¡Bebé al agua!

Disfrutando en el agua.jpg La natación es el deporte más completo y el único que se puede practicar desde las primeras semanas de vida. Cuánto antes conozca el bebé la sensación de nadar, su cuerpo y su mente se verán favorecidos.

Al igual que cada niño tiene su propio ritmo para empezar a comer, gatear o caminar, para aprender a nadar tampoco hay plazos. El proceso de aprender es tan o más importante que el fin en sí mismo. No es la meta que el niño salga nadando como un delfín, sino que aprenda a relajarse y divertirse, y que se sienta seguro dentro del agua.

Al principio, el bebé simplemente disfrutará de las nuevas sensaciones que le provoca el agua. Sentirá la ingravidez y aprenderá a flotar. Será más adelante, cuando empiece a sumergirse y aprenda las técnicas básicas de la natación. Pero es recién a los tres años de edad cuando tiene la coordinación muscular para desplazarse solo de un lado a otro.

Son muchos los beneficios de la natación para los niños. Además de fortalecer el sistema cardiovascular y colaborar en el desarrollo de los músculos y los huesos, ayuda a mejorar la coordinación y el equilibrio. En lo psicológico, descubren la maravillosa sensación de independencia y seguridad.

Al agua con mamá.jpg No hay un consenso general sobre cuál es la edad adecuada para empezar a nadar. En algunos centros se aceptan bebés a partir de dos meses mientras que en otros no lo hacen hasta los ocho. Cuánto más pequeños son, todavía mantienen el reflejo innato de cerrar la glotis, por lo que, al sumergirlos, cierran automáticamente el paso de las vías respiratorias. Al crecer, lo van perdiendo, al igual que el instinto de “caminar” en el agua.

Lo que sí es seguro es que los bebés menores de un año se adaptan al medio acuático más fácilmente que los mayores, y esto evita que le tengan miedo al agua en el futuro.

La temperatura del agua de la piscina debe estar alrededor de los 32 grados. El entorno tiene que ser atractivo, con juguetes, colchonetas, pelotas, música y un ambiente que los motive. Es muy importante que el bebé se sienta cómodo y confiado en el agua. La madre (o quien vaya con el bebé a las clases) juega un papel fundamental siendo el “apoyo” al que el niño recurrirá cuando se sienta inseguro. Por eso, tendrás que tener mucha paciencia y predisposición para pasar ambos un momento agradable.

Más información | guiainfantil.com
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Comentarios

Por tener alergia empecé a nadar a los 6 meses de edad y eso fue lo mejor que mi madre pudo hacer por mi, no sólo por la enfermedad, pero también por las horas de placer que tuve. Ahora doy este consejo a todas mis amigas con niños pequeños...

#1 | Lívia Cristina Lira de Sá Barreto | 10 oct 2005 21:56:34

hola como les va yo soy profesora de educ. fisica y me dedico a darles natacion a los mas enanos, es hermoso ver la sensacion que a ellos les da estar en el agua auqnue hay tambien bb que les da mucho temor al principio. Mis clases tienen mucho juegos, pero es impresionante la falta de bibliografia especifica o adaptada a los bb y muchas veces eso hace que los profes, no tengamos donde concurrir o a que bibliografia consultar.

#2 | Karina | 26 oct 2005 17:36:21

TENGO A MI BEBE DE 4 MESES DE EDAD, LO ADORO. MI ESPOSO DESDE ANTES QUE NACIERA TIENE COMO INQUIETUD LLEVARLO ALGUN CENTRO DE NATACION INFANTIL, PERO A MI ME DA MUCHO TEMOR, PUES OBVIAMENTE NO QUISIERA QUE LE OCURRIERA NADA. QUISIERA SABER CUAL ES LA EDAD PERFECTA PARA PODER LLEVARLO, Y QUE SE DESARROLLARA PERFECTAMENTE BIEN EN EL AGUA. YO NO SE NADAR MUY BIEN PERO TAMPOCO CON EL TIEMPO QUISIERA INFUNDIRLE TEMOR A ESTA SITUACION.....

SERA CORRECTA ESTA TERAPIA PARA LOS BEBES???

#3 | karla de alba | 13 jul 2006 19:23:58

Bañar al bebé por primera vez en la piscina

No hay duda de que va a ser una nueva y gratificante experiencia para el bebé, su primer baño en una piscina, eso sí, todo dependerá del comportamiento que presenten ante este hecho los padres. Como norma general, un bebé espera su baño diario e...

#4 | Escrito por Bebés y más | 24 jul 2006 20:50:51

Buenos dias mi nombre es Ernesto Juarez, soy Lic. en Cultura Fisica con especialidad en Natacion, diplomado en Medicina Deportiva, mi tesis para obtener el postgrado fue crear un programa de estimulacion temprana en alberca para bebes de 10 a 18 meses de edad, yo radico en la ciudad de de Puebla. Los bebes pueden iniciarse en el medio acuatico a partir de que nacen (siempre y cuando la herida del cordon umbilical haya sanado correctamente) y tambien con las condiciones adecuadas de recursos humanos y materiales, piscina para bebes, temp del agua 32o, niveles de cl .5 a 1, Ph 7.6, y un profesionista para orientar al adulto sobre los ejercicios a realizar.
Cualquier duda o pregunta me pongo a sus ordenes en mi mail netocameback@hotmail.com
El agua como un medio natural atractivo para todas las edades

#5 | Ernesto Juarez Garcia | 22 ago 2006 19:19:09

estimulacion en alberca para niños de 1 a 2
años

#6 | lieny | 04 nov 2006 02:18:11

MUY BUNOS DIAS, MI NOMBRE ES JORGE ABREGO SOY DE CIUDAD PANAMA, SOY PROFESOR DE EDUCACION FISICA CON ESPECILAIZACION EN INICIACION DEPORTIVA-COORDINACION PSICOMOTRA GRUESA…OK DESEARIA TENER MAYOR INFORMACION SOBRE CLASES DE NATACION PARA BB, PUES EN EL 2007 ABRIRE UN PROGRAMA PARA ELLO Y EN VERDAD DESEO BRINDAR EL MEJOR DE LOS SERVICIOS PUES EN MI PAIS NO SE DA EL MISMO…Y SOMOS UN PAIS CON MUCHAS PLAYAS Y ALGUNOS PADRES NO LAS DISFRUTAN PUES TIENES NENES MUY PEQUEÑOS..-GRACIAS

#7 | jorge luis | 17 dic 2006 18:35:05

mi nombre es jose luis granados tengo mas de 20 años de impartir natacion en casi todas sus formas , tengo una academia de natacion y clinica de terapia en costa rica, y mi gran dseo es que unifiquemos criterios y les demos lo mejor del medio acuatico a nuestos pupilos, para compartir informacion y experiencias les dejo mi email centroacuaticoshalom@costaricense.cr.com .Espero recibir pronto sus mensajes nos vemos,que todo les sea SOLOBUENO y PURA VIDA.

#8 | jose luis granados | 07 ene 2007 06:01:02

soy instructora de natacion en la ciudad de puebla me encanta darles clases a bb, y tengo mucha experiencia me encantaria que cuando les haga falta algun maestro puedan contar con migo, si les interesa les puedo mandar mi cv.

#9 | ELIZABETH FURLONG ACEVEDO | 11 ene 2007 05:30:17

Elizabeth, tengo una pequeña escuela de nataciòn y estoy reclutando gente…Podrias enviarme tu cv? Si alguien mas se interesa puede enviarme CV…Saludos
EO

#10 | Eric Ocampo | 12 mar 2007 00:51:42

Elizabeth, mandame tu CV. Tengo una escuela de nataciòn y estoy reclutando gente.
SAludos
EO

#11 | Eric Ocampo | 12 mar 2007 00:55:04

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