviles de cuna son elementos muy interesantes para entretenerlo a la vez que estimulan su desarrollo.

El móvil de cuna es el primer juguete del bebé. Contribuye al desarrollo visual, auditivo, a la percepción cromática y a la coordinación ojo-mano ya que el pequeño intentará tocar los elementos que cuelgan del móvil.

Durante el primer mes, el bebé fija más su atención en los colores blanco y negro pero poco a poco le llaman la atención los colores más vivos, las luces y los sonidos.

Para elegir el móvil adecuado debe reunir algunas características como:

• Deben colgar elementos ligeros para que el bebé pueda golpearlos sin hacerse daño.

• Deben ser de una sola pieza

• Míra el móvil desde la perspectiva que tendrá el bebé a la hora de comprarlo. Algunos son muy bonitos hacia afuera, pero lo importante es que le guste al bebé.

• No deben tener agujeros ni argollas en las que pueda quedar atrapada la mano del bebé.

• Hoy en día hay móviles muy sofisticados con luces y diferentes melodías, pero también se puede fabricar un móvil muy bonito con elementos que tenemos en casa.

• Algunos proyectan luces en la pared o en el techo, pero no sirve para bebés tan pequeños ya que su campo visual es limitado. No le hará caso hasta que sea más mayorcito.

Consejos de uso

• Debe estar colocado dentro del campo visual del bebé a una altura de 25-30 cm sobre su cabeza.

• No debe debe interferir a la hora de levantar y acostar al bebé en la cuna

• Debemos asegurarnos de que esté bien fijado a la cuna para evitar que pueda caer sobre el bebé.

• Habría que retirarlo de la cuna cuando el bebé alcanza una edad, alrededor de los 6 meses, en la que puede sentarse y coger las piezas o hacerse daño.

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En nuestro repaso por la evolución del bebé mes a mes nos adentramos en el tercer mes de vida. Ya se ha adaptado a su existencia en el mundo externo, aunque no deja de conocer y aprender de su alrededor. Padres e hijo van conociéndose mejor y adaptándose a esta nueva vida.

Se expresa y comunica cada vez más. El bebé está más atento a su alrededor, incrementando la comunicación con sus padres a través de las miradas, las sonrisas, el llanto, los balbuceos… Ya se vuelve hacia nosotros cuando le hablamos, buscándonos y reconociéndonos.

Conozcamos en detalle las características de los bebés de tres meses, centrándonos en su alimentación, en el sueño, en el crecimiento y desarrollo, en la audición y el lenguaje, en la sociabilidad y la mejor estimulación.

Alimentación

El bebé a los tres meses de edad se sigue alimentando exclusivamente de leche. El alimento más saludable es la leche materna, ya que ofrece innumerables beneficios tanto para la recuperación de la madre como para el desarrollo del bebé.

Probablemente el bebé haya disminuido el número de tomas, que se espaciarán entre ellas y se harán en unos momentos más regulares. Pero hemos de seguir alimentándolo a demanda y no alargar innecesariamente los espacios entre tomas para evitar que pasen hambre (pueden tardar más en “pedirnos” comer porque se entretienen más con su entorno) y mantener una producción de leche adecuada.

Si el bebé toma leche artificial, el biberón también se da a demanda. Se recomienda la toma cada tres o cuatro horas para que dé tiempo a que el bebé digiera la leche de fórmula (la materna tarda menos en asimilarse). Como el sistema digestivo e inmunológico del pequeño es aún muy inmaduro, habremos de preparar el biberón cuidadosamente.

Para preparar correctamente el biberón hay que seguir unas estrictas normas de higiene para evitar la contaminación, siguiendo las instrucciones de cantidades que aparecen en el producto, ofrecer la leche justo después de prepararla y desechar lo que sobre.

Sueño

El bebé va consolidando sus ciclos de sueño-vigilia, durmiendo por periodos más largos, especialmente por la noche. En total, un bebé de tres meses suele dormir entre 15 y 18 horas. Debemos seguir con nuestros hábitos que hacen agradable la hora de prepararse para el sueño nocturno (baño, música, masajes, alimento…)

El bebé debe dormir boca arriba, es la posición recomendada para reducir el riesgo de muerte súbita. Debemos seguir cuidando y vigilando que el bebé no duerma siempre con la cabecita apoyada del mismo lado, ya que podría darse una plagiocefalia, una deformidad de los huesos del cráneo debido a que aún no están soldados por completo. Por ello conviene ir inclinando la cabecita alternando los dos lados mientras duerme.

Lo mejor es que el bebé duerma en la misma habitación que los padres, pues así estamos más atentos ante sus despertares, lo escuchamos mejor, podemos alimentarlo más cómodamente sin tener que salir de la habitación y el bebé está más tranquilo, pues sabe de nuestra presencia.

Crecimiento y desarrollo

A grandes rasgos, los niños durante el primer trimestre ganan alrededor de 200 gramos semanales y 3 cm de talla y 1-2 cm de perímetro craneal al mes. De cualquier modo, cada bebé es distinto y tiene su propio ritmo de crecimiento. Lo importante es que vayan cogiendo peso y talla.

También hay diferencias si alimentamos al bebé con leche materna o con fórmulas adaptadas, cuando podrían engordar más.

Cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo, por lo que resulta bastante difícil predecir con exactitud cuándo aprenderá una destreza en particular. Sin embargo, éstos son los logros que los bebés suelen alcanzar alrededor de los tres meses de edad.

• Sigue objetos y personas en movimiento lento con la mirada
• Observa las caras con mucha atención, centrándose en los ojos
• Cuando está tumbado sigue moviendo las piernas y los brazos
• Sostiene su cabeza erguida cada vez más tiempo
• Cuando se lo coloca boca abajo levanta la cabeza y la parte superior del pecho
• Usa los brazos para apoyarse cuando está boca abajo
• Reconoce objetos y personas familiares desde lejos
• Empieza a coordinar las manos con los ojos
• Controla algo más el movimiento de manos, las abre y cierra
• Se empuja con las piernas apoyando los pies cuando se le coloca sobre una superficie firme
• Se lleva la mano a la boca cada vez más conscientemente
• Da manotazos a los objetos colgantes

• Empieza a agarrar y sacudir juguetes de mano

La visión del bebé se va desarrollando cada vez más. Ya he descubierto sus manos, y juega y las observa con atención. Es porque ahora es capaz de percibir bastante bien los detalles más pequeños, y puede enfocar casi a cualquier distancia.

Entre los tres y los cuatro meses el aumento del control muscular del ojo le permite al bebé seguir objetos, y el incremento en la agudeza visual le permite discriminar los objetos a partir de fondos con un mínimo contraste. Para estimular su visión, es bueno mostrarle distintos colores y objetos nuevos. En realidad, un simple paseo por casa le descubrirá todo un mundo nuevo que mirar.

El bebé centra sus acciones sobre su propio cuerpo (reacción circular primaria) y, repitiendo las acciones constantemente, va consiguiendo la coordinación de sus movimientos.

Como sus movimientos son más fuertes que en meses anteriores, debemos seguir vigilando al bebé constantemente y no dejarlo solo sobre el cambiador, la cama o el sofá porque podría girarse y deslizarse si no está bien apoyado sobre la espalda.

Audición y lenguaje

La forma de comunicarse del bebé sigue perfeccionándose, ampliando su capacidad de distinguir y de emitir sonidos.

• Sigue sonriendo cuando la madre le sonríe o le habla
• Puede emitir sus primeras pequeñas risas
• Comienza a balbucear algunos sonidos simples
• Empieza a imitar algunos sonidos
• Al interactuar con adultos, realiza movimientos con la lengua y los labios
• Gira la cabeza en dirección a los sonidos

• Escucha fascinado sus gorjeos y fonaciones

Pero no sólo disfruta oyéndose a sí mismo. Al bebé le gusta escuchar música suave y la voz de los papás, más si le cantan alguna melodía. A partir del tercer mes comienzan a usar la voz para comunicarse y se atreven a los primeros intentos, incialmente con vocales y gorjeos. Tal vez escuchemos el primer “ajo”, “gu-gu” (o algo que se le asemeje), ya que en la mayoría de las ocasiones muestra alegría o placer utilizando consonantes guturales como. En los estados menos placenteros usa consonantes nasalizadas como “nga”.

En cualquier caso, el llanto sigue siendo el modo de comunicación primordial del bebé, convirtiéndose en sus primeras palabras, por lo que no hemos de dejar de atenderlo en ningún momento. Cuando el bebé llora, puede ser por razones múltiples que al final probablemente acabemos reconociendo sin dificultad: hambre, miedo, sueño, dolor…

Sociabilidad

Muy relacionada con el lenguaje está la sociabilidad del bebé, que es su capacidad para relacionarse con otras personas, las personas que lo rodean. El contacto y el fomento del vínculo, con cercanía física, son las bases para el desarrollo social natural y sano.

El bebé ya sonríe abiertamente ante las caras familiares. Alrededor de los tres meses de edad disfruta al jugar con otras personas y puede llorar cuando se acaba el juego o se le deja solo. El bebé es más expresivo y se comunica más con expresiones faciales y corporales. Incluso, puede imitar algunos movimientos y expresiones faciales que observe de cerca, como sacar la lengua o abrir y cerrar la boca.

Aparecen las primeras muestras de memoria cuando reacciona con placer al ver personas que ya conoce.

Estimulación

Ya hemos dado muchas pistas acerca de cómo estimular el desarrollo del bebé. El mejor estímulo para el bebé de tres meses sigue siendo nuestra voz, nuestro contacto, nuestra mirada. Si no tuviéramos ni un solo juguete, al bebé le bastaría con nuestros juegos y con observar objetos, lugares y personas nuevas. Actividades tan simples como hablarle y cantarle mientas lo bañamos o lo vestimos supone todo un mundo para los bebés.

Para estimular su desarrollo motor podemos comenzar a ofrecerle pequeños sonajeros u objetos blanditos que intentará coger. Hay que llevar cuidado con los juguetes y objetos que dejamos a su alcance, deben ser apropiados para bebés pequeños, sin piezas pequeñas ni partes duras o que puedan lastimarlo.

Como anteriormente, es conveniente colocar al bebé boca abajo mientras está despierto durante algunos ratos para que vaya fortaleciendo la parte superior del tronco. También podemos hacer “gimnasia” con ellos ahora que se puede mantener un rato incorporado, moviéndole los bracitos y doblándole las piernas.

Éstas son todas las características del bebé a los tres meses, respecto a su desarrollo físico, social y emocional. El bebé no deja de crecer, y pronto volveremos con más datos acerca de la evolución del bebé.

En Bebés y más | Calendario del bebé: el primer mes, Calendario del bebé: segundo mes

Si el bebé usará o no chupete es una decisión de los padres. Algunos tienen claro que nunca se lo ofrecerán, otros observan a su bebé y luego deciden, mientras que hay quienes le colocan el chupete nada más nacer.

El chupete no es malo ni bueno, todo depende de cómo se use. Tiene sus ventajas y desventajas. En el caso en que decidáis usarlo con vuestro pequeño, es conveniente tener en claro ciertas recomendaciones que enumero a continuación a modo de Guía del buen uso del chupete.

¿Es necesario el uso del chupete?

Partamos de la base de que el chupete es un elemento artificial creado para sustituir el consuelo que el bebé encuentra al succionar el pecho materno. Hay niños que nunca lo usan, o sea que no es algo imprescindible.

La realidad es que aunque fuese lo ideal, tal vez no siempre esté disponible el pecho de mamá para calmar al bebé. Hay niños que necesitan succionar mucho y para la madre puede ser agotador ofrecer el pecho en todo momento. Por eso muchos padres recurren al chupete para saciar esa necesidad. Es muy curiosa la palabra en inglés para chupete: “pacifier”, que significa pacificar, calmar, tranquilizar.

¿Cuándo ofrecerlo por primera vez?

No ofrecer el chupete al menos durante los primeros quince días de vida del bebé y preferiblemente no antes del mes, cuando la lactancia materna ya esté instaurada. De otro modo, al succionar el chupete de una forma diferente al pecho, podría interferir en la correcta activación de lactancia materna. Cuando todo vaya bien, la postura y la succión sean las apropiadas para la producción de leche, ya se puede ofrecer el chupete. También es cierto que probablemente a los dos meses el bebé ya no acepte el chupete.

Evitar la dependencia

Si ofrecemos el chupete al bebé ante cualquier situación que le provoque angustia acabaremos creando inevitablemente una dependencia. Lo convertiremos en un artículo insustituible para calmar su malestar.

Lo aconsejable es identificar primero la causa del llanto del niño antes de ponerle el chupete en la boca como si fuera un tapón. Si lo que quiere es comer, pues teta o biberón; si está incómodo, cambiar el pañal; si tiene frío, abrigarlo; si quiere mimos, brazos. Colocar el chupete es fácil, pero no solucionamos el problema. Podemos utilizarlo para tranquilizar al niño que se golpea, pero como complemento al consuelo de las caricias.

Sólo cuando es necesario

El bebé no debe tener el chupete todo el día en la boca como si fuera parte de su cuerpo. Es un artículo de consuelo para momentos puntuales.

Si se queda dormido sin chupete, mejor. No asociar indefectiblemente la hora de dormir con el chupete. Hay niños que con caricias y canciones se duermen tan a gustito, sin necesidad de succionar. Eso no quiere decir que no se deba usar el chupete para dormir cuando el bebé lo necesite. A su favor, hay estudios que demuestran que los bebés que succionan el chupete mientras duermen tienen menos riesgo de sufrir el síndrome de la muerta súbita.

Tampoco es imprescindible que el bebé tenga el chupete puesto mientras juega o pasea. Si es un elemento de consuelo y no hay nada que consolar, pues no tiene sentido que el niño tenga todo el día una tetina en la boca. Que por otra parte, puede interferir en el desarrollo del habla. Un bebé que tiene siempre la boca tapada, naturalmente hablará menos.

Evitar problemas en los dientes

Nunca untarlo con sustancias dulces como miel, helado u otros. Al estar en contacto con los dientes puede favorecer la aparición de caries. Con respecto a su forma, son preferibles los chupetes anatómicos cuya tetina se adapte a la forma del paladar.

Sobre si perjudica la formación de las arcadas dentarias, hay que decir que no sólo el uso prolongado del chupete más allá de los tres años puede hacerlo. También chuparse el dedo durante muchos años, masticar la comida siempre de un lado o llevar una dieta predominantemente blanda durante mucho tiempo también pueden causarlo.

Foto | Flickr CC – ff137
En Bebés y más | ¿El chupete genera tranquilidad o dependencia?, ¿Hace falta el chupete?, Cuándo se retira un chupete

Después de hablar del primer mes, continuamos con el segundo mes de vida del bebé.

Poco a poco el bebé se ha ido adaptando a su nueva vida fuera del vientre materno mientras que sus padres se han ido adaptando a sus necesidades, horarios y cuidados. La madre ya está recuperada del parto y se siente mejor a la vez que el padre participa más activamente en su cuidado.

Por su parte, como ser social que es, el bebé se muestra más espabilado. Lo mira todo y comienza a interactuar con sus padres y con el resto de las personas que le rodean a través de las miradas, los balbuceos y las sonrisas.

Los bebés de dos meses son todavía recién nacidos pero ya empiezan a despuntar algunos rasgos característicos de su personalidad. Vamos conociendo como reacciona ante ciertas situaciones como el hambre, el sueño, la incomodidad o si es un bebé tranquilo, irritable o inquieto.

Conozcamos en detalle las características de los bebés de dos meses.

Alimentación

El alimento más adecuado para el bebé hasta los seis meses de edad como mínimo es la leche materna. Sus beneficios son innumerables tanto para la madre como para el bebé. Ayuda, entre otras tantas cosas, a mejorar sus defensas, a su desarrollo intelectual y reduce el riesgo de obesidad infantil.

El pequeño empieza a tener un horario de tomas más regular que el mes anterior, pero de todas formas la lactancia materna debe seguir siendo a demanda, es decir, cuando el bebé lo pida. En ocasiones no llora por hambre pero ofrecerle el pecho le ayudará a calmarlo.

En el momento de la toma, sea lactancia materna o biberón, debéis estar tranquilos, en un ambiente acogedor y sin interrupciones. Esto contribuirá a que el bebé se relaje y a reducir los cólicos.

Si el bebé toma leche artificial, el biberón también se da a demanda. Se recomienda la toma cada tres o cuatro horas ya que es el tiempo que la leche, más difícil de digerir que la materna, permanece en el estómago. Pero independientemente de ello el bebé puede tener hambre antes y lo normal sería darle el biberón, igual que haríamos si tomara el pecho.

Sueño

Pasado el primer mes de vida, el bebé comienza a regularizar poco a poco sus ciclos de sueño-vigilia, durmiendo por períodos más largos, especialmente por la noche. Nosotros podemos ayudarle estableciendo una rutina que se repita a diario. Por ejemplo, baño, masajes y alimento cada noche antes de dormir.

El bebé debe dormir boca arriba, es la posición recomendada para reducir el riesgo de muerte súbita. Sin embargo también es conveniente colocar al bebé boca abajo mientras está despierto para que vaya fortaleciendo la parte superior del tronco, que luego le ayudará para el gateo.

También es conveniente alternar la posición del bebé mientras duerme (colocarlo de un lado, luego del otro) para evitar la plagiocefalia, una deformidad de la cabeza causada por descansarla siempre en la misma posición que puede llegar a ser muy grave.

Sigue siendo lo mejor que el bebé permanezca por la noche cerca de su madre para facilitar las tomas nocturnas y porque el pequeño la necesita cerca. Como he comentado en la entrada del primer mes, el colecho, o sea el dormir con el bebé en la misma cama, es una elección muy personal de cada familia pero siempre debe ser una práctica segura.

Crecimiento

Los bebés alimentados con leche materna no suelen ganar peso de forma exagerada ya que su composición es óptima y no hay riesgo de sobrepeso. En cambio, los bebés alimentados con leche de fórmula es más factible que engorden más.

Cada bebé tiene su propio ritmo de crecimiento. Dos bebés nacidos con el mismo peso y alimentados de la misma forma pueden tener un peso muy diferente al segundo mes. A grandes rasgos, los niños durante el primer trimestre ganan alrededor de 200 gramos semanales y 3 cm de talla y 1-2 cm de perímetro craneal al mes.

Desarrollo

• Sigue objetos y personas con la mirada
• Fija la mirada
• Cuando está tumbado empieza a mover las piernas y los brazos
• Sostiene su cabeza durante algunos segundos
• Cuando se lo coloca boca abajo levanta la cabeza y la parte superior del pecho
• Sonríe cuando la madre le sonríe o le habla

• Comienza a balbucear algunos sonidos simples

Para estimular su desarrollo podemos comenzar a ofrecerle sonajeros u objetos livianos que intentará coger. Si llamamos su atención haciendo sonidos nos mirará atentamente. Le encanta que le pongamos música suave y le cantemos canciones de cuna.

Por supuesto debemos estar pendientes de él en todo momento pues va adquiriendo fuerza en piernas y brazos y aunque creamos que no se mueve sería peligroso dejarlo sólo encima del cambiador, de la cama o del sofá. Tampoco debemos dejarle sólo con los hermanos mayores si éstos son pequeños, lo que para ellos es un juego puede ser riesgoso para el bebé.

Sociabilidad

Si no lo ha hecho durante el primer mes es en el segundo cuando nos regalará su primera sonrisa. La sonrisa angelical o sonrisa falsa, reflejo primario del bebé, se convierte en una verdadera sonrisa en respuesta a un estímulo social. Es un momento maravilloso y emocionante. Cuando lo haga será difícil contener las lágrimas.

El mejor estímulo para el bebé de dos meses es hablarle, sonreírle y hacerle caricias y masajes mientras lo cambiamos, lo paseamos o jugamos con él. Puede parecer banal pero es el comienzo de su sociabilidad. Tenemos que hablarle al bebé como si nos entendiera porque aunque no comprenda lo que decimos estaremos favoreciendo su posterior desarrollo del habla.

Los masajes son muy buenos para su desarrollo tanto físico como emocional, pero es importante identificar el mejor momento para realizarlo.

Fotos | Flickr CC eseering y mtretiakova

Sin lugar a dudas, el primer mes de vida del bebé es muy especial. El nacimiento de un hijo cambia por completo la vida de los padres. Ahora el recién nacido está entre vosotros y tendréis por delante una tremenda adaptación.

Los primeros días junto al bebé son peculiares. La enorme felicidad de tenerlo por fin en brazos convive con las incomodidades del postparto, el cansancio y las preocupaciones acerca de su cuidado.

Pero el bebé también vive grandes cambios. Ha estado durante nueve meses en el vientre materno y de repente se encuentra en un nuevo entorno repleto de estímulos. Por eso, hay que tratarlo para que su vida fuera sea lo más parecida a lo que era dentro del útero. Un ambiente acogedor, calentito, tenue y suave.

Eso de que los recién nacidos vienen sin manual de instrucciones es cierto, por suerte. Porque cada bebé tiene sus propias necesidades y porque no hay nada más maravilloso que ir descubriéndolo.

Vemos las principales características del primer mes de vida de los bebés:

Alimentación

El mejor alimento para el recién nacido es la leche materna. Lo ideal es colocarlo al pecho nada más nacer, dentro de las dos horas siguientes al nacimiento. Es cuando el bebé tiene el instinto más a flor de piel y favorece el vínculo de apego con la madre.

Es fundamental para una lactancia exitosa que el bebé se agarre adecuadamente al pecho. Hay varias posturas posibles, pero siempre el bebé debe cubrir una buena porción de la areola del pecho con su boca, como podéis ver en este vídeo.

La lactancia materna debe ser a demanda, es decir amamantar cuando el niño lo desee, sin agobios ni horarios, ni frecuencias, tanto de día como de noche.

Durante el primer mes, mientras la madre y el bebé se van adaptando, dar el pecho lleva su tiempo. Es más que probable que el bebé se duerma durante la toma o necesite echar los gases y en poco tiempo, volver a empezar.

La lactancia materna es lo ideal para el recién nacido, sin embargo hay madres que por cuestiones médicas o sociales no quieren o no pueden alimentarlo con su propia leche.

La lactancia artificial consiste en fórmulas de leches de inicio que hay que preparar minuciosamente. El biberón debe ser previamente esterilizado, se debe preparar en el momento de la toma y no se puede reutilizar la leche que no haya tomado. Durante el primer mes las tomas se dan cada tres horas.

El momento de darle el biberón debe ser un momento agradable. Debéis estar tranquilos en una postura cómoda y el bebé un poco incorporado con su cabeza sobre tu brazo para que no se atragante.

Cuando empiece a alimentarse fuera del vientre comenzará a hacer deposiciones negruzcas llamadas meconio durante los primeros días que luego se volverán caquitas líquidas de un color amarillento. Los cambios de pañal serán muy frecuentes, entre 6 y 8 cambios diarios.

Sueño

Un recién nacido necesita dormir muchas horas. No debemos interferir en el tiempo que el bebé duerma, es una necesidad fisiológica así como lo es el hambre o la necesidad de afecto.

El bebé de un mes aún no tiene un ritmo de sueño y necesita despertarse varias veces para alimentarse.

Durante todo el día se desplaza entre la vigilia y el sueño, sin diferenciar el día de la noche. Poco a poco irá asociando el tiempo de sueño con la noche y el de vigilia con el día si nosotros vamos introduciendo ciertos hábitos. Por ejemplo, oscurecer la habitación por la noche (con una luz tenue para poder atenderle) para ir asociando oscuridad y silencio con la noche y luz y ruido con el día.

El patrón de sueño de un recién nacido tiene dos fases: el sueño profundo y la fase REM. Su orden es irregular debido a la falta de ritmo de la melatonina, hormona encargada de regular los ciclos sueño-vigilia, que se normaliza alrededor de los 4-6 meses. La leche materna, al contener melatonina, favorece la regulación de los ritmos biológicos del bebé.

Aunque cause gran cansancio en los padres, es sano que el bebé se despierte por las noches. El bebé necesita despertarse para comer para evitar la hipoglucemia, además las tomas de la noche promueven el aumento de producción de leche materna.

Por la necesidad del bebé de alimentarse tan seguido durante la noche y por su necesidad de estar en contacto con la madre, lo ideal es que el bebé duerma en la misma habitación de sus padres, y los que así lo deseéis en la misma cama, siempre que se cumplan ciertas pautas para la seguridad del pequeño.

La muerte súbita es un fantasma que persigue a muchos padres. Para evitarla debemos tener en cuenta algunas indicaciones muy importantes como no abrigar demasiado al bebé para dormir y acostarlo a dormir siempre boca arriba.

Crecimiento

El bebé a término nace con un peso en torno a los 3 kilos y 3 kilos y medio de peso como media. Los días posteriores al nacimiento se produce una pérdida de peso fisiológica de alrededor de un 10% de su peso. Es totalmente normal y se debe a la pérdida de líquidos que se producen después del parto.

Rápidamente recuperará esos gramos perdidos ganando peso en torno a los 180-200 gramos semanales.

La longitud media de un recién nacido es de 50 cm, algo menos en el caso de las niñas mientras que el perímetro craneal ronda los 34 cm. En los primeros chequeos se medirán los parámetros de peso-talla-perímetro craneal para controlar su crecimiento.

No es bueno obsesionarse con la ganancia de peso del recién nacido. Mientras haga las tomas con frecuencia y le cambiemos el pañal unas 6-8 veces al día no hay por qué preocuparse. Es importante aclarar que los bebés alimentados con leche de fórmula engordan más que los alimentados con leche materna.

Desarrollo

Los bebés en su primer mes de vida son capaces de:

• Dirigir la mirada hacia un punto concreto y seguir una cara con la mirada
• Buscar la voz de la madre
• Ver a una corta distancia de 30-40 cm
• Se sobresalta ante un ruido fuerte
• Hacer muecas
• Levantar levemente la cabeza cuando está boca abajo
• Flexionar las cuatro extremidades

• Conserva algunos reflejos primarios como el reflejo del Moro y el reflejo de prensión

Sociabilidad

Durante el primer mes la figura de la madre es esencial para la vida del pequeño. La relación con los demás comienza por la madre y luego se va a ampliando a otras personas.

Hacia finales del primer mes de vida ocurre algo maravilloso: el bebé nos regala su primera sornisa. La sonrisa angelical, un reflejo del bebé al nacer, se convierte en una sonrisa consciente como respuesta a un estímulo social como hablarle o sonreirle.

La forma de comunicarse del recién nacido es a través del llanto. Por eso es tan importante atender siempre su llanto que poco a poco comenzarás a interpretar. Sabrás cuándo llora por hambre, por cansancio, porque quiere brazos o por dolor ya que alrededor de la tercera semana de vida puede que empiece a sufrir los famosos cólicos del lactante.

El contacto piel con piel, las sonrisas, las palabras suaves, cogerle en brazos, las caricias y los masajes son la forma de comunicarse con el bebé. Es absolutamente recomendable y necesario para él ser tocado. Favorece su desarrollo además de ser relajante y agradable tanto para los padres como para el bebé.

Foto portada | © PhotoXpress.com, reproducida con autorización.

AMA-T es un acompañamiento diferente para las parejas embarazadas, que se centra en el acogimiento del bebé cuando nace, así que tambien a lo largo de su desarrollo, basado en la afectividad mediante el tacto.

AMA-T que significa Acompañamiento Mediante la Afectividad y el Tacto.. Se trata de un acompañamiento, porque la noción de respeto está siempre presente. No se trata de decir a los padres lo que tienen que hacer, o sentir, sino más bien de darles unos caminos inexplorados a descubrir con su bebé.

Tanto el bebé como sus padres descubren entonces sus capacidades de comunicación, sus habilidades, que no esperan más para poder florecer. Es afectivo porque la relación con el bebé nace de la base de ternura que sus padres ya sienten por él.

El medio de comunicación elegido es el tacto, que transmite el sentimiento de ternura de los padres hacia el bebé, ya in-útero. En este camino, los propios padres son quienes se vuelven acompañantes de su bebé, para darle la seguridad de su presencia, también en un enfoque de respeto.

El AMA-T comprende dos aspectos, uno prenatal que es la Preparación Afectiva al Nacimiento, y el otro post-natal que es el Acompañamiento Psicomotor del Bebé.

Más información | AMA-T

Una de las grandes obsesiones que tenemos los padres de bebés recién nacidos es aliviarles los gases. Después de cada toma es conveniente ayudarlos a eructar para que eliminen el aire que han tragado al comer.

Tanto los bebés que toman pecho como los que toman biberón suelen tragar aire al succionar, siendo menos habitual en los niños que son amamantados. También tragan aire al llorar así como al comer demasiado rápido o en una mala postura.

Al tragar la leche junto con el aire, el estómago queda distendido causando generalmente incomodidad en el bebé. Por eso, a algunos hay que ayudarles a eructar.

Como decía al comienzo, solemos obsesionarnos bastante con que echen los gases, pero debemos saber que no todos los bebés eructan siempre después de cada toma. A veces eructan enseguida, otros tardan más tiempo, mientras que otros no eructan por más que nos tiremos un buen rato dándoles palmaditas en la espalda.

Es decir, si el bebé se queda plácidamente dormido después de la toma es porque evidentemente no está molesto por los gases en su estómago y no necesita expulsarlos. Tal vez lo haga más tarde o simplemente no lo haga. No despertéis a vuestros bebés, no pasa nada por acostarlos sin eructar. Si lo necesitan lo harán más tarde, con o sin ayuda.

Tampoco es necesario que eructen haciendo ruido. Aunque el “burp” de nuestro bebé después de una toma suene como música para nuestros oídos porque se supone que damos por finalizada la alimentación y se dormirá a gusto, no significa que deba eructar sonoramente. Puede expulsar el aire de forma más “discreta”, digamos, e igualmente quedarse tan a gusto.

El eructo se provoca gracias a una sencilla ley física. El colocar al bebé en una posición erecta, la leche que es más pesada se deposita en el fondo del estómago mientras que el aire, más liviano, se queda en la parte superior. La postura favorece que el aire se eleve sobre la leche y que al eructar el bebé expulse el aire que le sobra.

Algunas posturas recomendadas para que el bebé eructe

1) Tumbar al bebé boca abajo sobre el regazo y hacerle suaves masajes en la espalda. Es una postura muy reconfortante para los bebés pero favorece la mezcla de leche y aire haciendo que en ocasiones el aire salga indefectiblemente acompañado de leche.

2) Colocar al bebé en posición vertical sobre tu hombro y darle un suave masaje o pequeñas palmaditas. Es la más tradicional y la mejor posición para el eructo ya que además de facilitar la salida del aire el bebé se siente arropado, se tranquiliza. Podemos darle un paseíto y el pequeño puede observar el mundo desde los brazos de mamá (o papá). Seguramente se relajará y se quedará dormido.

3) Otra postura que facilita el eructo es colocarlo sentado sobre tu regazo, pero cuando ya sea capaz de sostener por sí mismo la cabeza. De la misma forma que las anteriores, dándole un masaje o unas palmaditas echará el aire. En los bebés pequeños (de menos de 3 meses) no se recomienda esta postura pues no se mantiene erecto y se le puede plegar fácilmente el estómago dificultando la salida del aire.

Eructar a la mitad de la toma

En ocasiones, el bebé se muestra inquieto al tomar el pecho o el biberón. Deja de chupar y suelta el pezón o la tetina. Ha tragado aire y su estómago se distiende antes de que haya podido tomar la leche suficiente para saciarse. En estos casos, lo recomendable es ayudarle a echar el aire a la mitad de la toma para que luego pueda seguir alimentándose tranquilamente.

Eructar al final de la toma

Al final de la toma, si el bebé lo necesita, es conveniente que eructe. Como decíamos antes, cada bebé es un mundo y no siempre ocurre lo mismo. A veces eructan en pocos minutos mientras que otras necesitan un buen rato de palmaditas y en ocasiones ni siquiera lo hacen.

También puede que a veces les baste con echar el aire una vez mientras que otras necesiten repetirlo dos o tres veces hasta quedarse a gusto. Pero vamos, que lo habitual si el bebé se muestra inquieto después de la toma es colocarlo en alguna de las tres posiciones que he descrito arriba para que eructe.

Puede que en ocasiones al expulsar el aire éste vaya acompañado de un poco de leche. Para ello es recomendable colocar un paño, una toalla o un protector para evitar manchar la ropa.

Otras formas de echar los gases

El ejercicio de la bicicleta también es efectivo para eliminar los gases del bebé del estómago, pero esta vez “por abajo”. Tumbar al bebé boca arriba y doblar sus piernas juntas y alternando de forma que éstas hagan presión sobre el vientre del bebé.

Los masajes en la tripita ayudan muchísimo. Aprovecha el cambio de pañal o después del baño para realizarle unos masajes de forma circular en el sentido de las agujas del reloj para estimular el movimiento intestinal y expulsar los gases.

Como ya hemos apuntado en las posturas recomendadas para sujetar al bebé recién nacido, el colocarlo boca abajo sobre tu antebrazo es además de una posición muy beneficiosa para el bebé pues les permite ejercitar la musculatura de la espalda, se recomienda para eliminar los gases gracias a la leve presión que hace el brazo sobre la tripa del bebé. Si damos un paseíto o lo acunamos con un suave vaivén, mejor que mejor.

En Bebés y más | Aliviar los gases del bebé, El eructo del bebé
Fotos | Flickr – nateOne y nateOne

La sociabilidad del bebé ira cambiando a lo largo de su primer año de vida, pasando diferentes etapas. Las fases de esta evolución maravillosa pondrá las bases de la vida emocional y de la relación de los niños con el resto de las personas. Y sus padres son los más importante puntales para este itinerario.

El bebé nace con la confianza en que sus necesidades serán atendidas y que sabrá comunicarlas. Comienza siendo la alimentación su primordial preocupación, aunque sueño, hambre o malestar también son cosas que transmitir. El adulto, al atenderlo, le ayuda a desarrollar su confianza en si mismo.

El contacto y el fomento del vínculo, con cercanía física, son las bases para el desarrollo social natural y sano.

En el primer semestre de vida el niño experimentará sentimientos y los explicará, a su modo, a sus padres. La tristeza, el enfado, la molestia o el disgusto, hacen su aparición con todos sus matices. El niño despierta socialmente y se relaciona intensamente con su cuidador principal.

A partir de los seis meses su capacidad de juego y relación aumentan. Buscan la atención de otras personas además de sus padres y lo hacen con ruiditos, gestos y señales táctiles. Sus emociones y su expresión se refinan. Durante todo el primer año su madre y su padre seguirán siendo sus referentes principales y a partir de los nueve meses puede manifestar temor o cautela ante los desconocidos y las separaciones.

Hasta el año siguen manteniendo la confianza en si mismos, siempre que el ambiente no les resulte desconocido u hostil.

La gama de sus emociones y su modo de expresarlas se hace cada vez más compleja: ira, cólera, rabia, pena, miedo, temor, preocupación, duda, asombro, asco, sorpresa, desagrado, alegría, ternura, amor, embelesamiento, nervios, aburrimiento, desconfianza, animadversión, decepción, simpatía y amabilidad han llegado a su vida con toda su complejidad y a veces se mezclan haciéndoles sentirse turbados.

La evolución de la sociabilidad de los bebés forma parte de su naturaleza, pero sin duda precisa de nuestro acompañamiento y de toda la atención consciente y amorosa que podamos brindales.

En Bebés y más | La sociabilidad de los bebés: su significado

Se habla mucho de la sociabilidad y la socialización de los niños, y eso se enfoca normalmente en la faceta que se ocupa de sus relaciones con sus iguales y se usa como argumento a favor de la escolarización temprana. Sin embargo parece que olvidamos que los seres humanos somos sociables por naturaleza y esta tendencia comienza desde su nacimiento. La sociabilidad de los bebés es algo que les caracteriza desde los primeros días.

Los bebés son seres enormemente sociables y sociales. La relación con los otros humanos, empezando con mamá y ampliándose a otras personas con las que se sientan seguros, es para ellos una necesidad y una fuente de placer. Adoran ser tocados, que les hablen, que los tomen en brazos y que les sonrían. En realidad, todo lo aprenden a través de la sociabilidad innata, y es ésta también su estrategia de supervivencia.

Mirar la cara de mamá o papá es su primera relación con otros rostros. El cuerpo que los abraza y el pecho que los acoge y alimenta son sus placeres físicos iniciales. El vínculo con sus padres es el vehículo por el que entran en contacto con la humanidad y son ellos los que le muestran, desde el nacimiento, el modo en el que las personas nos relacionamos.

Significado de la sociabilidad

Los padres solemos temer que nuestro hijo, rodeado de mimos y amor, sea luego incapaz de enfrentarse a las dificultades del mundo. Pero hacerlo fuerte no pasa por endurecerlo, sino por darle una base emocional fuere en la que la confianza en si mismo se base en todo el amor, apoyo y comprensión que reciba de bebé.

Para el bebé, ser atendido y recibir de sus padres el calor, el amor y la satisfacción de sus necesidades físicas y emocionales, le enseña una lección imborrable: él importa, merece ser atendido, merece ser escuchado. Vale la pena.

Sus padres son sus primeros amores, sus primeros amigos, sus guías. Lo son todo. Le dan sentido a su existencia. Nada nos hace más fuertes que sentirnos amados, entendidos y respetados. Acompañado de sus padres el bebé comenzará a relacionarse con el resto de las personas.

Cuando es muy chiquitito ya podemos acompañarlo en su apertura al mundo. Cuando nos encontremos con una persona que les sea desconocida podemos presentársela, mirándolos, haciéndolos partícipes del encuentro, con sonrisas y amabilidad.

Debemos invitar a la otra persona a hablarles, pero sin invadir su espacio de forma que puedan sentirse violentos o asustados. También podemos, si tenemos algun objeto que les interese, prestárselo (siempre que no sea algo peligroso o demasiado delicado). Con ese gesto le enseñamos a compartir, con el ejemplo.

Lógicamente, el lenguaje es una de las herramientas más importantes en la relación social. A medida que el niño vaya asimilando la comunicación verbal empezará a tratar usarla, mucho antes de las primeras palabras. A partir del tercer mes comienzan a usar la voz para comunicarse y se atreven a los primeros intentos, incialmente con vocales y luego incorporando las consonantes “b”, “p” y “m”. De ahí pasará a balbucear sílabas y a unirlas.

A medida que pasen los més el tiempo y la intensidad de los ejercicios de balbuceo aumenta, siendo a veces una charla privada y otras veces usándolos para “hablar” con nosotros. Esos gorjeos risueños en voz alta, son los principios de sus primeras palabras, frases, y oraciones. El bebé escucha con mucha atención lo que decimos. Nos habla con gruñidos, llanto y gritos para expresar su descontento. Balbucea y gorjea para expresar su felicidad. Es un ser sociable.

Nuestro papel, en esta etapa, es fundamentalmente el de alentar la comunicación. Por eso hay que hablarles mucho y mirarlos, explicándoles las cosas y presentándoles las personas y objetos que entren en su vida. En este papel de simpático anfitrión que vamos a tomar no hay que desdeñar la importancia de la protección.

No hay que forzar al niño. Si tiene miedo o está cansado o demasiado excitado no hay que obligarle a mantenerse atento a las relaciones sociales con nosotros u otras personas. El respeto también incluye el respeto a la necesidad de descanso y a la necesidad de apartarse del jaleo.

La sociabilidad del bebé irá cambiando durante su primer año de vida, ampliándose en campo de acción, flexibilidad y variedad de situaciones emocionales, como veremos en el siguiente tema.

En Bebés y más | La forma de comunicarse de los bebés, Sus primeras “palabras” antes de las palabras

El recién nacido apenás dispone de más recursos que el llanto para expresarse pero a medida que va creciendo dispondrá de nuevos elementos para poder comunicarse. La forma de comunicarse de los bebés irá evolucionando a medida que van creciendo y aprendiendo a hablar, y mientras va asimilando el lenguaje hablado usará llantos, gritos y gestos para lograr hacerse entender.

El bebé recién nacido es capaz ya de distinguir entre el sonido de la voz humana y otros ruidos. Debemos estar atentos al modo en el que nuestro pequeño responde a la voz humana y entender lo importante que es nuestra voz para él, puesto que ya la identifica con los cuidados que le brindamos. La voz humana anuncia el alimento, el calor, el abrazo, la caricia, la comodidad… es maravillosa para él ya que muchas veces llega antes que nosotros a su visión o que el cuidado mismo.

Un bebé que llora puede cesar su llanto solamente con escuchar nuestra voz. Se pone alerta para identificarnos bien, se silencia atento e incluso cambia su expresión facial y su actitud corporal. Nos acercamos y es cuando, al sonido cariñoso de nuestras palabras, puede relajarse si era nuestra presencia segura lo que necesitaba o arreciar en sus quejas si tiene algo que decirnos y a lo que debemos responder.

El llanto va a seguir siendo el modo de comunicación prioritario del bebé durante muchos meses. A pesar de lo expuesto en la primera parte de este artículo debemos tener presente una cosa, a veces el llanto de los bebés no responde a una necesidad evidente, puede ser que se sienta abrumado por las nuevas sensaciones o las visitas y necesite, nervioso, pegar cuatro buenos gritos para descargarse (lo que a todos nos apetece a veces). O puede que tenga cólicos.

Normalmente el bebé responderá al sonido de la voz sonriendo, incluso poniéndose muy excitado, agitanto brazos y piernas y haciendo ruiditos encantadores. Empezará a sonreir a sus padres aunque puede que sea menos amistoso con los desconocidos.

A partir de los cuatro meses el bebé nos dará muestras claras de haber entidido la relación de causa y efecto que le permite coordinar su acción con el resultado esperado. Ya es capaz de transmitir conscientemente lo que quiere o necesita. El lenguaje corporal hace su aparición con fuerza y el niño lo usa para explicarnos claramente si quiere bajar de la silla, ser tomado en brazos o dejar de comer. Incluso nos apartará la mirada si quiere cambiar de actividad.

Y es que aunque no sepa decir palabras eso no va a permitir que sea un impedimento para comunicarse con sus padres. Usará todos sus recursos para lograr hacerse entender. Aunque siga usando el llanto también ampliará su repertorio a todo el rico espectro de la comunicación no verbal.

Sonreirá y reirá, por supuesto. Pero también usará otros gestos: fruncimientos de ceño cuando algo les desconciente o de nariz y boca ante un nuevo y poco apetecible alimento. También abrirá la boca mucho cuando sienta sorpresa. Estira los brazos para que lo saquemos de la cuna o de la silla y patalea cuando quiere salir y nadie lo atiende. Y de nuevo, sonreirá y sonreirá a nuestra voz, nuestra cara y nuestra amada presencia. La comunicación sigue muy ligada a las emociones además de a las necesidades físicas.

A partir de los nueve meses no solamente puede empezar a decir sus primeras palabras, sino que el lenguaje del cuerpo es muy intenso. Aparta la cabeza y la sacude para negarse a algo, sobre todo a comer más si no tiene apetito. Nos escuchan continuamente, con ansia, asimilando lo que decimos y tratándo de imitarnos.

Ya sabe transmitir sus gustos o aversiones, aparta la cabeza pero también frunce la nariz si algo le disgusta o cabecea suavemente para comunicar su consentimiento. Los gestos de negación aparecen muy pronto, relacionados con los alimentos sobre todo, pero pronto se usan para otras cuestiones y se complementan con la afirmación.

Por supuesto, el bebé se arrastra, señala y gesticula para decirnos claramente lo que quiere. Ya llora menos que el bebé, pues puede decirnos muchas más cosas.

La forma de comunicarse los bebés es un mundo fascinante que llena a los padres de satisfacción y les hace sentirse enormemente unidos a su hijito. Para los bebés es todavía más importante, pues de ello depende la atención a sus necesidades físicas y emocionales y la capacidad de sentirse amados y comprendidos.

En Bebés y más | ¿Cómo comunicarnos mejor con el bebé?