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Alimentación para bebés y niños

Todo acerca de la nutrición infantil y la alimentación para niños. La importancia de llevar una vida sana y una alimentación equilibrada es fundamental para el desarrollo de bebés y niños, y de ahí que dediquemos esta serie de artículos a ofrecer consejos y recomendaciones para el día a día, según las etapas de crecimiento de los niños.

Recetas para bebés y para niños, tipos de alimentos y preparaciones y todo desde el deseo de que nuestros hijos tengan una alimentación sana y equilibrada son los pilares de esta sección.

¿Qué hago? No quiere comer fruta ni verdura

El momento en que un niño empieza con la alimentación complementaria, a los seis meses, puede llegar a ser un auténtico agobio para muchos padres, que se ven ilusionados preparando la comida (“mi niño por fin comerá otras cosas”) para recibir después un auténtico rechazo de sus hijos.

Todos sabemos que lo ideal es que un niño coma de todo , es decir, variado, y ese es el objetivo de todo padre. Sin embargo, hay bebés que tienen muy claro lo que quieren y lo que no y, curiosamente, lo que menos...

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Palitos de pescado con natillas

Pues pensando en nuestra fiesta de Carnaval, en la que vamos a disfrazarnos de personajes de Doctor Who (TARDIS incluída), nos hemos puesto a preparar el menú. Y claro, es casi indispensable incluir el plato que el undécimo Doctor compartió con Amelia Pond: palitos de pescado con natillas.

Asqueroso, igual pensáis. Pero igual a los niños pequeños les encanta esa mezcla, tan novedosa y aceptable...

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¿Subir los impuestos a las bebidas azucaradas mejorará la dieta infantil?

¿En qué medida subir los impuestos de las bebidas azucaradas haría que menos niños las tomaran? ¿Es efectivo subir el precio de alimentos poco beneficios para la salud si la medida no va acompañada de información al consumidor? Son cuestiones que nos planteamos al conocer que en el Reino Unido se propone aplicar un impuesto a las bebidas azucaradas para disminuir su consumo.

Más de setenta...

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Crean golosinas que no provocan caries, pero siguen sin aportar nutrientes

Las golosinas deberían tomarse sólo de forma ocasional. No pasa nada porque cada tanto coman una chuchería, pero no debe convertirse en un hábito, ya que si bien han creado golosinas que no provocan caries, una de las principales preocupaciones de los padres, siguen siendo un alimento que no aporta nutrientes.

Investigadores del Instituto Universitario de Ingeniería de Alimentos para el...

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Tres alimentos que pueden ayudar a nuestros hijos a ser más inteligentes

Decía Einstein (o dicen que lo dijo) que si alguien quiere que su hijo sea inteligente lo que tiene que hacer es contarle historias y que si lo que quiere es que sea aún más inteligente, lo que tiene que hacer es contarle aún más historias. Una vez las historias contadas y una vez el niño crece y ya es capaz de leer, los libros, los buenos libros , pueden ayudar mucho a desarrollar la inteligencia...

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Sorprendido por la sorpresa que se llevó la enfermera de Guim al conocer su menú con 9 meses

No suelo hablar de las visitas al médico o la enfermera de mis pequeños retoños porque casi nunca hay nada destacable que explicar y porque, por norma general, no suelen tratar de cambiar nuestras costumbres, en parte porque ya nos conocen y en parte porque no siempre decimos toda la verdad.

El pasado jueves, sin embargo, fuimos a la revisión de 9 meses con Guim (el de la foto, sí) y nos visitó...

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¿Qué podemos hacer para que los niños aprendan a comer saludablemente?

Come saludablemente. Este podría ser el mejor consejo para que los niños aprendan a comer saludablemente. Si en casa se sigue una alimentación adecuada, difícilmente vamos a ofrecerles a nuestros hijos otros tipo de comida.

Tanto cuando empieza la alimentación complementaria como cuando crecen y ya comen lo mismo que toda la familia, hay que ser unos padres conscientes de la importancia de lo que...

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Aprendiendo a comer, aplicación sobre nutrición infantil de 0 a 14 años

Son muchas las dudas que se plantean los padres sobre la alimentación de sus hijos y siempre es bueno contar con el consejo de los expertos, así que os interesará saber que la Unidad de Nutrición y Metabolopatías del Hospital Infantil La Fe de Valencia acaba de lanzar Aprendiendo a comer, una aplicación sobre nutrición infantil para niños de 0 a 14 años.

Ha sido desarrollada por pediatras y...

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Un menú sano y delicioso para Nochevieja con los niños

Pasar la Nochevieja con los niños es especial, probablemente muy diferente a como pasábamos hace tiempo esta última noche del año, pero será inolvidable. Tal vez aún no hayáis hecho la compra para la cena de esta noche, y os proponemos unas ideas para un menú sano y delicioso para Nochevieja con los niños.

Y es que uno de los consejos para pasar una Nochevieja perfecta con los peques es elaborar...

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Los mejores consejos sobre alimentación infantil del 2012

Este año hemos hablado mucho sobre cómo conseguir que los niños se alimenten de forma saludable, así que así como hemos estado haciendo con otras temáticas del blog, nos centramos ahora en los mejores consejos sobre alimentación infantil del 2012.

Es importante establecer buenos hábitos desde el nacimiento y continuarlos cuando el niño comienza a introducir la alimentación complementaria, sin...

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