El flúor, necesario pero sin abusar

El flúor es un micromineral presente en la naturaleza que también se encuentra en nuestro organismo y cumple funciones tan importantes como el fortalecimiento de los dientes y los huesos.

El cuerpo lo precisa en pequeñas cantidades, pero esto no significa que no sea importante. Colabora en la formación del esmalte dental y este es un aspecto muy importante para los bebés. Su desarrollo dental comienza en el primer mes de embarazo, por lo que es muy importante que la dieta de la futura mamá incluya las cantidades necesarias de flúor, además de otras vitaminas y minerales.

El flúor tiene agentes antibacterianos, por ello colabora en la prevención de caries dental, por ello es excelente para proteger los dientes de todas las personas, sean pequeños o mayores, aunque los primeros son los más beneficiados, ya que sus dientes están en formación.