La importancia del cobre en el embarazo
A mí también me sorprendió que el cobre fuera un mineral necesario durante la gestación del bebé. De hecho, le conozco pocas utilidades más allá de los cables.
Pero resulta que no sólo sirve para eso, sino que el cobre es un micronutriente imprescindible para el desarrollo del bebé en gestación.
Especialmente lo es en el tercer trimestre cuando el bebé almacena grandes reservas de cobre que necesitará después de nacer hasta que consuma alimentos por sí mismo, ya que la leche materna es baja en cobre.
El mineral es esencial para llevar a cabo muchas funciones metabólicas del cuerpo. Interviene en la formación del cerebro y del sistema nervioso, en la de los huesos y en la formación de glóbulos rojos, entre otras fundamentales tareas.
Por eso es tan importante que la embarazada reciba una dosis diaria de cobre a través de los alimentos o de un complemento vitamínico prenatal. La mayoría de ellos incluye una dosis por día suficiente.
Podemos encontrarlo también en algunos alimentos: los granos como el arroz integral, el cereal de grano entero, el trigo, las nueces, las legumbres, las ostras, el cangrejo, el hígado, el riñón y el chocolate.
Vía | Radio Programas del Perú
Más información | Babysitio.com
En Bebés y más | Alimentos funcionales durante el embarazo, muy recomendables
WSL Weblogs SL
Tecnología
Entretenimiento
Motor y deportes
Economía
WSL Empresas
Top 10
Lo+leído
- Primer museo de la Barbie en España
- Parto en casa después de tres cesáreas (vídeo)
- Una cesárea "natural" que imita al parto vaginal
- La influencia de la madre, decisiva para las matemáticas
- Papá, te necesito
- Ser papá: Cómo dar la noticia
- ¿La lactancia puede producir raquitismo por déficit de vitamina D?
- Es peor nacer en épocas de crisis económica
- Una francesa de 59 años, embarazada de trillizos
- Todas las madres pueden criar a sus hijos, aunque les falten las dos piernas
Lo+votado
Lo+votado
- Planeta Placenta
- Es sano es que los bebés se despierten por la noche (Primera parte)
- Me hiciste madre
- ¿Cómo sería la crianza humana en estado natural?
- Bebés de alta demanda
- Cada alumno es importante
- Todas las madres pueden criar a sus hijos, aunque les falten las dos piernas
- Si no le gusta la verdura es por instinto
- Cursos de lactancia en Málaga
- Primer museo de la Barbie en España
Lo+comentado
- Anquiloglosia y Lactancia
- ¿La lactancia puede producir raquitismo por déficit de vitamina D?
- ¿Nacer por cesárea?, también en Argentina
- ¿Cómo son los bebés por dentro?, por Punset
- Bebés de alta demanda
- Todas las madres pueden criar a sus hijos, aunque les falten las dos piernas
- Papá, te necesito
- Abre la boca que viene el aviooón
Autores / Comentaristas
Comentaristas
- Beatriz Maldivia

- pinyeiro

- lalala

- THE ROCK ACTITUD

- eduo

- Txentxubros

- Isorray

- Armando

- andraax

- Maria Pia

Secciones
- Bebés y más
- Compras para bebés y niños
- Compras para mamás y papás
- Concepción
- Consejos
- Desarrollo
- Educación
- Embarazo
- Fertilidad
- Infancia
- Juegos y juguetes
- Lactancia
- Lecturas recomendadas
- Libros infantiles
- Noticias
- Nuestras experiencias
- Nutrición
- Ocio
- Otros
- Parto
- Postparto
- Recién nacido
- Recursos en la web
- Salud de la madre
- Salud infantil
- Ser papás




