Exceso de actividades extraescolares en los niños propicia el estrés infantil

Con la llegada del colegio, también vuelven las actividades extraescolares, los padres debemos ser prudentes y no sobrecargar a los pequeños con este tipo de actividades. Un estudio de la Universidad de Granada indica que un exceso de actividades extraescolares favorecen el estrés infantil, hasta un 8% de la población infantil se ve afectada por este problema.

Un exceso de actividades puede producir en el pequeño dolores de cabeza, dificultades para conciliar el sueño, falta de apetito, etc., estas son algunas de las evidencias físicas. En cuanto a las psicológicas, los pequeños tienen problemas a la hora de controlar sus emociones, es difícil que se relajen y aparecen preocupaciones exageradas que no son acordes a la edad.