Acido fólico: vitamina esencial

Antes de quedar embarazada y durante las primeras semanas de gestación es fundamental ingerir una dosis diaria de ácido fólico. Es una vitamina del complejo B, que previene los defectos de nacimiento en el cerebro y la médula espinal.

Es muy importante tomarla a tiempo debido a que la formación del tubo neural comienza antes de que la mujer sepa que está embarazada.

Los defectos congénitos del tubo neural más comunes son la espina bífida y la anencefalia. La espina bífida ocurre cuando la parte inferior del tubo neural no cierra adecuadamente. Como consecuencia, la espina dorsal y la columna vertebral no se desarrollan correctamente. El 80 por ciento de los niños nacidos con espina bífida logran sobrevivir a pesar de sufrir grados diferentes de incapacidad. La anencefalia es una condición mortal en la que el extremo superior del tubo neural no cierra adecuadamente. En estos casos el cerebro nunca se desarrolla completamente o simplemente no existe, por lo que el embarazo acaba en aborto o el bebé muere poco después del parto.